Mantenir la higiene personal és una obligació que ha de fer tothom. Un cos net, sens dubte, evitarà diverses malalties. Bé, un dels esforços importants per mantenir la higiene personal també és portar roba neta. Encara que sembli trivial, resulta que no tothom sap mantenir una bona i correcta higiene de la roba. Consulteu els següents consells perquè la roba de cada dia estigui sempre neta i lliure de gèrmens.
Com mantenir la roba neta
Abans d'això, saps per què hem de mantenir la roba neta? La roba és una de les coses que més s'enganxen al nostre cos.
Sí, com que s'enganxa directament a la pell, no és estrany que la suor, les cèl·lules mortes de la pell i l'oli s'acumulin a la roba.
La roba humida serà un caldo de cultiu per als gèrmens. A més, alguns tipus de bacteris i virus poden sobreviure durant diversos dies a la tela de la roba.
Per això cal saber mantenir la roba neta.
No només per prevenir l'olor corporal, aplicar maneres de mantenir la roba neta també evita el risc de patir malalties.
També us ajuda a implementar un estil de vida net i saludable (PHBS), ja ho sabeu!
A partir de com rentar, assecar, guardar la roba, aquí teniu els consells que podeu seguir.
1. Posa la roba bruta a la cistella de la roba
Després d'acabar les activitats i arribar a casa, canvieu-vos de roba immediatament per una de nova i poseu la roba bruta a la bossa o al cistell de la roba.
A continuació, renteu-vos bé les mans, encara millor si us dutxeu immediatament.
És important treure la roba bruta i col·locar-la en un lloc separat perquè la brutícia de fora de casa no s'enganxi a altres objectes de casa.
2. Presta atenció a l'etiqueta d'instruccions de rentat de la roba
Quan es tracta de mantenir la roba neta, no tota la roba es pot manejar de la mateixa manera.
Alguns tipus de roba s'han de rentar per separat. Per saber la diferència, pots llegir les instruccions de l'etiqueta de la teva roba.
Normalment, aquestes instruccions van acompanyades de símbols que fan referència a com rentar-les, a la temperatura de l'aigua utilitzada, com assecar-les, a planxar-les.
Rentar la roba sense prestar atenció a les instruccions de l'etiqueta pot danyar la roba ràpidament i no durar gaire.
3. Tria un producte de bugaderia que s'adapti a les teves necessitats
Una altra manera que has d'entendre a l'hora de mantenir la roba neta és triar els productes de rentat adequats.
A l'hora de rentar la roba, hi ha molts productes als quals s'ha de prestar atenció, des de detergents, lleixius, suavitzants, fins a destaques.
Cada producte ofereix diferents avantatges i funcions. Assegureu-vos de triar un producte que es pugui utilitzar per al vostre tipus de roba.
Això vol dir que has de tornar a les instruccions de l'etiqueta de la roba, com ara triar un detergent sense lleixiu si vols rentar roba de colors.
4. Utilitza aigua amb la temperatura adequada
L'ús de la temperatura adequada de l'aigua maximitzarà la vostra manera de mantenir la roba neta.
Perquè els bacteris i els virus que s'enganxen a la roba moren ràpidament, hauríeu d'utilitzar aigua calenta per rentar-vos.
Tanmateix, cal anar amb compte perquè l'aigua calenta té el risc de decolorar la roba.
Una altra alternativa és rentar amb aigua freda. Per desfer-se dels gèrmens, utilitzeu un detergent amb desinfectant afegit.
5. Netegeu les taques correctament
De vegades, hi ha taques a la roba que són força difícils d'eliminar. Aquestes taques solen ser el resultat d'aliments vessats, oli o pintura.
Per ser òptims a l'hora de mantenir la roba neta, també és molt important saber treure les taques de la roba.
Primer, remulleu la peça tacada en aigua freda. Això ajudarà a eliminar la taca amb més facilitat.
Després d'això, podeu utilitzar sabó o un detergent especial per eliminar les taques. Aplicar el producte només sobre la taca.
Eviteu moviments de fregament quan elimineu les taques. Podeu fer servir una esponja i copejar la taca fins que desaparegui.
6. Fixeu-vos en quan us heu de canviar i rentar la roba
Sabíeu que la roba interior s'ha de rentar immediatament després de cada ús, mentre que els texans encara es poden portar 3 vegades abans de rentar-se?
Sí, la freqüència amb què es renti la roba també depèn del tipus de roba.
Segons el lloc web de l'American Cleaning Institute, aquí teniu els tipus de roba i quan rentar-los.
- Roba interior, mitjons, samarretes: rentar després d'1 ús.
- Texans: rentar 3 vegades després del seu ús.
- Camisa: es pot utilitzar diverses vegades abans de rentar-se.
- Abric: la llana es pot utilitzar 3-4 vegades abans del rentat, el material sintètic es pot utilitzar 4-5 vegades abans del rentat.
- Pantalons i faldilles: es poden utilitzar diverses vegades abans del rentat.
- Polaines: rentar després d'1 ús.
Recordeu que els temps de rentat anteriors només s'apliquen si la roba està seca abans de rentar-la.
Independentment del tipus de roba, renteu-la immediatament si està mullada, humida o vessada.
7. Assecar la roba fins que estigui completament seca
Quan hàgiu acabat de rentar, assegureu-vos d'assecar la roba completament. Aquest mètode és obligatori per mantenir la roba neta.
La raó és que les condicions humides són propenses a ser un lloc on s'allotgin gèrmens i fongs a la roba. Sens dubte, això empitjorarà si la roba humida s'emmagatzema en un armari tancat.
Per tant, assegureu-vos sempre que la roba estigui seca abans de guardar-la a l'armari, d'acord!
8. Rentar-se les mans després de rentar la roba
Aneu amb compte, l'activitat de rentar la roba no necessàriament neteja les mans. Hauríeu de rentar-vos les mans immediatament després d'acabar de netejar la roba.
Rentar-se les mans amb aigua corrent i sabó.