La cura del cabell no només la necessiten les dones. Els homes també necessiten cura del cabell per mantenir el seu cabell sa i naturalment bonic. Sense la cura adequada, apareixeran molts problemes al teu cabell.
Guia de cura del cabell per a homes
Començant des dels cabells massa secs, la caiguda del cabell, fins a la calvície són alguns dels problemes del cabell danyat que sovint pateixen els homes. Com fer la cura adequada del cabell dels homes? A continuació es mostra la llista.
1. No et rentis els cabells cada dia
El principi de la cura del cabell dels homes que és important tenir en compte és que sovint no us renteu el cabell amb xampú. L'hàbit que solen fer els homes és rentar els cabells amb xampú. Ni uns quants que es renten els cabells dues vegades al dia a causa de la calor.
De fet, fer-se amb xampú i mullar-se massa sovint el cabell pot fer que el cuir cabellut sigui massa sec i perdi la seva humitat natural. El cabell pot ser picor. Per tant, podeu rentar-vos els cabells un cop cada dos dies o després de fer exercici.
2. Assecar el cabell suaument, no fregar-lo
Després d'utilitzar el xampú, utilitzeu un condicionador i assequeu-vos el cabell suaument donant-li cops al cap i assecant-lo. Utilitzeu una pinta de dents grans per evitar que el cabell s'estiri i caigui en pentinar.
El millor és no fer servir una tovallola per fregar el cabell si voleu que s'assequi ràpidament. Perquè, fregar el cabell que encara està humit fa malbé la cutícula (la capa més externa del cabell).
També eviteu utilitzar un assecador de cabells massa sovint. Perquè, la temperatura calenta pot fer que el cuir cabellut i el cabell s'assequin.
5 maneres saludables de tenir cura del cabell per als homes amb cabells llargs
3. Utilitzeu també condicionador
Sobre el condicionador, no només trieu. Busqueu un condicionador per al cabell que contingui proteïnes i minerals. Aquest contingut és molt important per mantenir la salut del cabell dels homes i fer-los més manejables.
Segons Oscar Blandi, perruquer líder a Nova York, EUA, el condicionador no és només per al cabell de les dones. El cabell dels homes també ho necessita. A més, el cabell dels homes sol ser més curt i més fàcil d'aprimar.
El condicionador és molt important per restaurar el volum del cabell d'un home. El condicionador també funciona com a equilibri per al xampú utilitzat. Un dels efectes de l'ús del xampú és que el cabell s'asseca.
Bé, l'acondicionador funciona com a crema hidratant, hidrata el cuir cabellut i el cabell i restaura la brillantor natural del cabell amb nutrients.
Després d'utilitzar el condicionador, no esbandiu immediatament, espereu una estona perquè els ingredients s'absorbeixin al cuir cabellut i enforteixin els fol·licles pilosos.
4. Tall de cabell regular
Aquest tractament per al cabell per a homes no es pot perdre. Un tall de cabell és l'única manera ràpida de desfer-se del cabell danyat. Per tant, talla't el cabell regularment per desfer-te de les puntes dividides.
Si t'estàs fent créixer el cabell, és una bona idea tallar-te les puntes regularment cada 6-8 setmanes. Simplement talleu els extrems per eliminar les peces danyades.
5. No utilitzeu massa productes per al cabell
L'ús de massa productes per al cabell com ara gels, esprais, tints, pomades i altres productes per al cabell amb massa freqüència i massa pot fer que el teu cabell sembli poc natural.
Massa producte utilitzat també fa que el cabell sigui més pesat. Pertorbarà la teva pròpia comoditat si no es redueix.
En la mesura del possible, redueix els productes per al cabell que pots utilitzar per pentinar o pentinar-te.
Escollir els productes adequats per a l'estil del cabell per a homes
6. Presta atenció a la ingesta d'aliments
Els nutrients dels aliments també són importants en la cura del cabell dels homes. A continuació es mostren alguns nutrients que són molt importants per a la salut del teu cabell:
Proteïna
Les proteïnes poden evitar que els cabells s'enredin i caiguin fàcilment. Les proteïnes donen força a les arrels del cabell i fan que el teu cabell es vegi més bonic de manera natural.
Fonts de proteïnes que podeu trobar de soja, llet, ous, fruits secs, formatge, carn de peix, vedella, carn de pollastre.
Vitamina C
Per créixer i mantenir el color natural del cabell, la vitamina C és la resposta. La manca de vitamina C pot fer que el cabell d'un home s'assequi o s'esquerdis. La deficiència de vitamina C també fa que sigui propens a la caiguda del cabell.
Les fruites riques en vitamina C inclouen maduixes, mangos, papaies i pinyes. Les verdures riques en vitamina C inclouen els tomàquets, els cogombres, la coliflor i els espinacs.
Ferro
El ferro és un proveïdor d'oxigen per als cabells. Els fol·licles pilosos necessiten una gran necessitat d'oxigen. Sense prou ferro, el flux d'oxigen als fol·licles pilosos també serà menor.
Si falta oxigen, els nutrients que arriben als fol·licles pilosos tampoc són òptims. Les fonts de ferro es poden obtenir a partir de verdures i carn de vedella.
Vitamina E
La vitamina E té un paper important en la salut del cabell. La vitamina E ajuda a prevenir la caiguda del cabell, millora la circulació sanguínia al cuir cabellut, manté la producció d'oli a la superfície de la pell perquè el cuir cabellut no s'assequi fàcilment.