És normal que et despertes de tant en tant a mitja nit perquè has de fer pipí. Tanmateix, si orinen amb freqüència a la nit, això pot ser un símptoma de nictúria.
La nictúria és una condició que fa que hagis d'orinar amb freqüència durant la nit. Els pacients normalment no poden aguantar l'orina (incontinència urinària) de manera que el temps de son s'altera.
Quins són els símptomes de la nictúria?
Els símptomes de la micció freqüent a la nit són, per descomptat, orinar o orinar en grans quantitats a la nit. En condicions normals, hauríeu de poder dormir durant 6-8 hores sense ser molestat perquè la producció d'orina disminueix durant el son.
Per a les persones amb nictúria, és possible que s'hagin d'aixecar almenys dues vegades a mitja nit per orinar. Amb el temps, aquesta condició pot causar privació del son i reduir la qualitat del son.
Un cop comencis a quedar-te privat de son, pots experimentar els següents símptomes:
- estat d'ànim avall i tendeix a estar deprimit,
- badalls i somnolència freqüents
- cansat més ràpid,
- difícil de concentrar,
- la manca de motivació, també
- irritable i oblidat.
Si la nictúria és causada per una malaltia determinada, és possible que experimenteu símptomes diferents de la micció freqüent. Aquests símptomes varien, depenent de quins problemes de salut són la causa.
Què causa la nictúria?
La nictúria sol ser un signe d'un problema de salut. Aquí hi ha una varietat de condicions que poden causar micció freqüent a la nit.
1. Apnea del son
Apnea del son és un trastorn del son que pot fer que una persona deixi de respirar durant uns segons durant el son. En experimentar apnea del son , el cos intentarà trobar la manera de respirar lliurement.
El múscul cardíac s'estira per bombar més sang rica en oxigen. Tanmateix, també estimula el treball de l'hormona ANH ( pèptid natriurètic auricular ) que augmenta la producció d'orina perquè orini més sovint.
2. Insuficiència cardíaca congestiva o cor feble
Durant el dia, el líquid s'acumula a les cames a causa de la gravetat i la incapacitat del cor per bombejar amb normalitat. Quan us estireu a la nit, aquest líquid tornarà al torrent sanguini i serà filtrat pels ronyons perquè augmenti la producció d'orina.
3. Diabetis
La nictúria és un dels símptomes més comuns de la diabetis. Això es deu al fet que els diabètics tenen sucre en sang alt. L'excés de sucre al cos s'excretarà per l'orina, però el sucre també atrau l'aigua, augmentant la freqüència de la micció.
4. Trastorns nerviosos
Trastorns neurològics com la malaltia de Parkinson, la malaltia d'Alzheimer i esclerosi múltiple pot interferir amb el lliurament de senyals que regulen el funcionament del sistema urinari. Com a resultat, la bufeta no pot retenir l'orina i us fa orinar amb freqüència.
5. Consum de fàrmacs diürètics
Els medicaments per a la pressió arterial alta i la insuficiència cardíaca solen ser diürètics. Aquest fàrmac augmenta els nivells d'aigua i sal de manera que augmenta el volum d'orina. Si orinen amb freqüència a la nit, consulteu el vostre metge abans de consumir-lo.
6. Infeccions urinàries recurrents
Les infeccions del tracte urinari no tractades poden afectar la funció de la bufeta. Si no es controla, és possible que la bufeta no pugui excretar l'orina completament. La bufeta també s'omple més ràpidament, de manera que orinari més sovint.
7. Embaràs
Les dones embarassades solen orinar amb freqüència a la nit. Això es deu al fet que el volum sanguini de la mare augmenta i la bufeta es comprimeix (cistitis) pel fetus en desenvolupament. Tanmateix, aquesta queixa disminuirà amb l'edat gestacional.
Com diagnosticar la nictúria?
La nictúria és una malaltia amb causes molt diverses. Per tant, se sotmetrà a moltes comprovacions per determinar l'origen d'aquest problema. El metge primer farà preguntes com ara:
- Quan vas començar a orinar amb freqüència a la nit?
- Quantes vegades orines a la nit?
- Quins medicaments prens regularment?
- L'orina surt menys (anúria) o més de l'habitual?
- Hi ha antecedents de malaltia de la bufeta a la família?
- Hi ha altres símptomes preocupants?
Després de conèixer el vostre estat i la vostra història clínica, el metge procedirà a una sèrie d'exàmens. Aquest examen pot ajudar a detectar les malalties que poden estar causant-ho.
Els tipus de proves per diagnosticar la nictúria són:
- prova de sucre en sang per detectar diabetis mellitus
- Test de privació d'aigua per detectar diabetis insípida
- prova completa de recompte de sang i prova de química de la sang
- anàlisi d'orina (prova d'orina)
- prova de cultiu d'orina
- citoscòpia per veure l'estat de l'aparell urinari
- CT escanejar i ecografia
Com tractar la nictúria?
La millor manera de tractar la nictúria és prendre medicaments i fer canvis en l'estil de vida. En referència a la pàgina de la Clínica de Cleveland, es poden consumir els següents tipus de medicaments.
- Anticolinèrgics, especialment per tractar la bufeta hiperactiva.
- Bumetanida i furosemida per controlar la producció d'orina.
- Desmopressina per ajudar els ronyons a reduir la producció d'orina.
Per fer que la vostra nit de son sigui més còmoda, aquí teniu alguns canvis d'estil de vida que podeu fer.
- No beguis molta aigua, alcohol o begudes amb cafeïna abans de dormir.
- Limiteu els aliments que irriten la bufeta, com els aliments àcids i picants.
- Feu exercicis de sòl pèlvic o exercicis de Kegel.
- Dormir amb els peus recolzats perquè estigui en una posició més alta.
- Portar mitges especials per evitar l'acumulació de líquid a les cames.
- Si heu de prendre un diürètic, preneu-lo sis hores abans d'anar a dormir.
- Midiada durant 20-30 minuts per compensar la falta de son.
La nictúria forma part d'un problema del sistema urinari anomenat poliúria. Tot i que és inofensiva, la nictúria pot alterar el vostre cicle del son i afectar la vostra vida diària. Aquesta condició també és sovint un signe d'altres problemes de salut, per la qual cosa no s'ha d'ignorar.