Controlar els nivells de sucre en sang pot ser difícil, especialment per als diabètics. Fins i tot si no teniu antecedents de diabetis, encara que estigueu sa, encara hauríeu de poder controlar-la. Els nivells alts i no controlats de sucre en la sang poden tenir conseqüències que amenacen la vida. Què pot passar a causa dels nivells alts de sucre en sang? Com es gestiona correctament?
Quin nivell de sucre en sang es considera alt?
Tens antecedents de diabetis o no, és important que controlis sempre els nivells de sucre en sang. Això es fa perquè les funcions corporals puguin funcionar correctament.
Els nivells normals de sucre en sang estan per sota dels 200 mg/dl. Tanmateix, és millor si el manteniu en el rang de 70-150 mg/dl.
Els nivells de sucre en sang per sota dels 70 mg/dl indiquen nivells de sucre en sang molt baixos (hipoglucèmia). Mentrestant, els nivells alts de sucre en sang són valors de sucre en sang quan són per sobre dels 200 mg/dl.
Si el vostre nivell de sucre en sang és superior a 240 mg/dl, podeu dir que el vostre nivell de sucre en sang és massa alt. Si el teu nivell de sucre en sang és alt quan arriba als 300 mg/dl quan el controles dues vegades seguides, has de consultar immediatament el metge perquè pot tenir conseqüències fatals.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Quins són els signes que el sucre en sang és massa alt?
Els nivells de sucre en sang massa alts poden ocórrer quan el cos no té prou insulina o no pot utilitzar-la correctament.
Com a resultat d'aquesta condició de sucre en sang elevat, les cèl·lules del cos no poden absorbir la glucosa. Tot i que la glucosa és necessària per produir energia a totes les cèl·lules del cos. Com a resultat, la glucosa (sucre) roman al torrent sanguini.
Els efectes dels nivells alts de sucre en la sang com aquest poden ocórrer quan mengeu massa (especialment aliments rics en sucre), oblideu prendre medicaments per a la diabetis, esteu estressats, malalts o teniu una infecció i no feu exercici o no us moveu activament.
Els símptomes de sucre en sang massa alt es poden caracteritzar per:
- Augment de la set o gana
- Micció freqüent
- Mal de cap
- Cansat fins al punt de desmaiar-se
- Visió borrosa
- Nàusees i vòmits
- Pèrdua de pes
Complicacions que es poden produir a causa d'un nivell de sucre en sang massa elevat
Els nivells de glucosa en sang massa alts es poden tractar fàcilment fins que el sucre en sang torni a la normalitat. Tanmateix, si ho ignoreu i ho deixeu, hi ha algunes complicacions o condicions que poden ocórrer a causa dels nivells alts de sucre en sang, com ara:
- Infeccions de les dents i les genives
- Dany als nervis i infecció crònica dels peus
- Malalties cardiovasculars, com ara problemes cardíacs
- Dany renal o insuficiència renal
- Dany als vasos sanguinis de la retina de l'ull, pot causar artificial
- Trastorns visuals com ara cataractes i glaucoma
- Neuropatia o dany als nervis
- Trastorns dels ossos i les articulacions
10 complicacions de la diabetis mellitus, de lleu a mortal
Complicacions que requereixen ajuda d'emergència
Estudis en revistes Atenció a la diabetis També explica les conseqüències de l'alt nivell de sucre en la sang, una persona pot experimentar condicions que amenacen la vida, com ara:
- Cetoacidosi diabètica
La cetosi diabètica es produeix quan el cos no pot utilitzar el sucre com a energia, de manera que el cos utilitzarà el greix com a energia durant molt de temps. Si no es tracta, això pot provocar un coma diabètic.
- Hiperglucèmia hiperosmolar
Això passa quan el sucre en sang és molt alt, de manera que el cos intentarà eliminar l'excés de sucre a la sang a través de l'orina. Orinaràs amb freqüència fins que et puguis deshidratar greument. Normalment, la hiperglucèmia hiperosmolar es produeix en persones amb diabetis tipus 2.
Trieu els aliments amb prudència per prevenir els efectes del sucre en sang elevat
El sucre en la sang es veu molt afectat pels aliments que mengeu. Sí, perquè obteniu sucre dels aliments.
Si teniu diabetis, s'aconsella que mengeu sempre amb regularitat i controleu els aliments que mengeu, inclòs el tipus i la porció. Seguiu aquests consells per gestionar els aliments per mantenir els nivells de sucre en sang a continuació:
- Eviteu sempre els aliments o begudes que contenen sucres elevats, com ara pastissos dolços, galetes, xocolata, xarop i altres.
- No només l'àpat principal, també cal parar atenció als guarniments. La fruita pot ser un bon berenar per a tu. O també podeu triar productes d'aperitius segurs per a la diabetis.
- Trieu aperitius que tinguin un índex glucèmic baix perquè no provoquin un augment elevat del sucre en sang.
Com a resultat dels nivells alts de sucre en sang, pot causar complicacions que amenacen les condicions de salut. Per tant, és important que puguis controlar els nivells de sucre en sang perquè es mantinguin dins dels límits normals.
Tu o la teva família vius amb diabetis?
No estàs sol. Uneix-te a la comunitat de pacients amb diabetis i troba històries útils d'altres pacients. Registra't ara!