Sovint podeu veure el contingut de ceramida en productes per a la cura de la pell (cura de la pell). De fet, la ceramida és sovint un dels ingredients superiors perquè es considera que proporciona una sèrie de bons beneficis per a la bellesa de la pell.
Què són les ceramides?
La ceramida és un tipus d'àcid gras anomenat lípid que es troba naturalment a les cèl·lules de la pell humana i constitueix al voltant del 50% de la capa més externa de la pell (epidermis).
Al principi, la ceramida és més coneguda com a component per ajudar al desenvolupament del cervell i del sistema nerviós. No obstant això, pel seu potencial, les ceramides han començat a ser àmpliament utilitzades com a ingredients en productes per a la cura de la pell o cosmètics.
La ceramida actua com el ciment sobre l'estructura de la pell, que serveix per protegir i bloquejar la pell de l'exposició externa que pot danyar la capa de la pell. A més, les ceramides poden evitar l'alliberament d'aigua que proporciona humitat a la pell.
Hi ha més de nou tipus diferents de ceramides, dos de les quals s'anomenen Esfingosina i Fitoesfingosina.
Quins són els beneficis de les ceramides?
A continuació es mostren els diferents beneficis que podeu obtenir de la presència de ceramides.
1. Ajuda a mantenir la humitat de la pell
Una de les principals funcions de les ceràmides és mantenir la pell hidratada perquè sembli hidratada i no seca. Com s'ha explicat anteriorment, les ceràmides funcionen retenint i bloquejant l'aigua a la capa de la pell.
Sense ceràmides, la pell pot perdre aigua, de manera que es deshidratarà, s'assecarà i s'irritarà. La ceramida també repara i enforteix la capa de la pell que funciona per restaurar les propietats hidratants de la pell.
2. Ajuda a prevenir l'acne
L'acne pot sorgir a causa de l'excés d'oli i brutícia que obstrueixen els porus. Per tant, la pell necessita realment el paper de capa protectora per evitar que diversos bacteris i brutícia entrin a les capes més profundes de la pell.
Amb els beneficis de la ceramida que pot enfortir la capa protectora de la pell, els bacteris i altres substàncies estranyes es bloquejaran.
3. Ajuda a prevenir l'envelliment
La producció natural de ceramida a la pell disminuirà amb l'edat i l'envelliment de la pell, especialment quan tens 30 anys. Com a resultat, la barrera de la pell es debilita. Per això, la pell també tendeix a assecar-se més fàcilment.
Per tant, la pell necessita ceramides addicionals dels productes per a la cura de la pell. Les ceràmides ajuden a enfortir la funció protectora de la pell, fent que la pell sembli més suau. Les arrugues a la pell també es redueixen quan s'utilitza regularment la ceramida.
4. Ajuda a superar l'èczema
La investigació realitzada el 2019 va demostrar que les ceramides poden alleujar l'estat de la pell de l'èczema. L'èczema és un trastorn de la pell caracteritzat per l'aparició d'enrogiment, pell seca, esquerdada i picor. Aquesta condició també es coneix com a dermatitis atòpica.
En les persones que tenen èczema, els lípids de la pell són deficients, la qual cosa fa que la pell sembli seca i cruixent. Doncs bé, per substituir aquests lípids, podeu aplicar productes com les locions que continguin ceramides.
Hi ha riscos en prendre ceramides?
L'ús de ceramides és generalment segur tenint en compte que la pell també conté ceramides. Fins i tot si hi ha efectes secundaris, prové d'altres ingredients del producte. Assegureu-vos que no tingueu cap reacció al·lèrgica a un determinat ingredient.
Per saber-ho, fes una prova de pegat per veure com reacciona la teva pell. Apliqueu una capa fina sobre una petita part de la pell i espereu fins a 24 hores. Si experimenta enrogiment, picor o irritació, esbandiu la zona afectada immediatament i deixeu d'utilitzar.
Si no experimenteu cap símptoma, vol dir que el producte és segur d'utilitzar.
Per a aquells de vosaltres que encara no esteu segurs de l'ús de productes de ceramida, consulteu directament un dermatòleg per obtenir recomanacions sobre el producte adequat.