La majoria de les dones a Indonèsia solen portar tovalloles higièniques per absorbir la sang menstrual. Tanmateix, ho sabíeu? Els tampons també són una opció, sobretot si estàs actiu. Què són els tampons i com s'utilitzen? Vegem la següent explicació, sí!
Què és un tampó?
Els tampons són un tipus de tovalló higiènic cilíndric fet de cotó suau. El seu ús és el mateix que les tovalloles higièniques habituals, que és absorbir el flux de sang que surt durant la menstruació.
La diferència és que si el coixinet es col·loca a la superfície de la roba interior per acomodar la sang que surt, com utilitzar un tampó cal introduir-lo a l'obertura vaginal per bloquejar i absorbir la sang menstrual perquè no surti. .
Aquest objecte està especialment dissenyat amb una forma cilíndrica per facilitar la inserció a la vagina. Al final hi ha un fil per estirar-lo si el voleu treure.
Potser algunes dones que no hi estan acostumades estaran confoses i difícilment introduir-la a la vagina. Però no us preocupeu, alguns productes proporcionen un aplicador per facilitar-vos-ho.
En general, a Indonèsia, no moltes dones utilitzen aquest producte femení.
La gent prefereix les tovalloles higièniques durant la menstruació perquè són més pràctiques i còmodes. Però si t'hi acostumes, portar un tampó és realment divertit.
Com faig servir un tampó?
Per als principiants, els tampons són un objecte que pot ser descoratjador de posar-se. Tanmateix, no us haureu de preocupar, els passos següents us poden ajudar.
1. Assegureu-vos que les vostres mans estiguin netes
Assegureu-vos que les vostres mans estiguin netes abans d'utilitzar aquest producte femení. Es recomana rentar-se les mans abans de manipular-lo i utilitzar-lo.
2. Utilitzeu el nou obert
Eviteu utilitzar tampons que ja estiguin oberts perquè poden no ser estèrils. Utilitzeu-ne un de nou del paquet que encara estigui ben tancat.
3. Comproveu el fil al final
Abans d'utilitzar-los, assegureu-vos que els fils dels extrems siguin molt forts i que no s'afluixin. El truc és estirar el fil. Si no es desprèn fàcilment, vol dir que és bastant segur d'utilitzar.
4. Col·loca el cos còmodament
Col·loca el cos el més còmode i relaxat possible en introduir aquest producte femení. Algunes dones trien una posició a la gatzoneta aixecant una cama i subjectant-la contra una paret o un banc.
5. Entra amb compte
Després de trobar la posició correcta i còmoda, la següent manera d'utilitzar un tampó és inserir l'objecte. Obriu els llavis de la vagina amb una mà i, a continuació, introduïu-hi aquest objecte amb l'altra mà.
Col·loqueu el fil a la part inferior i després empenyeu l'objecte a l'obertura vaginal. Per no fer mal, ajusteu la respiració perquè el cos es relaxi mentre feu això.
6. Assegureu-vos que el fil quedi fora
Quan sentiu que el tampó ha entrat a la vagina, empenyeu-lo amb el dit i assegureu-vos que totes les parts hagin entrat completament. Mentrestant, assegureu-vos que l'extrem del fil quedi fora de la vagina.
Com es treu un tampó?
Després de saber com utilitzar un tampó correctament, llavors cal saber com treure un tampó. Vinga, mira els passos següents.
- Trobeu una posició el més còmoda possible.
- Col·loca el teu cos com si estiguessis a punt d'introduir un tampó, ajupit-te o assegut mentre aixeques una cama.
- Busqueu la corda del tampó que hi ha a l'exterior de la vagina.
- Mentre inhale, estireu la corda fins que surti el tampó.
- Si el tampó no surt immediatament, intenteu tornar-lo a introduir.
Per evitar que el tampó s'enganxi a la vagina, abans d'introduir-lo, assegura't que el fil del tampó sigui prou fort i que no es trenqui fàcilment.
Quan s'ha de canviar un tampó?
Haureu de canviar el tampó cada 3 o 5 hores. Per tant, eviteu utilitzar-lo mentre dormiu a la nit.
Si encara voleu utilitzar-lo durant el son, configureu una alarma cada 3 hores perquè us desperteu per canviar-la.
No es recomana utilitzar aquest producte femení durant més de 6 hores pel risc de causar malalties.
Riscos per a la salut de l'ús de tampons
Com s'ha explicat anteriorment, els tampons tenen riscos per a la salut si no tens cura en utilitzar-los. A continuació es mostren alguns dels problemes que es poden produir.
1. L'aparició de nafres a la vagina
De fet, els tampons són coses suaus. Tanmateix, si el cos no es relaxa mentre l'insereix, apareixeran ferides a l'interior de la vagina. Aquestes ferides poden causar dolor i fins i tot infecció de la vagina si no es tracten immediatament.
2. Tampons que queden a la vagina
Apreneu a utilitzar un tampó correctament. El motiu és que, en alguns casos, aquest objecte es pot deixar a la vagina a causa del fil d'estirament desconnectat. Si això passa, aneu immediatament al servei d'urgències més proper.
3. Malaltia síndrome de xoc tòxic
Si us oblideu de canviar el tampó, correu el risc de desenvolupar la síndrome de xoc tòxic (SST), una malaltia rara causada pels bacteris que entren al cos a través del torrent sanguini.
Tanmateix, no cal que us preocupeu massa perquè la incidència d'aquesta malaltia sol ser rara.
A més, els tampons no són l'única causa perquè qualsevol persona està en risc de desenvolupar aquesta malaltia, inclosos els homes i les dones postmenopàusiques.
Algunes preocupacions a l'hora d'utilitzar tampons
La majoria de les dones són reticents a utilitzar tampons a causa de les següents preocupacions.
1. Fa mal quan portes un tampó?
De fet, portar un tampó no fa mal sempre que sàpigues utilitzar un tampó correctament. La clau és que el teu cos estigui relaxat quan l'introdueixes a la vagina, i la posició del tampó és correcta perquè no se senti grumoll.
2. Encara ets verge després d'utilitzar tampons?
Un tampó és un objecte que s'insereix a la vagina. Tanmateix, això no vol dir que la vostra virginitat es perdi si l'utilitzeu.
Heu d'entendre que la pèrdua de la virginitat només es produeix si la vagina és penetrada pel penis durant el sexe. No posant-hi coses, com tampons.
3. L'himen es trenca quan s'utilitza un tampó?
L'himen és un teixit de la pell que en realitat té una mena d'obertura al mig. Aquesta obertura permet que la sang menstrual escapi. No cobreix tota l'obertura vaginal com molta gent pensa.
A més, l'himen també és elàstic perquè es pugui estirar. Per tant, és molt poc probable que l'himen es trenqui quan s'utilitza aquest producte femení.
Coixinets o tampons, què és millor?
Tant els coixinets com els tampons tenen el mateix ús i funció durant la menstruació, és a dir, absorbir la sang menstrual que surt.
Tot i que els tipus, les formes i els mètodes d'ús són diferents, els coixinets i els tampons tenen els seus avantatges i desavantatges. Per no confondre's en triar, mirem la següent explicació.
1. Els coixinets són més adequats per a aquells de vosaltres que oblideu fàcilment
La mida del coixinet és àmplia i llarga perquè cobreixi tota la superfície inferior de la roba interior. Això et fa recordar sempre que estàs menstruant, així que substitueix-lo regularment.
Mentrestant, la manera d'utilitzar un tampó que s'introdueix a la vagina i la seva petita mida sovint fa que no siguis conscient que estàs menstruant.
De fet, una de les coses importants que cal recordar quan porteu un tampó és no oblidar-vos de substituir-lo. Si sou una persona oblidada, és millor utilitzar una tovallola higiènica.
2. Els tampons són més adequats per a dones actives
Els coixinets es porten enganxant-los a la roba interior. Tot i que alguns tipus de coixinets tenen ales, acostumen a ser poc enganxós, de manera que es poden lliscar fàcilment si et mous massa.
Mentrestant, els tampons estan especialment dissenyats per mantenir-se recolzats pels músculs vaginals perquè no es moguin fàcilment.
Per a aquells de vosaltres que voleu mantenir-vos lliures per moure's durant el vostre període, sense haver de preocupar-vos que els coixinets s'esgotin o es moguin, els tampons són l'opció correcta.
3. Utilitza millor un tampó si vols nedar
Nedar durant el vostre període pot ser reticent a fer-ho. Sobretot quan la sang menstrual vessa molt. Creus que la sang segurament tacarà la roba i l'aigua de la piscina.
Aleshores, què passa si heu de fer aquestes activitats? Per exemple, per participar en un concurs. Bé, els tampons poden ser la solució.
Quan porteu aquest objecte, encara podeu fer activitats com la natació. Això es deu al fet que funciona per obstruir i absorbir la sang perquè no surti per l'obertura vaginal.
4. Utilitzar tampons és més mantenir l'aspecte
La mida dels coixinets que són amples i gruixuts pot interferir amb el vostre aspecte, especialment quan porteu pantalons ajustats. Descobriràs que estàs menstruant i que portes tovalloles higièniques.
Mentrestant, com utilitzar un tampó és introduir-lo a la vagina. Així que no serà visible des de fora. Encara pots semblar segur encara que portis pantalons ajustats durant el període.
5. Els tampons són més fàcils de portar sobre la marxa
A diferència de les compreses, els tampons són molt petits. La longitud no supera els 3-5 cm. Amb aquesta mida es pot posar fàcilment a la butxaca juntament amb l'aplicador. Us serà més fàcil portar-lo amb vosaltres quan viatgeu o viatjant .