El matrimoni no sempre va bé. Hi ha vegades, trobaràs diversos obstacles que poden sacsejar la teva relació amb la teva parella. Quan aquesta relació trontolla, podeu buscar maneres de salvar el vostre matrimoni. Pel que fa a una forma que es pot escollir, és a dir, la consulta sobre psicologia de la llar a un expert o anomenada assessorament matrimonial.
Aleshores, què és exactament l'assessorament matrimonial? És realment eficaç aquest mètode per resoldre els problemes de la vostra llar? Consulteu la informació completa aquí.
Què és l'assessorament matrimonial?
L'assessorament matrimonial o matrimonial, també conegut com a teràpia de parella, és un tipus especial de psicoteràpia per a parelles casades. Aquest tipus de teràpia pot ajudar les parelles casades a identificar i resoldre els seus conflictes domèstics.
Normalment, aquest assessorament el fan parelles que es plantegen el divorci o que busquen maneres d'augmentar la intimitat. Fent aquest assessorament, tu i la teva parella podeu prendre decisions sàvies per reconstruir o enfortir el vostre matrimoni.
Igual que amb la psicoteràpia en general, l'assessorament matrimonial és proporcionat per un terapeuta autoritzat, com un psicòleg o un psiquiatre. Tanmateix, els terapeutes escollits solen ser aquells que han estat especialment formats per fer front als problemes de la llar i familiars, o també s'anomenen consellers matrimonials.
No obstant això, a diferència de la psicoteràpia en general, l'assessorament per als problemes de marit i dona sovint és a curt termini. La Clínica Mayo diu que aquesta consulta la poden fer els dos socis, però també es pot fer sol. El pla de tractament depèn dels problemes i condicions de cada parella.
Condicions que requereixen assessorament matrimonial
En general, tots els matrimonis, tant nous com vells, que tinguin problemes a la llar poden fer assessorament matrimonial. Tanmateix, alguns dels problemes específics amb els quals sol ajudar l'assessorament matrimonial són:
- Hi ha un problema de comunicació o una comunicació deficient.
- Insatisfacció sexual.
- problemes econòmics de la llar.
- Problemes de confiança, com ara infidelitat o signes d'una parella enganyosa.
- No estic d'acord amb la criança.
- Conflictes amb la família extensa, inclosos els sogres o els sogres.
- Abús de substàncies.
- Problema d'ira.
- Sovint hi ha conflictes o nivells elevats d'estrès en un matrimoni.
- Canvis importants de la vida que afecten el matrimoni, com ara la mort d'un ésser estimat, un canvi de casa, una nova feina o la jubilació.
- Lluita pel poder.
Alguns consells matrimonials de vegades ho tenen assessorament prematrimonial o assessorament prematrimonial per a parelles promeses o a punt de casar-se. Els beneficis de l'assessorament prematrimonial són ajudar a entendre's o superar les diferències que tenien abans del matrimoni.
No només això, les relacions abusives o la violència domèstica (KDRT) també es poden ajudar amb les consultes matrimonials. No obstant això, de vegades aquesta condició no es resol prou amb l'assessorament, sinó que també requereix un tractament per part de la policia.
Què passa durant l'assessorament matrimonial?
L'assessorament per a problemes de marit i dona es fa generalment un cop per setmana. En general, aquestes consultes són a curt termini. Tanmateix, el procés de curació de la relació podria trigar més temps. La teràpia també pot continuar mentre la parella es comprometi a resoldre el problema fins que realment arribi a una solució.
A la primera reunió d'assessorament, el conseller matrimonial farà una sèrie de preguntes a la parella junts o individualment per trobar i entendre el problema. El conseller també expressarà la seva opinió sobre el tema.
Aleshores, també proporcionarà un pla i objectius de tractament que estarà duent a terme aquesta parella en el futur. La durada de la teràpia i els resultats a obtenir depenen de la motivació i dedicació de la parella a aquest procés d'assessorament.
Durant les sessions d'assessorament posteriors, el terapeuta ajudarà la parella a aprendre algunes habilitats que poden ajudar a enfortir la seva relació. Això inclou:
- Comunica't obertament amb la teva parella.
- Capacitat per resoldre problemes.
- Discussió racional de les diferències.
Aquestes coses són necessàries per poder identificar conjuntament l'origen del conflicte sense culpar-se mútuament i trobar una manera de solucionar-lo.
Durant el procés de trobar una solució, el terapeuta també pot oferir "deures" per a vostè i la seva parella. Sol ser un exercici de comunicació a casa per practicar el que s'ha après durant la sessió. Per exemple, parlar cara a cara amb la teva parella sobre coses que no són estressants sense cap distracció.
En circumstàncies especials, com ara un trastorn mental, abús o addicció a substàncies, o una altra condició greu, el terapeuta pot suggerir tipus addicionals de psicoteràpia. El tipus de teràpia addicional s'ajustarà al problema que es produeixi.
7 consells per mantenir el vostre matrimoni romàntic encara que fa molt de temps que esteu casat
Els resultats o beneficis a obtenir amb l'assessorament matrimonial
Consultant qüestions domèstiques amb experts, vostè i la seva parella obtindran una sèrie de resultats útils. Aquests són els resultats i alguns dels beneficis que podeu obtenir de l'assessorament matrimonial:
- Ajudar les parelles a resoldre els seus problemes i trobar solucions amb noves perspectives.
- Obtenció de noves maneres d'identificar i resoldre conflictes domèstics en el futur.
- Millora la comunicació amb la teva parella perquè et sentis més escoltat, comprès i connectat.
- Enforteix el vincle emocional de la parella.
- Incrementar la cooperació de les parelles en el matrimoni.
- Assolir els objectius domèstics ideals que s'esperen.
- Alleuja l'estrès que sovint sorgeix en el matrimoni.
- Assumir nous compromisos o aclarir els motius pels quals haurien de posar fi al matrimoni, inclosa trobar la manera correcta d'acabar la relació.
És eficaç l'assessorament matrimonial?
Es creu que l'assessorament matrimonial és eficaç per ajudar els problemes de la llar. Segons l'Associació Americana de Terapeutes Matrimonials i Familiars, aquesta teràpia mostra un alt nivell de satisfacció. Més del 98% de les parelles que van participar en l'assessorament matrimonial van informar que estaven molt satisfets amb l'experiència de l'assessorament.
El mateix es va demostrar en un estudi publicat al Journal of Marital and Family Therapy. L'estudi va informar que l'assessorament matrimonial va tenir èxit en ajudar set de cada deu parelles a redescobrir la unitat de la seva llar.
Malgrat l'alt nivell d'efectivitat, no totes les parelles obtindran el mateix efecte de l'assessorament matrimonial. Hi ha diversos factors que poden afectar la taxa d'èxit d'aquest assessorament per a les parelles casades que s'hi sotmeten. Un d'ells és que la parella ha decidit mental i emocionalment posar fi al matrimoni.
A més, diversos altres factors que poden afectar l'eficàcia de l'assessorament matrimonial són:
- Dedicació i motivació de tu i de la teva parella per canviar i assolir els objectius. La teràpia serà menys efectiva si un de vosaltres es nega a participar o canvia.
- La mesura en què tu i la teva parella adaptem nous patrons o perspectives ensenyades durant l'assessorament, com ara interactuar o mantenir la comunicació amb la teva parella.
- Trastorns mentals o abús de substàncies. Si no es tracten aquests problemes, és difícil aconseguir l'èxit en l'assessorament.
- Violència domèstica que pot dificultar l'assessorament amb èxit.
//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/