Tenir relacions sexuals és una manera per a les parelles casades de mantenir l'harmonia de la llar. No només aconseguir la felicitat per a cada individu, el sexe també pot enfortir el vincle entre tots dos. No obstant això, què passa si el marit i la dona han entrat a la vellesa àlies de gent gran? És natural i necessari tenir sexe? Hi ha beneficis i riscos que es deriven de tenir relacions sexuals a la vellesa?
Les relacions sexuals també són necessàries en la vellesa
La majoria de la gent pensa que les relacions sexuals ja no són necessàries quan algú arriba a la vellesa. Tanmateix, aquesta visió no és certa.
De fet, la necessitat d'intimitat, inclòs el sexe, és atemporal. Independentment de l'edat i el gènere, les relacions sexuals encara són possibles, necessàries i naturals. Però, per descomptat, el sexe a una edat jove i vellesa pot ser diferent.
Des del costat positiu, les persones grans són més sàvies i saben què és el millor per a elles mateixes, inclosa la seva vida sexual. Els fills de la gent gran també són en general grans i poden haver viscut separats, de manera que les parelles grans poden gaudir de les relacions sexuals sense cap mena de pertorbació.
No obstant això, el costat negatiu que pot ocórrer és el factor d'envelliment i els canvis corporals en la gent gran sovint fan que sigui incòmode mantenir relacions sexuals. Algunes persones grans poden sentir-se avergonyides de tenir relacions sexuals a causa del seu cos envellit o de la disminució de la capacitat i el desig. Altres poden preocupar-se que el sexe afecti la malaltia de la gent gran.
Beneficis i riscos de les relacions sexuals per a parelles grans
No només naturals, de fet, les relacions sexuals també poden aportar una sèrie de beneficis a la gent gran. Alguns dels beneficis que poden obtenir les persones grans si tenen sexe, com ara:
- mantenir la salut de la gent gran, perquè tenir relacions sexuals pot cremar calories,
- millorar la salut mental i prevenir els trastorns mentals en la gent gran,
- allargar la vida,
- millorar la qualitat del son,
- mantenir-se jove,
- i enfortir les relacions amb els socis.
Tanmateix, el sexe en la vellesa també pot suposar un risc comú si no teniu cura. L'Institut Nacional de l'Envelliment diu que la vellesa no redueix les possibilitats d'una persona de contraure malalties de transmissió sexual.
Aquests inclouen sífilis, clamídia, herpes genital, gonorrea, berrugues genitals i tricomoniasi. A més, el risc de patir el VIH/sida també pot sorgir si teniu relacions sexuals sense protecció o canvieu de parella amb freqüència.
Malalties cardíaques i sexe en la vellesa
A més de les relacions sexuals generals, la vellesa també pot aportar beneficis i riscos relacionats amb el cor. Estudis carregats Revista de Salut i Comportament Social el 2016 va trobar que les malalties del cor i el sexe estan relacionats.
Els resultats de l'estudi confirmen que les relacions sexuals de qualitat en dones grans poden reduir la pressió arterial i el risc de patir malalties del cor. Això es deu al suport emocional de les dones des de les relacions sexuals, evitant així l'estrès.
Malauradament, els homes grans que tenen relacions sexuals més d'un cop per setmana tenen més probabilitats de desenvolupar malalties del cor en el futur. Els investigadors van avaluar que aquest risc es podria produir perquè els homes grans solen utilitzar drogues químiques fortes o drogues naturals fortes per millorar el seu rendiment sexual.
És innegable que la capacitat sexual dels homes tendeix a disminuir amb l'edat. Els homes grans tenen més dificultats per assolir el "clímax" durant el sexe per motius mèdics o condicions mentals que els homes més joves.
A més, els homes grans també estan intentant arribar a l'orgasme, de manera que sovint se senten estressats i esgotats. Això pot afectar el treball del cor.
Coses a tenir en compte quan tens relacions sexuals a la vellesa
Encara que són naturals i beneficioses, les relacions sexuals per a la gent gran s'han de fer amb cura i amb seguretat per tal de reduir els riscos que puguin sorgir. A més d'utilitzar preservatius i no canviar de parella, és possible que també calgui reduir la freqüència de les relacions sexuals.
A partir de la investigació, les relacions sexuals de bona qualitat poden fer que els homes i les dones grans evitin el risc de patir malalties del cor.
La investigació confirma el fet que la qualitat de les relacions sexuals en la vellesa és important per generar suport emocional i augmentar l'autoconfiança d'ambdues parelles. Una bona gestió emocional és una manera de prevenir les malalties del cor.
A més, vosaltres i la vostra parella també heu d'entendre els canvis de l'altre que experimenteu. No dubtis a parlar del que tu i la teva parella vols tenir una relació sexual de qualitat.
Assegureu-vos també que el vostre cos i la vostra parella estiguin sans i en òptimes condicions. Si tens problemes de salut que afecten la teva vida sexual, no dubtis a parlar amb el teu metge. El metge pot suggerir el millor tractament o tractament.
A més, també pots provar diversos consells per tenir relacions sexuals a la vellesa per obtenir més beneficis, com ara utilitzar lubricants si experimentes sequedat vaginal, etc.