Els peus amb picor són molt molestos. Aquesta condició et fa sentir incòmode quan estàs parat, caminant, fins i tot quan dorms. La picor que apareix ha de fer-te ansiós per rascar-te, oi? Malauradament, rascar-se no és la manera correcta de desfer-se de la picor a la planta dels peus. Llavors, com?
Com desfer-se de la picor a les plantes dels peus
El rascat pot alleujar les soles amb picor. Tanmateix, aquesta acció provocarà que la picor empitjori, farà que la pell es rasqui i es pot convertir en una infecció.
Perquè la picor a les plantes dels peus disminueixi, primer cal eliminar-ne la causa. D'aquesta manera, podeu esbrinar com tractar i evitar els desencadenants.
Aquí hi ha algunes maneres segures de fer front a la picor a les plantes dels peus segons la causa.
1. Superar la picor a la planta dels peus per la pell seca
La pell seca és la causa més freqüent de picor a la planta dels peus.
Aquesta condició es produeix a causa de les condicions ambientals seques i es produeix amb l'edat. Afortunadament, hi ha algunes maneres senzilles de tractar la picor a les plantes dels peus a causa de la pell seca, a saber:
- Aplicar regularment crema hidratant que conté urea o àcid làctic a la pell dels peus.
- Ús d'una pols o una loció amb picor als peus que contingui corticoides.
- Beveu molta aigua i eviteu remullar-lo amb aigua tèbia durant massa temps perquè pot causar sequedat de la pell.
2. Superar picor de peus per èczema
L'èczema és un problema de la pell que també provoca pell seca i amb picor i pot provocar petites butllofes.
Encara que normalment és més freqüent a la part superior del cos, l'èczema també pot afectar la planta dels peus.
Per alleujar la picor a les plantes dels peus a causa de l'èczema i evitar que es repeteixi, podeu aplicar els mètodes següents:
- Prendre medicaments que continguin un antihistamínic o difenhidramina.
- Aplicar una crema que contingui un 1% d'hidrocortisona. Feu-ho dues vegades al dia després d'utilitzar crema hidratant.
- Utilitzeu una crema hidratant a la planta dels peus amb regularitat per prevenir la pell seca que desencadena èczema.
- Utilitzeu sabons que no continguin perfums ni colorants.
- Intenta remullar els peus amb farina de civada col·loïdal barrejada amb aigua.
- Intenta fer front a l'estrès perquè aquesta condició també es desencadena per l'estrès.
3. Superar la picor de peus a causa de les puces d'aigua
Els peus que sovint estan exposats a l'aigua bruta poden augmentar el creixement de fongs als peus i causar puces d'aigua.
Aquesta condició provoca una picor intensa seguida d'una sensació d'ardor, especialment entre els dits dels peus. Per desfer-se de la picor a les plantes dels peus, podeu seguir les següents maneres.
- Per als casos lleus, podeu aplicar regularment pomada antifúngica a la planta dels peus. Si les puces d'aigua són greus, els metges solen recomanar medicaments per via oral.
- Mantingueu els peus nets i secs utilitzant sandàlies a les zones humides.
- Preste atenció a la neteja de sabates, sandàlies i mitjons.
- No deixis que els teus peus es mullin. Treu-te les sabates de tant en tant perquè els teus peus puguin respirar lliurement.
4. Superar la picor de peus a causa de la diabetis
A més dels nivells inestables de sucre en sang, un altre símptoma que pateix la diabetis és la picor a la pell. Aquest problema de la pell necessita una atenció addicional.
El motiu és que les ferides de les persones amb diabetis solen ser difícils d'assecar. Per aquest motiu, el rascat és una forma desaconsellada per als diabètics amb problemes de picor a la planta dels peus.
Per tractar la picor de la pell a les plantes dels peus, els diabètics poden seguir diverses maneres, com ara:
- Utilitzeu regularment crema hidratant per a la pell.
- Assegureu-vos que teniu prou aigua, no feu una dutxa llarga i manteniu l'aire de l'habitació humit.
- Seguiu la medicació del metge i adopteu un estil de vida més saludable per reduir la gravetat dels símptomes de la diabetis.
5. Superar la picor a la planta dels peus per la psoriasi
La psoriasi no és causada per una infecció fúngica o bacteriana, però el canvi de cèl·lules de la pell és massa ràpid.
Aquesta condició fa que gairebé tota la pell del cos es torni seca, escamosa i vermella. A més de la picor, la pell afectada per aquesta condició també és de vegades dolorosa.
Per desfer-se de la picor del cos a les plantes dels peus, podeu aplicar els mètodes següents:
- Utilitzeu cremes que continguin quitrà, àcid salicílic, corticoides o una combinació.
- Seguiu la teràpia recomanada pel vostre metge, com ara la teràpia amb llum ultraviolada A i ultraviolada B.
- Utilitzeu una crema hidratant per evitar que la pell seca empitjori.
- Augmentar la ingesta d'àcids grassos omega 3 que poden reduir la inflamació del cos.
Per determinar quina és la manera correcta d'eliminar la picor a les plantes dels peus, consultar un metge és el pas correcte.