La pell de la planta dels peus bàsicament no té glàndules sudorípares. Això, per descomptat, fa que la pell dels peus sigui més propensa a la descamació i els callos. Aleshores, què es pot fer com a manera de fer front als peus esquerdats?
Com tractar els peus esquerdats
La pell esquerdada als peus és un dels problemes de pell més comuns per a moltes persones. Aquesta condició és causada per la pell seca i descamada sobre el taló del peu.
Si no es controla, la pell al voltant dels peus, inclosos els talons, s'engrossirà i s'assecarà, o es pot anomenar callositat.
Normalment, quan camines, els coixinets de greix normals que hi ha a la base de la pell distribuiran la pressió de manera uniforme. Tanmateix, quan la pell està massa seca i gruixuda, els talons dels peus es tornaran escamoss i esquerdats.
Si l'estella és profunda, provocarà dolor quan estigui dret. De fet, pelar la pell dels peus també pot provocar cel·lulitis. Perquè això no passi durant molt de temps, hi ha diverses maneres de tractar els peus esquerdats.
1. Utilitza crema hidratant i mitjons
Una manera de tractar la pell esquerdada dels peus és utilitzar productes hidratants. Això s'hauria d'haver fet fa molt de temps per evitar la descamació de la pell del peu.
Intenta buscar una crema hidratant espessa amb ingredients com ara:
- mantega de karité,
- gel d'àloe vera, o
- vaselina.
Això vol dir que com més enganxosa i greixosa sigui la textura de la crema hidratant que utilitzeu, millor curarà la pell seca i esquerdada dels vostres peus. Només cal aplicar els peus amb crema hidratant, cada nit abans d'anar a dormir.
Si és possible, prova d'embolicar-lo amb un mitjó perquè la crema hidratant s'absorbeixi durant la nit. A més, apliqueu crema hidratant immediatament després de la dutxa per a una millor absorció.
2. Frega els peus amb pedra tosca
A més d'aplicar crema hidratant, una altra manera de fer front als peus esquerdats és fregar-los amb una pedra tosca. La pedra tosca és coneguda des de fa molt de temps per suavitzar la pell rugosa dels peus causada pels calls.
Tot i així, aquest mètode no es recomana per a persones amb diabetis o altres malalties neuropàtiques. La raó, la pedra tosca pot lesionar la pell dels peus i el risc de causar infecció.
En lloc d'utilitzar una pedra tosca, consulteu un dermatòleg o un especialista en peus per eliminar les cèl·lules mortes de la pell amb el tractament adequat.
3. Aplicar un compost queratolític
Si la pell dels peus se sent gruixuda fins al punt de descamació, l'aplicació d'un queratolític pot ajudar a suavitzar la superfície de la pell en aquesta zona.
Els queratolítics són substàncies que poden diluir la pell engrossida. La manera com funciona és afluixar la capa més externa de la pell i ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. D'aquesta manera, es manté la humitat de la pell.
Bé, hi ha diversos compostos que entren a la categoria de queratolítics, a saber:
- alfa hidroxiàcids (AHA),
- urea, i
- àcid salicílic.
En general, els productes que contenen queratolítics i humectants es consideren els més útils. El motiu és que tots dos són hidratants i superen la pell seca i esquerdada.
4. Massatge amb oli
El millor tractament per als talons esquerdats és mantenir la humitat que necessiten els teus peus, tant i el més ràpidament possible. Tanmateix, no totes les cremes hidratants funcionen igual de bé.
Bé, un dels "salve" per als peus esquerdats és l'oli. Els olis solen funcionar millor que les locions perquè s'absorbeixen a la pell més ràpidament.
Podeu utilitzar qualsevol oli, des d'oli d'oliva fins a oli d'ametlles i oli de coco. També podeu aprofitar la vitamina E que pot curar per prevenir els peus esquerdats.
Com no, l'oli ajudarà a hidratar, mentre que el massatge estimula la circulació per accelerar la curació de la pell descamada.
Com utilitzar-lo :
- Unteu-vos els peus amb oli
- Feu un massatge a la pell dels peus lentament
- Fes-ho cada nit abans d'anar a dormir
5. Utilitza un exfoliant de farina de civada
La farina de civada s'ha utilitzat durant molt de temps com a forma de tractar la irritació i la inflamació de la pell. A més de menjar-lo, també podeu processar-lo en un exfoliant per a la cura de la pell, especialment la pell esquerdada als peus.
Això pot ser perquè la farina de civada conté polisacàrids que uneixen l'aigua i els hidrocol·loides que poden retenir la humitat de la pell. A més, el greix de la farina de civada també augmenta l'activitat emolient, que pot alleujar la picor a la pell seca.
Com utilitzar-lo :
- Barregeu 1 cullerada de civada seca i 1 cullerada d'oli d'oliva o d'ametlla
- Remeneu l'oli d'oliva i la civada per formar una pasta
- Cobriu els peus amb un exfoliant de farina de civada
- Deixeu reposar 30 minuts i esbandiu bé
Podeu recobrir la pell engrossida i descamada dels peus amb farina de civada cada dos dies fins que els símptomes millorin.
6. Consulta un metge
Si els remeis casolans anteriors no funcionen per suavitzar els talons esquerdats, hauríeu de consultar un metge. Aquests són alguns tipus de tractaments dels metges per tractar la pell descamada de les cames.
- Desbridament , és a dir, tallar la pell gruixuda i dura amb unes tisores o una fulla d'afaitar.
- Corretges , és a dir, vestir els talons esquerdats perquè no es moguin gaire.
- Sol , que proporciona amortiment al taló perquè el pes del taló es distribueixi uniformement i evita que el coixinet de greix s'expandeixi.
- 'cola' específicament per unir els extrems de la pell esquerdada.
Els talons esquerdats es poden tractar fàcilment a casa només amb crema hidratant i productes per suavitzar la pell. A més, cal cuidar la pell, especialment els peus i beure aigua per mantenir la humitat de dins.
Tot i així, les persones que pateixen determinats problemes de salut no es recomana dur a terme els tractaments anteriors. És una bona idea consultar un metge abans d'intentar tractar els peus esquerdats a casa.
Si teniu més preguntes, consulteu amb un dermatòleg o un podòleg (especialista en peus) per obtenir la solució adequada.