És possible que hagis sentit marejos o nàusees durant les activitats. Aquesta condició pot passar a qualsevol persona, fins i tot a persones sanes, i sovint és causada per coses senzilles, com ara la deshidratació, la falta de son i altres causes. Tanmateix, què passa si tots dos es produeixen simultàniament? Aquesta condició és perillosa i com tractar-la?
Quina relació hi ha entre el mareig i les nàusees?
El mareig és un terme que s'utilitza per descriure una varietat de sensacions, com ara sentir-se marejat, girar, mareig i, de vegades, acompanyat d'una sensació de debilitat i inestabilitat, com ara voler desmaiar-se. Mentrestant, les nàusees són una sensació incòmoda a l'estómac que provoca la necessitat d'expulsar el contingut de l'estómac per la boca (vòmits).
Els marejos o les nàusees es poden produir aïllament per diferents motius, però sovint es produeixen conjuntament. La raó, el sistema nerviós del cervell que provoca marejos i nàusees estan interrelacionats.
Segons l'Associació de Trastorns Vestibulars, una de les causes del mareig és un canvi sobtat o temporal en l'activitat dels sensors d'equilibri de l'oïda interna o sensors d'equilibri que estan connectats a determinades parts del cervell. La part del cervell que processa aquesta activitat sensorial és la mateixa que controla els músculs abdominals i té un paper en l'activació de nàusees i vòmits, de manera que es poden produir marejos juntament amb nàusees.
Les causes de mareig i nàusees apareixen juntes
Els marejos poden ser causats per diverses coses. Igualment amb nàusees. Aquesta sensació de voler vomitar pot indicar una varietat de problemes de salut. Mentrestant, si es produeixen marejos i nàusees junts, les causes més probables són:
1. Migranya
La migranya és un atac de mal de cap sever que se sent una pulsació severa o en forma de dolor extrem com si fos colpejat per un objecte dur. Els atacs de migranya solen durar molt de temps, poden ser hores i es poden repetir durant dies. Les migranyes solen atacar només una part del cap.
Els marejos intensos i les nàusees són símptomes habituals de la migranya. Aquests dos símptomes sovint apareixen junts perquè la migranya es classifica com un trastorn nerviós (neurològic). Els atacs de migranya causen alteracions en el sistema nerviós central del cervell, interrompent així la transmissió de senyals al sistema digestiu. Com a resultat, quan tens una migranya, també pots sentir-te marejat i nàusees alhora.
2. Mal de moviment
El mareig pot ocórrer quan viatgeu en cotxe, avió, vaixell o tren. Aquesta condició es produeix quan el sistema nerviós central rep missatges diferents del sistema visual (ulls) i del sistema vestibular a l'oïda interna.
Per exemple, quan viatgeu en un cotxe mentre llegiu un llibre, l'oïda interna i els receptors de la pell detectaran el moviment d'un cotxe en moviment. Tanmateix, els teus ulls només veuen les pàgines del llibre que estàs llegint. Com a resultat d'aquests diferents missatges, la part del cervell que rep aquest senyal estrany provocarà marejos i nàusees, i dificultat per mantenir l'equilibri.
3. Embaràs
L'embaràs és una causa de marejos i nàusees que es poden produir en les dones. Això es produeix a causa d'un augment de l'hormona HCG (gonadotropina coriònica humana) al començament de l'embaràs que pot fer que les dones experimentin nàusees matinals, que és una condició caracteritzada per sentir-se marejat i nàusees al matí.
4. Vertigo
El vertigen és un mal de cap intens que fa que el malalt se senti com si surés o girés (kliyengan) de manera que perd l'equilibri. La causa és una alteració de l'oïda interna que funciona per regular l'equilibri corporal. Els trastorns de l'oïda interna poden ocórrer a causa d'una lesió al cap o una infecció a l'oïda.
L'oïda interna danyada no pot enviar senyals al cervell com hauria de ser. Com a resultat, els senyals que es donen al cervell es tornen contradictoris, cosa que provoca marejos, vertigen i nàusees.
5. Infeccions gastrointestinals
Les infeccions gastrointestinals, com els vòmits, poden fer que et sentis marejat i nàusees. Aquests dos símptomes apareixen perquè els gèrmens que causen malalties (virus, bacteris o paràsits) danyen el tracte digestiu per inflamar-lo.
Mentre el sistema immunitari treballa per combatre la infecció, la inflamació que produeix pot causar nàusees. Les nàusees i els vòmits intensos contínuament poden causar marejos perquè el cos està deshidratat.
6. Problemes psicològics
Els marejos i les nàusees poden ser símptomes de diversos problemes psicològics, com ara estrès, trastorns d'ansietat o atacs de pànic. Es creu que això es deu al fet que la part del cervell que juga un paper en la causa d'aquests dos símptomes interactua amb la zona del cervell responsable dels problemes psicològics. Per tant, tots dos poden ocórrer quan experimenteu trastorns d'estrès o ansietat.
7. Consum d'alcohol
El consum excessiu d'alcohol pot provocar marejos, que sovint s'acompanyen de nàusees. El motiu és que l'alcohol que consumeix pot diluir la sang, cosa que pot canviar l'equilibri de líquids a l'oïda interna.
8. Determinades drogues
No només l'alcohol, prendre determinades drogues també pot causar efectes secundaris com mareigs i nàusees, sobretot si aquests fàrmacs afecten la funció cerebral. Alguns d'aquests fàrmacs, és a dir, antidepressius, anticonvulsivants, pressió arterial, antipsicòtics, antiinflamatoris i alguns antibiòtics.
9. Nivells baixos de sucre en sang
Els nivells baixos de sucre en la sang (hipoglucèmia) poden causar diversos símptomes, com nàusees i vòmits. Aquesta condició la pateixen normalment els diabètics que prenen massa medicaments
Mentrestant, els diabètics també poden experimentar un nivell baix de sucre a la sang a causa del consum de massa medicaments per a la diabetis. Tanmateix, també es pot produir un nivell baix de sucre en la sang en persones que no tenen diabetis.
10. Tumor cerebral
En condicions més greus i greus, els marejos i les nàusees poden ser un signe que teniu un tumor cerebral. Quan un tumor creix al cervell, pot pressionar sobre el teixit cerebral o bloquejar el flux de líquid dins del cervell.
Aquesta condició pot provocar un augment de la pressió dins del crani anomenat augment de la pressió intracranial (ICP). L'efecte d'aquesta condició és que apareixen diversos símptomes, com nàusees, vòmits, marejos i mals de cap.
Com fer front als marejos i nàusees?
El tractament de les nàusees i els marejos que s'uneixen pot ser diferent per a cada persona. Això depèn de la condició que la causa. Si la causa es resol, els dos símptomes que experimenteu poden disminuir.
Per exemple, si experimenteu marejos i nàusees per migranyes, és possible que necessiteu medicaments per a les migranyes, com ara paracetamol o ibuprofè. A més, també podeu provar altres maneres de tractar les migranyes, com beure molta aigua, descansar prou i fer exercici regularment.
Tanmateix, si experimenteu ambdues condicions a causa dels nivells baixos de sucre en la sang, podeu intentar augmentar la ingesta d'hidrats de carboni o consumir aliments i begudes ensucrades, com ara sucs de fruites, refrescs o dolços. També és possible que necessiteu un altre tractament d'un metge per ajudar a superar el problema.
Mentrestant, si es produeixen marejos i nàusees a causa del consum d'aquests fàrmacs, aturar o ajustar la dosi dels fàrmacs pot ser la solució. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge si ho sospiteu.
A més dels esmentats anteriorment, segons informa la Clínica Mayo, també podeu prendre alguns medicaments que alleugen el vertigen, els marejos i les nàusees, com els antihistamínics o els anticolinèrgics. Tanmateix, sempre assegureu-vos de consultar primer amb el vostre metge si necessiteu aquests medicaments o no.
Les condicions que requereixen marejos i nàusees necessiten veure un metge
En general, els símptomes de mareig acompanyats de nàusees no són una condició greu. Aquests símptomes poden disminuir un cop desaparegui la condició desencadenadora, com ara el mal de moviment. Tanmateix, aquesta condició també pot ser un signe que teniu un trastorn greu que requereix atenció mèdica per tractar-lo.
Hauríeu de consultar un metge si la queixa continua durant diversos dies, no desapareix i comença a interferir amb les vostres activitats diàries. A més, també consulteu un metge si els vostres nous símptomes se senten durant un temps però se senten molt pesats i van acompanyats dels següents símptomes addicionals:
- Torticoli.
- Entumiment, formigueig o fins i tot paràlisi en una part del cos.
- Canvis en la parla o es tornen sobtadament confusos.
- Dificultat per caminar.
- convulsions.
- Canvis sobtats en l'audició.
- Canvis de visió o visió doble.
- Desmais.
- Acabo de tenir una lesió al cap.
- Dolor de pit.
- És difícil respirar.
- Batec cardíac ràpid o irregular.
En aquesta condició, el metge li farà diferents proves per diagnosticar si els símptomes que està experimentant estan relacionats amb determinats trastorns o malalties. Els metges també poden recomanar quines coses s'han d'evitar i com el tractament principal. Consulteu un metge pel tipus d'examen i tractament que s'adapti a la vostra condició.