Un dels símptomes més comuns del refredat és una gola seca i inflamada. En general, si la teva gola se sent incòmoda, pots endevinar que et refredaràs. Tanmateix, què passa si tens la gola seca tot el temps però estàs lliure de grip o refredat? La gola seca és una condició força freqüent. Les causes poden variar, com ara l'aire sec i els hàbits de fumar. Si la gola seca va acompanyada de dolor al cos, tos, nàusees, diarrea o altres queixes, cal estar alerta perquè la seva gola seca pot ser un signe d'un problema greu.
Diverses causes de la gola seca
La gola seca causada pel clima, les begudes amb cafeïna o l'activitat física com l'exercici sol disminuir tan bon punt augmenta la ingesta de líquids.
No obstant això, en alguns casos, la gola encara se sent seca encara que hagis begut molta aigua.
No subestimeu aquesta condició, sobretot si fa uns quants dies que es manté i se segueixen altres queixes de salut.
Per esbrinar la causa, tingueu en compte les diverses possibles malalties caracteritzades per una gola seca a continuació.
1. Amigdalitis
Les amígdales, que es troben a la part posterior de la gola, s'encarreguen d'ajudar el sistema immunitari impedint que diversos gèrmens entrin a les vies respiratòries.
Si les amígdales estan inflades, bloquejarà que la saliva entri a la gola de manera que la seva gola se sentirà seca.
En general, altres queixes que sorgeixen són dolor en empassar, ronquera, alè que fa mal olor i febre.
2. Al·lèrgies
Alguns tipus d'al·lèrgens com el pol·len, el fum de la cigarreta i les mascotes poden causar una reacció al·lèrgica en forma de gola seca.
Si la seva gola seca no disminueix al cap de dies i s'acompanya de tos, picor de gola i secreció nasal, és probable que tinguis una certa al·lèrgia.
3. Deshidratació
Un dels símptomes de la manca de líquids és una gola seca. Altres signes que hauríeu de vigilar són la boca seca, la llengua inflada, els marejos i les palpitacions. També pots mirar el color de la teva orina per assegurar-te que no estàs deshidratat.
Si s'ignora, la deshidratació pot ser fatal. Qualsevol persona pot deshidratar-se, sobretot si sues molt, no beus prou aigua o tens diarrea.
Estar en una habitació tancada amb aire condicionat també pot fer oblidar de beure, tot i que el cos encara excreta líquids per la respiració i l'evaporació a la pell.
Com a resultat, el cos es deshidrata i la gola se sent seca.
4. Síndrome de Sjögren
La síndrome de Sjögren és una malaltia autoimmune que ataca les mucoses i les glàndules que mantenen la humitat. En general, els ulls, la boca i la gola són les parts del cos que se sentiran secs.
Aquesta malaltia pot afectar a qualsevol edat, però és més freqüent en dones majors de 40 anys.
La síndrome de Sjögren també es caracteritza per dolors articulars, erupcions cutànies, tos sense flegma, i en alguns casos acompanyada d'atacs de lupus o reumatisme.
5. Càncer de glàndules salivals
Les glàndules salivals es troben a la gola, el coll i la boca. La seva funció és produir líquid per mantenir humits els teixits.
El càncer de glàndules salivals sol indicar-se per símptomes de gola i boca seques, inflor del coll i en les etapes últimes apareix un bony que provoca dificultat per empassar.
Aquest càncer és rar i les causes varien, que van des d'una dieta alta en greixos, hàbits de fumar, fins a l'herència.
6. Apnea del son
Aneu amb compte si sovint us desperteu amb una gola seca i adolorida. Pot ser que tinguis apnea del son.
L'apnea del son és un trastorn del son que fa que una persona tingui dificultats per respirar.
En general, aquesta malaltia també es caracteritza per sentir-se cansat o adormit tot i haver dormit prou, mal de cap al matí i despertar-se sobtadament per falta d'alè, sufocació o boqueja d'aire.
Si no es tracta immediatament, l'apnea del son pot posar en perill la vida.
7. Laringitis
Aquesta malaltia es produeix quan les cordes vocals s'inflamen o s'irriten. Normalment, la laringitis és causada per una infecció bacteriana o viral.
Els símptomes inclouen gola seca, ronquera, febre i tos sense flegma. La laringitis hauria de disminuir després d'unes dues setmanes.
Tanmateix, si la malaltia no desapareix després de setmanes, és possible que tingueu una laringitis crònica que trigarà més a recuperar-se.
Com alleujar la gola seca
Sens dubte, una gola seca et fa sentir incòmode i dificulta la realització d'activitats diàries com menjar o parlar.
A més de beure molta aigua per alleujar la gola seca, proveu les maneres següents.
Fer gàrgares amb aigua salada
Dissoleu la sal en aigua tèbia i feu gàrgares durant 30 a 60 segons. La sal és capaç de reduir la inflor i la irritació alhora que elimina els virus que s'allotgen a la boca i la gola.
Pastilles de gola
Les pastilles poden hidratar els teixits de la boca i la gola. A més, aquest caramel també estimularà la producció de saliva que ajudarà a humitejar la gola.
Eviteu les pastilles que continguin sucre o aromes afegits per evitar picor a la gola.
mel
La mel té un efecte calmant a la gola i actua com un antisèptic i antibacterià natural. A més, la textura espessa de la mel ajudarà a mantenir la humitat a la gola durant més temps.
Podeu barrejar mel amb aigua tèbia o te, però també podeu consumir-la directament.