El deliri, o en llenguatge mèdic comunament anomenat somniloqui, és un símptoma que es produeix quan l'estat d'una persona és semiconscient. Encara que no es classifica com a problema de salut, aquesta condició pot molestar a qui l'escolta. El delir pot passar a qualsevol, inclosos els nens. Aquesta condició també és un tipus de parasomnia, que és un comportament anormal que es produeix mentre dorms. Aleshores, quines són les causes de les persones que deliran mentre dormen?
Diverses causes de deliri durant el son
Els factors que fan que la gent deliri amb més freqüència són l'estrès, la depressió, la falta de son, la somnolència excessiva, el consum de begudes alcohòliques i fins i tot la febre durant el dia.
A més, el deliri pot ocórrer a causa d'altres factors físics i psicològics. També pot ocórrer durant el sonambulisme i qualsevol cosa relacionada amb altres trastorns del son.
La següent és una explicació de les diferents causes possibles de la caspa:
1. Trastorn de conducta REM (Moviment ràpid dels ulls)
Normalment somies quan has entrat a l'etapa de son REM. Podeu experimentar aquesta etapa durant un 20-25% del total de son cada nit. En aquest moment, els ulls es mouen ràpidament quan estan tancats, la pressió arterial augmenta, el cor batega més ràpid i les ones d'activitat cerebral són gairebé les mateixes que quan estan desperts.
De fet, el cos encara descansa en aquesta etapa del son, de manera que encara que estiguis somiant, no mouràs el teu cos ni faràs els sons associats al somni. Tanmateix, per a algú que té un trastorn del comportament REM durant el son, aquesta condició pot ocórrer.
Sí, les persones amb trastorn del comportament REM tenen el potencial de fer sons, com si parlessin mentre dormen. No és estrany, aquesta condició pot ser la causa del teu deliri. Tot i així, aquesta no és una condició que et puguis prendre a la lleugera, perquè també es poden moure per ferir persones sense saber-ho mentre somies.
2. Terror de son com a causa de deliri
Les condicions que també poden ser la causa del deliri són: terror de son. En general, aquesta condició es produeix en nens, però això no vol dir que els adults no la puguin experimentar. En experimentar terror de son o terrors nocturns, persones que ho viuen com si estiguessin en un estat de despertar.
Si teniu aquesta condició, podeu cridar, patejar o fer alguna cosa per por. Aquests sentiments es formen a partir del que veus en un somni. Tanmateix, aquesta condició també es pot produir quan estàs al·lucinant.
Tanmateix, les persones que pateixen aquesta condició sovint no recorden res quan es desperten l'endemà al matí. Per tant, potser no us adoneu que esteu experimentant aquest trastorn del son.
3. Trastorn alimentari relacionat amb el son nocturn
Aquesta pot ser la primera vegada que escolteu aquest terme, però, aquesta condició pot arribar a ser una de les causes del deliri. Aquesta condició es produeix quan pots menjar menjar mentre dorms. De fet, no només això, també pots cuinar i preparar menjar, mentre dorms.
Altres que no s'adonen que realment esteu dormint mentre cuineu, potser no. Com a resultat, hi ha la possibilitat que la persona et demani que parli. Per descomptat, també hi ha la possibilitat que respongueu en conseqüència.
Per tant, en respondre i mantenir una conversa, realment estàs delirant. Per què? Això és perquè realment estàs dormint. No obstant això, un d'aquests trastorns de parasomnia et permet menjar i cuinar fins i tot quan estàs dormint.
4. L'estrès com a causa del delir
Deu haver experimentat estrès. Bé, aquesta condició també pot ser la causa del deliri. Sobretot si l'estrès et fa dormir privat per experimentar canvis en els patrons de son. Això podria ser perquè el cervell té dificultats per adormir-se a la nit.
Això al seu torn interromp el cicle del son, mantenint el cervell en funcionament mentre esteu adormits. En aquest moment, el teu potencial per delirar mentre dorms és cada cop més gran.
Per tractar aquesta condició, cal abordar la causa. Per tant, intenta fer front a l'estrès que estàs experimentant.
5. Ús de determinades drogues
Sabíeu que hi ha diversos tipus de drogues que us poden fer delirar? Sí, resulta que hi ha diversos tipus de consum de drogues que tenen aquests efectes secundaris.
Això vol dir que heu de consultar al vostre metge quan rebeu una recepta. Pregunteu al vostre metge si hi ha risc de deliri durant el son si preneu aquest medicament.
Si és així, demaneu al vostre metge que ajusti la dosi del fàrmac perquè la vostra experiència delirant no empitjori. En general, els signes d'aquesta condició es poden notar quan parles amb son.
6. La febre com a causa del deliri
Segons Sleep Advisor, la febre és una de les causes més freqüents de deliri. Sí, pots estar delirant quan tens febre. El motiu és que mentre dorm amb febre, el cos i el cervell estan cansats.
Per què? Quan tens febre, el teu cos i el teu cervell s'esforcen per produir energia per reforçar el teu sistema immunitari. L'esforç realitzat és certament més difícil que quan estàs en bona salut. Això et fa més propens a dormir parlant.
7. Consum de drogues i alcohol
Algunes drogues i alcohol són estimulants i poden mantenir-te despert fins i tot quan tens son. Com a resultat, l'hàbit de consumir-lo pot canviar el ritme circadià del cos. Això, per descomptat, té el potencial d'interrompre els patrons de son diaris.
El teu cos estarà esgotat, no dormiràs i el risc de deliri serà més gran. Per tant, consumir alcohol i drogues pot ser la causa del deliri. Per superar-ho, eviteu consumir ambdues substàncies. D'aquesta manera, la teva salut general millorarà.