L'exposició als raigs UV, també conegut com la llum solar, a més de poder cremar la pell també pot causar càncer de pell. Bé, una manera eficaç de prevenir danys a la pell és utilitzar protector solar.
De fet, què és el protector solar?
El protector solar és un producte per a la cura de la pell en forma de loció , esprai, gel, escuma, o pal que es pot utilitzar per protegir la pell de la radiació UV, tant UVA com UVB.
Tot i que els raigs UVA i UVB són dolents per a la pell, els raigs UVA causen més danys perquè poden penetrar a les parts més profundes de la pell. Imagineu-vos que la radiació UVA pot penetrar en núvols i vidre, ja sigui durant el dia, la nit, fins i tot quan el temps és ennuvolat. Els raigs UVA poden accelerar l'envelliment de la pell i provocar arrugues i taques fosques.
Mentre que els raigs UVB (Crema ultraviolada ) és la llum solar que té una longitud d'ona més petita que els raigs UVA. Els raigs UVB no penetren el vidre i els núvols, però la seva radiació és molt més forta que la UVB. L'exposició curta als raigs UVB pot causar cremades solars.
Si la pell s'exposa sovint a la radiació d'aquests dos raigs, el risc de desenvolupar càncer de pell és encara més gran.
Tipus de protector solar
Segons els materials utilitzats, els filtres solars es classifiquen en dos tipus, a saber:
protector solar física
Funciona creant una capa a la superfície de la pell perquè pugui impedir que els raigs UV penetrin a les capes internes de la pell. Aquest protector solar sol contenir ingredients actius com l'òxid de zinc i el diòxid de titani.
protector solar química
Funciona creant una capa a la superfície de la pell per absorbir l'energia de la radiació UV, de manera que no s'absorbeixi ni entri a les capes profundes de la pell. Els productes químics de protecció solar contenen diversos ingredients actius com ara cinamats, octisalate, ovybenzone, dioxybenzone. Aquest tipus de protector solar sovint es coneix com a protector solar.
La majoria de les formulacions de protecció solar que es venen al mercat són una combinació de productes físics i químics.
La diferència entre protector solar i protector solar
Protector solar, el terme no és del tot correcte perquè cap dels seus ingredients pot bloquejar els raigs UV. De fet, a Amèrica, l'ús de la paraula protector solar ha estat prohibit per la FDA, l'agència equivalent al POM a Indonèsia.
Per tant, s'ha tornat a utilitzar el terme protector solar, perquè és més adequat utilitzar el terme protector solar.
La importància de fer servir protector solar cada dia
Els efectes de l'exposició UV es poden notar a curt i llarg termini.
Alguns dels impactes a curt termini inclouen:
- cremades solars ( cremades solars )
- pell fosca
- Pell negra
- Pell apagada
Si bé els impactes a llarg termini inclouen:
- envelliment de la pell
- Pell arrugada
- Pell solta/no tensa
- Apareixen taques marrons o negres
- De fet, el risc de càncer de pell
Si no voleu experimentar els diferents efectes anteriors, no us oblideu d'utilitzar protector solar cada dia, especialment quan feu activitats a l'aire lliure. No només els adults, els nadons també s'han d'aplicar protector solar cada vegada que els treuen de casa. No obstant això, es recomana l'ús de protector solar per a nadons majors de 6 mesos.
Recordeu que els raigs UVA us persegueixen cada dia, encara que el temps estigui ennuvolat. Per tant, no tingueu mandra d'utilitzar protector solar cada vegada que sortiu.
No oblidis utilitzar protector solar cada 2 hores
Segur que estàs familiaritzat amb la recomanació d'utilitzar protector solar cada 2 hores. Tanmateix, per què, sí, ha de ser cada 2 hores?
De fet, tot i que el protector solar és eficaç per evitar que els raigs solars penetrin a la pell, el seu poder protector disminuirà amb el temps des del primer ús. Ja sigui per la suor, la fricció amb la pell, les expressions facials, etc.
Per tant, si voleu obtenir la màxima protecció, la protecció solar s'ha de repetir regularment cada 2 hores. Sobretot si les seves activitats diàries fora de l'habitació permeten la llum solar directa.
També hauríeu d'utilitzar protector solar si esteu en una habitació que encara està exposada a la llum solar, per exemple, hi ha finestres i portes que permeten l'entrada de la llum solar o hi ha sostres de vidre. Com s'ha esmentat anteriorment, els raigs UVA poden penetrar en el vidre, ja ho sabeu!
Guia per utilitzar protector solar
Per tal que els productes de protecció solar que utilitzeu funcionin de manera òptima, aquí teniu algunes pautes per utilitzar protector solar a les quals heu de prestar molta atenció.
- Trieu un protector solar amb un SPF d'almenys 30.
- L'elecció del protector solar depèn de l'estat de la pell de cada individu. Si creus que la teva pell és sensible, pots utilitzar un altre tipus de protector solar física.
- La protecció solar s'aplica a totes les zones que no estan cobertes per la roba. Començant per la cara, coll, braços i cames.
- L'Associació Indonèsia d'Especialistes en Dermatologia i Sexe (PERDOSKI) recomana utilitzar protector solar d'aproximadament 1 culleradeta a la cara, el coll i la zona del cap. Igualment per a la zona de les mans.
- Mentrestant, per a la zona davantera del pit i l'esquena, al llarg de les cuixes fins als peus, cadascun requereix unes 2 culleradetes de protecció solar.
- La protecció solar és l'últim pas de la cura de la pell. Si us maquilleu, feu servir protector solar abans d'aplicar-vos el maquillatge.
La qüestió és, sempre atenció a quines zones del cos estan exposades (no cobertes per la roba) i sense protecció, llavors aquesta és la zona que s'ha d'untar amb protector solar.
Segueix utilitzant protector solar encara que la teva pell ja estigui danyada
Si ja han aparegut els efectes dolents de l'exposició al sol, encara cal la protecció solar per evitar que els danys es multipliquin o s'expandeixin. Per reparar els danys ja produïts, calen tractaments especials que s'adaptaran a les condicions de cada desperfecte.
Primer pots consultar amb el Dermatòleg i Venereòleg més proper per obtenir el millor tractament segons el teu estat.