L'amor és un dels sentiments més feliços. Quan comences una nova relació amb algú, segur que tens ganes de veure't cada dia, somriu quan obris un missatge de text de la teva parella i no pots deixar de pensar-hi. Tanmateix, si es deixa massa temps i no es controla, l'amor té el potencial de convertir-se en una obsessió malsana i amenaçar la relació. Aleshores, com saps si el que sents és amor o obsessió?
Et sents enamorat o només una obsessió malsana?
Segons MedicineNet , l'eufòria d'enamorar-se és normal en els primers mesos de qualsevol relació romàntica.
Pensar en la teva parella constantment i tenir ganes de trobar-te sempre és un sentiment natural a l'inici d'un festeig. Amb el temps, un amor sa hauria de convertir-se en una relació que es respecti.
Tanmateix, si han passat uns mesos i encara estàs pensant massa en la teva parella, fins i tot fins al punt que tota la teva vida es centra únicament en ell, podria ser un signe d'obsessió.
Aquí hi ha algunes afirmacions que us poden ajudar a distingir entre l'amor i l'obsessió:
1. L'amor calma el cor, l'obsessió provoca inquietud
Quan heu estat en una relació amb algú el temps suficient, hauríeu de sentir-vos més a gust i confiar els uns en els altres.
L'amor saludable et donarà pau. Creus que la teva parella encara t'estima encara que no hagis de comunicar-te durant tot el dia. Entendreu que tots dos teniu uns horaris ocupats.
Tanmateix, quan l'obsessió s'apodera, sempre et sentiràs inquiet i dependent. Et costa si no fas una activitat amb la teva parella, no respons al teu missatge breu durant cinc minuts o s'arrossega per pensar en el que t'ha dit i fet la teva parella.
En altres paraules, l'amor o l'obsessió es poden distingir pel grau en què et sents dependent física i emocionalment de la teva parella.
2. L'amor dóna llibertat, mentre que l'obsessió és contenció
Centrar-se massa en la teva parella en els primers dies de les cites no és necessàriament un signe d'obsessió, però encara has d'anar amb compte.
Segons Robert Vallerand, psicòleg en el seu llibre titulat La psicologia de la passió: un model dualista , si algú t'estima, vol dir que confia en tu de tot cor.
El veritable amor sempre esperarà que vinguin les millors coses a la vida de la seva parella. Això inclou proporcionar el vostre propi espai si la vostra parella ho necessita.
Amb l'obsessió és diferent. Les persones que estan obsessionades amb les seves parelles sempre seran perseguides per sentiments de malestar, fins i tot per gelosia cega.
Si estàs obsessionat, tendeixes a ser possessiu i controlar excessivament la vida de la teva parella. Pots configurar amb qui interactua la teva parella, demanant-li que es contacti amb tu tan sovint com sigui possible, fins i tot, en alguns casos, hi ha persones que demanen accés als comptes de xarxes socials de la seva parella.
Això es deu al fet que tens una por irracional a perdre la teva parella. Si sents algun d'aquests signes, és hora de preguntar-te si el que estàs sentint és amor o obsessió.
3. L'amor et fa créixer, l'obsessió no
En una relació amorosa sana, tu i la teva parella tendim a desenvolupar-te en una direcció positiva, tant pel que fa a l'autodesenvolupament com a la direcció de la relació.
Això no ho trobaràs en el sentiment d'obsessió. Vallerand afegeix que les obsessions no saludables t'impeden obrir-te al desenvolupament de la teva parella. Et costa veure que la teva parella hauria de tenir una vida pròpia.
Un altre signe al qual cal prestar atenció és com tu i la teva parella pots mantenir-te concentrats i donar-te suport a les activitats o aficions dels altres.
Si et sents massa dependent de la teva parella per tal que la teva feina o aficions es veuen alterades, o en canvi limites les activitats de la teva parella fora de la relació de cites, pot ser que el teu amor s'hagi convertit en una obsessió.
4. L'amor prioritza les necessitats d'ambdós, l'obsessió només veu interessos personals
Quan estàs obsessionat, potser no t'adones que tot el que fas per aquesta parella i relació és només per satisfer els teus desitjos i el teu ego.
En l'obsessió, tendeixes a oblidar l'aspecte més important que l'amor s'ha de basar en la comprensió mutua i el respecte per ambdues parts.
Si sents que no entens el que realment necessita la teva parella, és hora d'avaluar si els sentiments que tens són amor veritable o obsessió.