La majoria de la gent probablement ha sentit els beneficis de les màscares facials naturals dels ingredients del cogombre a la cara. De fet, els cogombres o cogombres contenen compostos que poden aportar beneficis positius per a la pell.
Quins són els beneficis d'una màscara de cogombre per a la cara?
Els cogombres són bastant fàcils de trobar i es poden utilitzar per a molts usos, com ara un ingredient addicional a les amanides, l'ingredient principal per a les màscares i els ingredients naturals de la loció.
El cogombre és ric en vitamines, minerals i altres nutrients que són beneficiosos per a la pell facial. A continuació es mostren alguns dels avantatges de les màscares de cogombre.
1. Els beneficis de les màscares de cogombre per a la cara són reduir la inflor
Un estudi demostra que el cogombre té la capacitat de reduir l'aparició d'inflor a la pell. Les màscares de cogombre poden ser molt útils quan us sentiu inflat per falta de son.
2. Beneficis de la màscara de cogombre per a pells propensas a l'acne
Si teniu la pell greixosa, les cèl·lules mortes de la pell poden obstruir els porus i causar acne. El cogombre pot ajudar a netejar la cara i fer que la pell sigui més estreta perquè es puguin reduir els porus.
3. Ajuda a combatre l'envelliment prematur
Segons un estudi de 2011, els antioxidants del cogombre tenen potencial com a compostos per ajudar a combatre les arrugues.
Les màscares de cogombre també contenen vitamina C i àcid fòlic. La vitamina C pot ajudar a estimular el creixement de noves cèl·lules, mentre que l'àcid fòlic ajuda a eliminar les toxines de la contaminació que poden fer que la teva pell sembli apagada o envelleix prematurament.
4. Les màscares de cogombre també poden alleujar la irritació
El cogombre també té un efecte antiinflamatori que pot alleujar el dolor, l'enrogiment i la irritació de la pell de la cara. Podeu utilitzar una màscara de cogombre per ajudar a tractar les cremades solars, les picades d'insectes i les erupcions.
5. Mantenir la humitat de la pell
El cogombre consta d'un 96% d'aigua. L'aigua sola no és suficient per mantenir la pell humida. Per això, el suc de cogombre es pot barrejar amb altres ingredients hidratants naturals com la mel o l'àloe vera i després s'utilitza com a màscara per mantenir la pell humida.
Contingut nutricional del cogombre
d'acord amb Departament d'Agricultura dels Estats Units (USDA) o equivalent al Ministeri d'Agricultura d'Indonèsia, fins a 142 grams de cogombre cru contenen:
- Aigua: 137 grams
- Calories: 17
- Proteïnes: 0,8 grams
- Greix: 0,2 grams
- Hidrats de carboni: 3,1 grams, inclosos 2 grams de sucre
- Fibra: 1 gram
- Calci: 19,9 grams
- Ferro: 0,3 mil·ligrams
- Vitamina C: 4,5 mil·ligrams
- Folat: 19,9 micrograms
Encara hi ha molts nutrients que es troben als cogombres, incloses les vitamines B, A i antioxidants. Per tant, no només com a màscara, el cogombre també és bo per al consum.
Com fer una màscara de cogombre a casa
La guia sobre com fer una màscara a continuació és la millor i més senzilla opció si voleu refrescar o rejovenir immediatament la vostra pell facial.
- Fer puré de mig cogombre (no cal pelar) amb una batedora o manualment a mà.
- Utilitzeu un colador per separar el suc de cogombre triturat.
- Apliqueu suc de cogombre o aigua a la cara prèviament netejada. Deixeu actuar la màscara durant 15 minuts.
- Esbandiu la màscara amb aigua freda o tèbia i assequeu-vos la cara amb una tovallola.
A més d'utilitzar-se com a màscara, el cogombre també es pot utilitzar simplement tallant-lo a rodanxes fines i després col·locat a la cara. Algunes persones poden haver fet això i normalment es col·loquen rodanxes de cogombre a l'ull.
El mètode de posar cogombre a la zona dels ulls és directament beneficiós per reduir els ulls inflats a causa de la falta de son. El suc de cogombre conté vitamina C i àcid fòlic perquè els teus ulls semblin i se sentin frescos.