Hi ha moltes causes d'inflor dels dits, que van des de menors com picades d'insectes o esquinços fins a problemes de salut greus, com ara infeccions per fongs de les ungles, reumatisme, gota, bursitis i síndrome del túnel carpià. Els canvis extrems en la temperatura corporal, l'acumulació de sal al cos i certs trastorns hormonals també poden causar dits inflats.
Els dits inflats es poden tractar de moltes maneres. Tanmateix, també cal parar atenció a altres símptomes que sorgeixen. A part de la inflor, els teus dits se senten adolorits o calents? O és entumiment o formigueig? És difícil moure's? Apareix un bony, senyal que l'articulació està inflada?
Diverses maneres de tractar els dits inflats, segons la causa
1. Compresa d'aigua freda
La condició real no necessita medicació especial, perquè normalment desapareix per si sola. Un dels tractaments habituals per reduir la inflor és aplicar una compresa freda. També pot aturar la inflamació i el dolor als dits.
Les temperatures fredes poden estimular la constricció dels vasos sanguinis per frenar el flux de sang al lloc de la lesió. La disminució del flux sanguini conduirà a una reducció de les substàncies inflamatòries que es mouen al lloc de la lesió per reduir la inflor i el dolor.
Comprimiu en fred el dit inflat durant 10-15 minuts, però no més de 20 minuts durant 1 sessió. Emboliqui primer la compresa amb una tovallola perquè la temperatura freda no toqui directament la pell. Si voleu repetir, feu una pausa de 10 minuts abans de començar a comprimir de nou.
2. Mou els dits
Si els teus dits estan inflats a causa de la mala circulació, la tensió o la retenció de líquids, intenta fer exercici els dits per reduir la inflor. Estirar els dits pot millorar el flux sanguini i alleujar la tensió muscular al voltant de la zona inflada.
3. Tractament dels dits inflats per lesió
Durant les primeres 24 hores després de la lesió, no utilitzeu el dit o el dit del peu o el canell o el dit del peu lesionats si és possible. Un embenat elàstic pot ajudar a reduir la inflor. L'embenat també us recordarà que heu de descansar la mà o el canell lesionats.
Parleu amb el vostre metge si creieu que necessiteu utilitzar una fèrula o un embenat durant més de 48 a 72 hores.
Feu un massatge o fregueu suaument la zona per alleujar el dolor i fomentar el flux sanguini. No feu massatges a la zona lesionada si provoca dolor.
Durant les primeres 48 hores després de la lesió, eviteu les coses que puguin augmentar la inflor, com ara dutxes calentes, banys calents o begudes alcohòliques.
Després de 48-72 hores i la inflor ha desaparegut, apliqueu una compresa calenta i inicieu moviments suaus dels dits per ajudar a restaurar i mantenir la flexibilitat. Alguns experts recomanen alternar compreses calentes i fredes.
4. Tractament per infecció
Els dits inflats a causa d'infeccions causades per bacteris solen ser tractats amb antibiòtics i atenció mèdica.
El metge pot tallar i tallar la ferida. De vegades és possible que hagin de fer una cirurgia per assegurar-se que s'elimina tota la infecció. No obstant això, el tractament de la infecció varia d'una persona a una altra segons la gravetat.
5. Altres tractaments
- Si porteu un anell, traieu-lo.
- Una dieta baixa en sodi pot ajudar a reduir la inflor.
- Beveu molts líquids per ajudar a prevenir la inflor causada per la deshidratació.
- Mantingueu la pell fresca en ambients calents.