Molta gent pot gaudir d'un got o dos de licor sense tenir grans problemes. Però passar el cap de setmana bevent en excés pot tenir conseqüències molt greus per a la salut.
Què és el binge drinking?
L'afartament és quan una persona beu grans quantitats de licor seguides en un curt període de temps, amb l'objectiu d'emborratxar-se. L'afartament es classifica com a beure 5 o més copes per als homes i 4 o més copes per a les dones en un període d'aproximadament dues hores.
El consum excessiu d'alcohol augmentarà el nivell d'alcohol en sang d'una persona fins al 0,08 per cent o més. Beure alcohol pot posar en perill la seguretat personal, com ara marejos, problemes de parla, pèrdua de coordinació de les extremitats, diarrea, vòmits, mal funcionament del sentit comú i autocontrol, o fins i tot pèrdua de memòria o consciència.
Diversos problemes de salut greus que sorgeixen com a conseqüència del consum d'alcohol fora dels límits normals
A més dels coneguts efectes directes de la ressaca per beure massa (nàusees i vòmits, per exemple), la beguda excessiva i la beguda crònica us poden afectar de diverses maneres.
1. Dany cerebral
Beure excessivament durant un llarg període de temps (més de quatre vegades al mes) pot causar danys cerebrals permanents, trastorns psiquiàtrics greus, com ara ansietat, depressió fins a l'esquizofrènia, així com desenvolupar una dependència de l'alcohol o convertir-se en alcohòlic.
Segons US News, els signes d'abús i dependència de l'alcohol inclouen la incapacitat per controlar els "hobbies" de beure, l'addicció a l'alcohol, el consum continuat malgrat els efectes físics i mentals negatius i signes d'abstinència quan s'intenta aturar o reduir el consum.
L'alcohol pot danyar més d'una part del cervell, afectant com es comporta i es comporta una persona, inclosa la capacitat d'aprendre i recordar.
2. Malalties del cor
La quantitat d'alcohol que consumeix té una relació directa amb la pressió arterial. Beure tres o més copes alhora pot augmentar temporalment la pressió arterial, però, el consum habitual d'alcohol pot augmentar el risc de desenvolupar hipertensió a llarg termini.
La hipertensió augmenta el risc de patir un atac de cor, un ictus o una insuficiència cardíaca congestiva. Els nivells d'alcohol en sang que superen els límits normals també poden debilitar els músculs del cor, que també afectaran els pulmons, el fetge, el cervell i altres sistemes d'òrgans del cos. El consum excessiu d'alcohol pot causar batecs cardíacs anormals (arítmies cardíaques) i s'ha relacionat amb la mort sobtada.
La hipertensió també pot augmentar el risc de patir una malaltia renal crònica.
3. Càncer
L'alcohol és un compost cancerígen que pot afectar molt fàcilment la zona al voltant del cap i el coll.
Involucrar-se amb regularitat a beure excessiva (més de quatre vegades al mes) també pot augmentar el risc de desenvolupar diversos tipus de càncer, com ara càncer de boca i gola, esòfag, fetge i mama.
Beure grans quantitats d'alcohol amb regularitat i acompanyat de fumar s'ha relacionat amb un augment dels càncers orals i de gola en un 80% en homes i un 65% en dones.
4. Problemes pulmonars
Quan una persona vomita per beure alcohol, pot sufocar-se si el vòmit bloqueja les vies respiratòries i una part del residu és aspirada als pulmons. Això és fatal.
Una persona que es dedica a beure excessivament i beure més enllà dels límits raonables té més probabilitats de desenvolupar una infecció pulmonar i patir col·lapse pulmonar, així com pneumònia.
5. Trastorns hepàtics
L'alcohol és tòxic per al cos. Beure grans quantitats d'alcohol en poc temps provocarà inicialment l'acumulació de greix al fetge. A mesura que continua bevent, el fetge s'inflamarà, provocant hepatitis alcohòlica, que pot provocar insuficiència hepàtica i la mort.
L'hàbit de beure massa alcohol pot causar lesions i danys permanents al fetge, provocant que desenvolupi cirrosi hepàtica i un augment del risc de càncer de fetge.
Les dones són més susceptibles als efectes negatius de l'alcohol sobre la salut del fetge.
6. Problemes de l'estómac i del sistema digestiu
Beure massa alcohol pot provocar que desenvolupi quists a l'estómac i els intestins, així com hemorràgies internes. L'alcohol pot provocar una inflamació de l'estómac (gastritis), que dificultarà el bon procés de digestió dels aliments i nutrients importants, així com augmentarà el risc de càncer d'estómac i còlon.
L'hàbit crònic de beure excessivament també pot provocar una inflamació del pàncrees, que pot ser insoportable. No només nàusees, vòmits, febre i pèrdua de pes, sinó que també pot provocar la mort.
7. Intoxicació per alcohol
Si una persona beu alcohol més enllà del llindar de tolerància del cos, el nivell d'alcohol en sang resultarà molt tòxic. Pots arribar a estar molt confós, sense resposta, experimentar dificultat per respirar i fins i tot perdre el coneixement fins a un coma.
Quan es consumeix alcohol, el fetge treballarà per filtrar l'alcohol, una substància tòxica per al cos, de la sang. El cos està especialment dissenyat per poder treballar més ràpidament filtrant l'alcohol que filtrant els residus d'aliments, perquè l'alcohol s'absorbirà més ràpidament a la sang. Tanmateix, el fetge només pot processar una quantitat limitada d'alcohol alhora; aproximadament una unitat d'alcohol (equivalent a 1 330 ml d'ampolla de cervesa o 80 ml de vi negre al 13%) cada hora.
Si consumiu més de dues unitats en una hora, esteu augmentant la càrrega de treball del fetge per filtrar els residus d'alcohol tòxic i es continuarà acumulant amb les vostres properes ulleres. A més, com més aviat beguis, més alt serà el teu nivell d'alcoholèmia.
L'alcohol afecta el sistema nerviós central, a més d'alentir la respiració i la freqüència cardíaca, augmentant el risc de convulsions, així com una caiguda dràstica de la temperatura corporal (hipotermia). L'alcohol també interfereix amb el sistema del reflex nauseós, que augmenta el risc de vòmits si la persona es desmaia després de beure massa alcohol alhora. El nivell d'alcoholèmia pot continuar augmentant fins i tot si la persona es desmaia.
Si la intoxicació per alcohol és extrema, podeu caure en coma i, finalment, morir.
Segons els CDC, a més de posar-se en perill, el consum d'alcohol també pot amenaçar la seguretat dels altres. Aquests inclouen un major risc d'accidents de vehicles de motor i homicidi, delictes sexuals i transmissió de malalties venèries, embarassos no desitjats, maltractament infantil i violència domèstica.
Un nivell d'alcoholèmia del 0,08 per cent és el límit il·legal per conduir a moltes parts del món, però fins ara Indonèsia no té disposicions legals que limiten la quantitat de concentració legal d'alcohol en sang.
LLEGIR TAMBÉ:
- Supera la ressaca després de la festa de 8 maneres fàcils
- Tres coses que empitjoren la teva ressaca
- Diversos passos d'èxit per netejar-se de l'alcohol