El semen és un líquid secretat pel penis a l'alçada de l'excitació sexual. Aquest líquid generalment blanc i enganxós indica la presència d'espermatozoides al semen. Tanmateix, en alguns casos, l'ejaculació pot produir semen aquós, líquid i clar. Com és exactament aquesta condició? Consulteu una explicació de les causes de l'esperma o el semen diluïts a continuació.
Causes del semen aquós i líquid
En general, els espermatozoides tenen una consistència similar a la de gel i enganxós.
Això s'ha de tenir en compte per a tu i la teva parella. Sobretot quan estàs planejant un embaràs.
Citat dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties, els canvis o problemes en l'esperma es poden produir a causa de problemes de salut o un estil de vida inadequat.
Inclòs quan l'esperma sembla més aquós, líquid o aquós del que és habitual.
Cal tenir en compte que el semen aquós o aquós es troba normalment en adolescents que estan a la pubertat o no són madurs sexualment.
Tanmateix, també pot ocórrer ocasionalment en homes adults o amb determinades condicions.
Aquestes són algunes de les causes dels espermatozoides aquosos o líquids, com ara:
1. Ejaculació massa sovint
Massa sovint l'ejaculació en una activitat sexual és la causa més comuna de la condició de mania o d'esperma aquós.
Si estàs sexualment actiu o et masturbes amb freqüència, la freqüència de l'ejaculació afecta l'aspecte físic del semen que surt.
Això es deu al fet que els testicles no poden regenerar els espermatozoides durant un curt període de temps després de la primera ejaculació.
Tingueu en compte que els espermatozoides sans triguen entre 2 i 3 mesos a madurar completament.
2. Baix o per sota dels nivells normals d'esperma
Una de les causes més comunes d'esperma o semen líquid és que són baixos en nombre.
Aquesta condició també es coneix com oligospèrmia, que és quan el recompte d'espermatozoides és inferior a 15 milions per mil·límetre.
Encara que pot reduir les possibilitats d'embaràs, molts homes amb aquesta condició són capaços de fecundar un òvul.
3. Preejaculació
Torna-ho a provar per veure si l'esperma o el semen que surt és aquós i molt clar.
Pot ser que aquest sigui el líquid que surt abans d'ejacular.
Bé, el líquid quan s'escalfa abans de tenir relacions sexuals acostuma a contenir espermatozoides, encara que sigui una mica.
4. Ejaculació inversa
Aquesta condició també es coneix com ejaculació retrògrada, que fa referència a qualsevol tipus d'infertilitat masculina.
Si experimenteu ejaculació inversa, l'esperma que surti serà molt petit, aquós o fins i tot no sortirà gens.
Això és degut a que durant l'orgasme l'esperma no surt al màxim per la punta del penis, sinó que entra a la bufeta.
5. Falta d'ingesta de zinc
El zinc o zinc és un dels nutrients que són beneficiosos per a l'organisme.
Alguns dels seus beneficis són combatre la infecció, curar ferides i bo per a la reproducció.
No només això, zinc També és bo per produir espermatozoides sans.
De vegades, la manca d'ingesta nutricional pot ser un factor per fer que experimenteu espermatozoides líquids i aquosos.
Al Journal of Reproduction and Infertility, deficiència d'ingesta zinc pot provocar una mala qualitat del semen.
Un d'ells és fer que l'espermatozoide sigui aquós i també líquid del que és habitual.
6. Dèficit de fructosa
Estàs fent una dieta o exercici excessiu?
Si és així, aquestes dues coses poden ser la causa de l'esperma aquós i líquid.
Això passa perquè quan la teva dieta evita el consum de sucre perquè els nivells siguin baixos.
De fet, encara es pot consumir més sucre de fructosa natural com la fruita, de manera que és més segur per a la salut
És normal tenir esperma que moqueja?
No us haureu de preocupar massa per la qualitat o la quantitat del semen secretat pel penis.
A menys que realment no allibereu espermatozoides o tingueu dolor en ejacular.
En general, l'esperma o el semen aquosos són una condició normal.
Per exemple, el líquid preejaculatori sovint té una textura aquosa i és de color clar.
La quantitat estàndard de líquid que surt durant l'ejaculació per als homes en general és de 3-4 ml.
Tanmateix, si només excreteu menys d'1,5 ml, això encara es considera normal.
La consistència de l'esperma o el semen pot variar cada vegada que ejaculeu. El semen normal sol semblar gruixut i enganxós com un gel.
La consistència enganxosa pretén permetre que els espermatozoides romanguin més temps a l'úter, augmentant així les possibilitats de fecundar un òvul.
Mentrestant, la viscositat també pot significar que el semen que s'allibera conté una gran quantitat d'esperma.
No obstant això, l'esperma diluït no significa una mala qualitat de l'esperma i no pot fecundar un òvul.
Els espermatozoides aquosos encara poden deixar embarassada la teva parella.
A més, l'esperma que era gruixut i enganxós també es converteix en líquid en un temps determinat.
No oblidis que només necessites un espermatozoide per fecundar un òvul com a forma ràpida de quedar embarassada.
Com tractar el semen aquós
Per a algunes persones, l'ejaculació o el semen saludables són un dels factors interessants de l'experiència orgàsmica.
Si experimenteu l'estat d'esperma aquós i líquid, no us preocupeu i entreu en pànic.
Hi ha diverses maneres que es poden fer per tractar els espermatozoides aquosos, com ara:
1. Controlar la freqüència de l'ejaculació en un dia
Normalment, els espermatozoides triguen diversos mesos (70 dies) a madurar als testicles.
Si ejaculeu més d'una vegada al dia, és possible que els testicles no produeixin esperma o semen gruixut tan ràpidament.
Es triguen almenys 5 hores o més perquè la consistència líquida de l'espermatozoide torni al seu estat original.
2. Crear una alimentació i un estil de vida saludables
Si us preocupa l'estat dels espermatozoides diluïts, és millor mantenir una dieta com els aliments que fertilitzen l'esperma.
Mantenir una dieta determinant una bona ingesta per al cos també pot afectar la consistència dels espermatozoides.
Per exemple, consumint proteïnes perquè és bona per a l'organisme i pot produir semen gruixut i enganxós.
Obteniu la vostra ingesta de proteïnes de peix, pollastre, carn i llet, o tofu i tempeh, quinoa i fruits secs i llavors.
Complir també amb la ingesta de fruites i verdures per obtenir un aport adequat de fructosa.
A més, també podeu prendre suplements de ferro, vitamines C i E i àcid fòlic que poden afavorir la producció de semen.
No oblidis fer esport perquè el cos se senti més sa.
Tanmateix, també ajusteu la freqüència de l'exercici perquè no sigui excessiu i fins i tot cansi ràpidament el cos.
3. Tria roba interior còmoda
Recordeu que les temperatures calentes poden interferir amb la producció d'esperma. Quan porteu roba molt ajustada, augmentarà la temperatura corporal.
Això pot passar durant l'exercici o a la feina on s'asseu massa.
Amb el temps, aquest hàbit pot provocar una disminució de la producció de semen.
No descarteu també que el semen es torni aquós.