Gairebé tothom en aquest món ha tingut la grip o la grip almenys una vegada a la seva vida. Però normalment abans de posar-se molt malalt, primer experimentaràs diversos símptomes de la grip. Reconèixer precoçment els signes i símptomes de la grip us pot ajudar a recuperar-vos més ràpidament.
Els signes i símptomes més comuns de la grip
La grip o la grip és una infecció viral que ataca les vies respiratòries, especialment el nas, la gola i els pulmons. Tanmateix, els símptomes de la grip també poden afectar altres parts del cos.
La grip ja no és una malaltia mortal des que es va inventar la vacuna contra la grip. No obstant això, la grip que no es maneja correctament pot perjudicar la salut de la persona a llarg termini.
Els símptomes de la grip poden variar en algunes persones, segons el tipus de grip i la causa de la grip.
Segons el lloc web BetterHealth, el dia 8, el cos generalment mostrarà signes de la grip que vol recuperar-se, com ara una reducció de la gravetat dels símptomes existents.
Aquests són alguns dels signes i símptomes de la grip més comuns que cal tenir en compte.
1. Dolors corporals
El teu cos sovint se sent dolorós últimament encara que no has fet res? O, et canses fàcilment, i empitjora cada dia? Aneu amb compte, aquest podria ser un símptoma que voleu contraure una grip severa.
Els signes i símptomes de la grip solen aparèixer de forma sobtada i ràpida, aproximadament entre 24 i 48 hores després d'haver estat exposat al virus de la grip.
Els dolors corporals i musculars a tot el cos (dolor reumàtic) és un dels primers símptomes de la grip que apareix.
Tan bon punt comencen a aparèixer altres símptomes de la grip, els dolors que experimenteu empitjoraran i poden dificultar les activitats diàries.
Per tant, hauríeu de descansar immediatament si el cos comença a sentir-se adolorit i adolorit sense cap motiu aparent. Sobretot si la gent del teu voltant ja està mostrant símptomes greus de la grip.
Dormir molt i beure aigua pot ajudar el sistema immunitari a combatre el virus de la grip.
2. Febre
El següent símptoma de la grip és la febre. La febre és la resposta natural del cos a la lluita contra la inflamació causada per la infecció.
Quan tens febre, vol dir que el teu cos està sent "atacat" per alguna cosa, ja sigui bacteris o virus.
En alguns casos, els símptomes de la grip poden provocar febre alta de fins a 38 º Celsius o més. Tot i així, no tothom tindrà febre automàticament durant la grip.
Podeu reduir la febre amb els símptomes de la grip prenent paracetamol, que es pot comprar a les farmàcies, drogueries, supermercats o fins i tot parades prop de casa sense recepta mèdica.
Aquest medicament és segur per a tots els grups, tant nens, adults i gent gran.
Tanmateix, abans d'utilitzar-lo, assegureu-vos de llegir atentament les instruccions per utilitzar el medicament a l'etiqueta de l'embalatge.
Si teniu antecedents de certes malalties mèdiques, primer heu de consultar un metge per garantir-ne la seguretat.
3. Tos
No subestimeu la tos que no s'atura mai. La tos pot ser un signe d'una malaltia o un signe d'una infecció viral.
La tos a causa dels símptomes de la grip sol anar acompanyada de sibilàncies (sons de respiració) i opressió al pit. També pot experimentar una tos amb flegma, encara que no sempre.
Perquè la tos que experimenteu millori ràpidament, podeu prendre medicaments per a la tos sense recepta a les farmàcies.
No oblidis que, quan tossis o esternudis, tapes-te la boca amb un mocador o l'interior del colze per evitar que la infecció es contagi als altres.
Si cal, fes servir una mascareta per tapar-te la boca quan vulguis interactuar amb altres persones. Recordeu que la grip és una malaltia molt contagiosa.
El virus de la grip s'escampa per l'aire quan es parla, tossiu i esternudeu.
4. Mal de coll
Tossir constantment farà que la gola s'irriti i piqui. Tot i així, pot experimentar mal de coll sense tossir.
Si no es tracta immediatament, aquesta afecció dificultarà la deglució mentre menja i beu. El mal de coll tendeix a empitjorar a mesura que el refredat empitjora.
Les pastilles que es venen lliurement al mercat poden alleujar el mal de coll a causa de la grip, encara que només sigui temporalment.
Els mètodes tradicionals com fer gàrgares amb aigua salada i menjar sopa calenta també poden ajudar a alleujar el mal de coll a causa dels símptomes de la grip o la grip severa.
5. Tremolor del cos
Els tremolors són en realitat la manera que té el cos d'escalfar-se quan s'exposa a l'aire fred.
Tanmateix, pot tremolar quan es refreda, encara que la temperatura ambient sigui normal o fins i tot calenta.
Els calfreds a causa dels símptomes de la grip es produeixen a causa de la febre que estàs experimentant. En alguns casos, podeu sentir fred fins i tot abans que aparegui la febre.
De vegades, la febre i els calfreds també van acompanyats de dolors a tot el cos.
Tot i que disminuirà per si sol, cobrir el cos amb una manta gruixuda pot ajudar a escalfar-se més ràpidament.
També podeu prendre medicaments per al refredat que continguin analgèsics com ara acetaminofè (paracetamol) o ibuprofè per reduir la febre.
Tanmateix, assegureu-vos de prendre la dosi adequada de medicament. Seguiu totes les instruccions d'ús que figuren a l'etiqueta o recepta del paquet.
No dupliqueu la dosi d'analgèsics ni amplieu la durada de la dosi del recomanat.
6. Tapat o secreció nasal
Quan està malalt de grip, és probable que el nas també experimenti símptomes de congestió o fins i tot secreció. Aquesta condició és certament incòmode perquè us dificulta la respiració lliure.
La congestió nasal a causa de la grip és causada per la inflamació i la inflor del teixit que recobreix les vies nasals.
Podeu alleujar la congestió nasal a causa dels símptomes de la grip prenent medicaments descongestionants. Molts d'aquests medicaments es venen sense recepta mèdica.
No obstant això, aneu amb compte perquè alguns fàrmacs descongestionants poden provocar somnolència.
7. Mal de cap
Quan la grip o la grip ha començat a empitjorar, l'últim símptoma que apareix sol ser un mal de cap. Sobretot si la grip et fa febre.
De nou, la clau principal és descansar més. Eviteu fer activitats físiques que consumeixin molt energia i utilitzeu el vostre temps lliure per dormir.
Podeu provar de fer un lleuger massatge al cap que fa mal amb l'índex i el polze. Repetiu el massatge fins que el mal de cap que experimenteu es redueixi.
A més, també és important beure molta aigua. Un signe de deshidratació és un mal de cap.
Per tant, si el vostre mal de cap també s'acompanya d'una set excessiva, boca seca, cos feble i micció poc freqüent, intenteu beure més aigua.
Els símptomes de la grip en nens no són gaire diferents dels adults. Alguns dels símptomes als quals els pares han de prestar atenció són la inquietud constant sense cap motiu i la disminució de la gana.
Els símptomes de la grip que està experimentant el vostre petit poden durar una setmana o fins i tot més.
Quan he de veure un metge immediatament?
Els símptomes de la grip esmentats anteriorment milloraran generalment en pocs dies o en menys de 2 setmanes.
Tanmateix, si els símptomes persisteixen durant més d'aquest període de temps, heu de consultar un metge per evitar complicacions de la grip.
A més, aquí teniu alguns símptomes que hauríeu de tenir en compte i que necessiteu més atenció:
- sensació de falta d'alè
- dolor o pressió al pit o a l'abdomen
- mal de cap constant
- disminució de la consciència
- confiscació
- reducció d'orina, ni tan sols orinar
- dolor muscular intens
- el cos és cada cop més feble
- febre o tos que millora, però que torna i empitjora
Si us preocupa algun símptoma de grip que tingueu, no dubteu a consultar immediatament un metge.
