Per tal que les necessitats nutricionals del nadó es puguin satisfer correctament des del naixement, cal una producció suficient de llet. Tanmateix, què passa si els pits de la mare s'inflen després del part? Per descomptat, aquesta condició et fa sentir incòmode. No et preocupis, vinga, descobreix com fer front als pits inflats després de donar a llum aquí!
Com tractar els pits inflats després del part
La lactància materna és sens dubte una activitat feliç.
Tanmateix, el dolor dels pits inflats sovint interfereix amb el procés de lactància materna suau i fa que la mare se senti incòmoda.
Segons l'Acadèmia Americana de Pediatria, el dolor i la inflor dels pits són en realitat una condició normal per a les mares. Això és degut a que els pits estan plens de llet en quantitats suficients.
Tot i així, això no vol dir que ignoreu si teniu els pits inflats. Perquè, si no es tracta immediatament, això pot provocar dolor, febre i fins i tot risc de mastitis.
Per no empitjorar, tingueu en compte les següents maneres de tractar els pits inflats després del part.
1. Donar el pit immediatament després del part
Els pits solen començar a augmentar des del tercer trimestre de l'embaràs fins al moment del part.
Si alletes el teu nadó immediatament després de néixer, la mida del teu pit començarà a tornar a la normalitat en dos o tres dies.
El retard de la lactància materna pot provocar que els pits s'inflen a causa de la llet acumulada.
A més, el teu petit no agafa calostre, que és la primera llet materna molt útil per al seu sistema immunitari.
Si heu de separar-vos del vostre nadó per determinades raons mèdiques, intenteu continuar donant llet materna extraient-la i després donant-la a través d'un biberó.
2. Lactància materna rutinària
El que més sovint provoca la inflamació dels pits després del part és no alletar amb regularitat o fins i tot haver deixat de donar-li el pit durant molt de temps.
L'Associació de Pediatria d'Indonèsia afirma que l'ideal és que els nounats siguin alletats cada 1,5-2 hores durant uns 10 a 15 minuts.
Per tant, per prevenir i tractar els pits inflats després del part, intenteu alletar segons aquestes recomanacions.
Si cal, fes un horari de lactància periòdic perquè no es perdin les hores. També assegureu-vos de donar llet materna sempre que el vostre petit ho vulgui.
3. Expressar la llet materna de manera rutinària
Si estàs en un lloc separat del teu nadó, per exemple per motius laborals o altres problemes, no vol dir que no hagis de complir un horari de lactància materna.
Seguiu l'horari extraient la llet a les hores que hàgiu establert o quan els pits se sentin plens.
A més de poder prevenir la inflamació dels pits, l'extracció regular de llet materna també ajuda a la disponibilitat de reserves de llet materna per al nadó.
No oblideu emmagatzemar la llet materna extraïda en un lloc net i mantenir la temperatura perquè no quedi ranci.
4. Comprimir els pits
La manera més eficaç de tractar els pits inflats després del part és comprimir-los. Comprimir amb aigua tèbia just abans d'alimentar-se.
Si és possible, proveu un bany o bany calent per millorar la circulació sanguínia i reduir la inflor.
Citant la Universitat de Michigan Health, si la inflor és prou greu, proveu de comprimir el pit amb aigua gelada o glaçons cada hora durant 15 minuts.
Això pretén alleujar el dolor i reduir la inflor.
Perquè no es faci malbé la pell del pit, col·loqueu un tros de gasa per cobrir el pit perquè no entri en contacte directe amb la compresa de gel.
5. Treu una mica de llet
Perquè la inflor no empitjori, proveu de treure una mica de llet. Expressa amb les mans o amb un extractor de pit fins que els pits estiguin lleugerament més lleugers.
Traieu només una mica perquè si expulseu massa, els vostres pits tornaran a produir més llet i poden empitjorar la inflor.
No us oblideu de fer un massatge suau als pits durant la lactància per ajudar a que la llet surti sense problemes.
6. Canvi de posició durant la lactància
També podeu fer la lactància materna en diferents posicions com una manera de fer front a la inflor dels pits després del part, per exemple, la lactància materna mentre esteu estirat, després fer una pausa un moment i després seure.
Cada vegada que canvieu de posició, assegureu-vos de mantenir la posició de lactància correcta.
Això és perquè el nadó no s'ofegui, el pit no cobreixi el nas del petit, el nadó pugui succionar bé i la llet flueixi sense problemes.
7. Donar el pit fins que el pit estigui buit
Per prevenir els pits inflats després del part, assegureu-vos que el vostre nadó alimenta un pit fins que estigui buit.
A continuació, passeu al següent pit si el vostre petit no està ple.
A més, no limiteu el temps que el vostre nadó està alimentant. L'objectiu és que pugui mamar completament i que no li sobrarà llet. La llet que queda al pit pot causar inflor.
Si no es controla, aquesta condició pot causar mastitis a causa d'una infecció bacteriana a la llet materna restant.
8. Utilitza el sostenidor adequat
L'ús d'un sostenidor massa ajustat pot fer pressió sobre els pits, provocant que els conductes de llet es bloquegin. A més de fer que els pits se sentin adolorits, el sostenidor també pot fer-los inflar.
Per prevenir i tractar els pits inflats després del part, assegureu-vos de portar un sostenidor de mida més gran.
També eviteu portar un sostenidor durant massa temps. Si realment no és necessari, per exemple en dormir i descansar, traieu-vos el sostenidor perquè els pits estiguin més lliures.
A més, porteu roba fluixa perquè els pits no estiguin comprimits.
9. Prendre medicaments
A més de l'atenció postnatal anterior, podeu prendre medicaments per tractar el dolor com el paracetamol, especialment si el dolor és suficient per interferir amb les activitats,
Tanmateix, eviteu beure-ne just abans de donar el pit al vostre petit. El paracetamol és bastant segur per a les mares lactants.
Tot i així, hauríeu de demanar consell al vostre metge abans de prendre aquest medicament o altres.
El metge considerarà si cal prendre medicaments o no.
A més, si cal, se li donaran medicaments addicionals i suggeriments de tractament adequats per reduir la inflor de la mama perquè no empitjori.