L'examen SGOT i SGPT té com a objectiu determinar com funcionen el fetge i altres òrgans. Un resultat alt pot indicar un trastorn de la funció hepàtica que necessita una investigació addicional. Hi ha alguna manera de baixar el SGOT i el SGPT?
Com reduir la gran quantitat de SGOT i SGPT
Transaminasa glutàmica oxaloacètica sèrica (SGOT) i transaminasa pirúvica glutàmica sèrica (SGPT) és un enzim que ajuda el fetge a digerir proteïnes i greixos. A part del fetge, també es poden trobar en altres òrgans.
Quan el fetge i aquests òrgans experimenten problemes, SGOT i SGPT entraran al torrent sanguini perquè els seus nivells augmenten. Es detecta un augment de la quantitat d'aquest enzim quan es fan proves de funció hepàtica.
La quantitat de SGOT i SGPT massa alta pot causar símptomes com nàusees, vòmits, fatiga i icterícia (ictericia). Els metges generalment reduiran la quantitat de SGOT i SGPT elevats donant medicaments.
Durant el tractament, també podeu fer alguns canvis d'estil de vida per reduir la quantitat d'aquests dos enzims. A continuació es mostra un exemple.
1. Evita menjar aliments grassos
Quan mengeu aliments grassos, el fetge produirà SGOT i SGPT per ajudar el cos a digerir-los en àcids grassos. Tanmateix, si la ingesta de greixos és massa, el fetge ha de treballar més per descompondre aquests nutrients.
Amb el temps, la funció hepàtica pot disminuir a causa del treball massa dur. Tot i que el consum d'aliments grassos no és el principal motiu que provoca danys en la funció hepàtica, també contribueix a l'augment de SGOT i SGPT.
És per això que els metges sovint aconsellen als pacients amb malaltia hepàtica que evitin els aliments grassos durant el tractament. Aquest mètode no només ajuda a reduir la quantitat de SGOT i SGPT, sinó que també manté la salut general del fetge.
2. Evita les begudes alcohòliques
El consum d'alcohol és una de les principals causes de dany hepàtic que fa augmentar els nivells de SGOT i SGPT. Si tens l'hàbit de beure alcohol, a partir d'ara hauries de limitar o evitar l'hàbit.
El fetge s'encarrega de neutralitzar i filtrar les toxines de la sang. Un d'aquests verins no és altre que les begudes alcohòliques. Després que l'alcohol entri al cos, el fetge el processa immediatament en acetaldehid que es pot eliminar ràpidament del cos.
Tanmateix, l'acetaldehid és més tòxic que el propi alcohol. Com més alcohol consumeixis, més sovint el fetge està exposat a l'acetaldehid. Amb el temps, això pot provocar danys al fetge.
3. Limitar els aliments rics en sucre
A més d'evitar els aliments grassos, també podeu reduir el SGOT i el SGPT limitant els aliments ensucrats. El motiu és que la ingesta excessiva de sucre (especialment el sucre refinat i el xarop de blat de moro) pot provocar una acumulació de greix al fetge.
Un estudi a la revista naturalesa fins i tot va revelar que la fructosa dels edulcorants artificials pot ser tan tòxica per al fetge com l'alcohol. A diferència de la fructosa de la fruita, la fructosa artificial sol tenir una alta concentració.
L'excés de fructosa que carrega el fetge i el fetge gras amb el pas del temps pot interferir amb la funció d'aquest òrgan. Com a resultat, el fetge ha disminuït la funció, caracteritzada per grans quantitats de SGOT i SGPT.
4. Limitar el consum de drogues
El consum de medicaments tal com es recomana és realment útil per superar diverses malalties. Tanmateix, algunes persones poden prendre dosis llargues o altes de medicaments sense recepta que poden danyar la seva funció hepàtica.
Igual que l'alcohol, el fetge també converteix diverses substàncies químiques de les drogues en altres substàncies que són més fàcils d'eliminar del cos. Tanmateix, si preneu medicaments de manera descuidada o excessiva, això pot afectar la funció hepàtica.
Alguns tipus de fàrmacs fins i tot poden danyar el fetge i provocar un augment de la quantitat d'enzims hepàtics. La millor manera de reduir la quantitat de SGOT i SGPT causada per les drogues és limitar el consum de drogues que no necessiteu.
5. Feu exercici regularment
A més d'adoptar una alimentació saludable, un altre factor no menys important és l'exercici regular. L'exercici pot ajudar a cremar greix, perdre l'excés de pes i mantenir un pes corporal ideal.
Comenceu amb exercici lleuger com caminar o córrer al voltant de la teva zona. Feu-ho constantment durant 30 minuts, almenys cinc dies a la setmana per obtenir els millors resultats.
És possible que les persones amb malaltia hepàtica hagin de començar lentament perquè es cansen més fàcilment. No et preocupis, comença amb activitats lleugeres que facin que el teu cos se senti còmode.
L'elevat nombre de SGOT i SGPT indica una funció hepàtica deteriorada. Aquesta condició requereix tractament. Tot i així, també podeu jugar un paper actiu en la reducció de SGOT i SGPT de les diferents maneres anteriors.
El tractament i els consells que feu han d'anar de la mà. No obstant això, no dubteu a consultar un metge si la vostra condició disminueix o experimenteu certes queixes.