L'ejaculació precoç és la tendència a tenir un orgasme que es produeix massa ràpidament contra el desig, i que sol produir-se amb una estimulació sexual mínima; abans o poc després de la penetració sexual. El clímax massa ràpid també es pot experimentar durant la masturbació. L'ejaculació precoç és la queixa sexual més comuna denunciada per la majoria dels homes: almenys 1 de cada 3 homes ho experimenta una vegada a la vida.
Tot i que no hi ha un "límit de temps" exacte per definir la rapidesa amb què l'ejaculació es pot anomenar prematura, la majoria dels experts l'interpreten com arribar a un clímax que dura menys de dos minuts. L'ejaculació precoç pot provocar relacions sexuals insatisfactòries per a ambdues parelles. Això pot augmentar l'ansietat que pot agreujar el problema.
Quines són les causes de l'ejaculació precoç?
Factors psicològics com l'excitació, l'ansietat, la culpa, el trauma, la depressió o les demandes de la teva parella per donar el millor rendiment són les causes més comunes i bàsiques de l'ejaculació precoç. El clímax massa aviat del desitjat pot ocórrer només en determinades situacions sexuals (p. ex., primer sexe), hipersensibilitat als estímuls massa intensos o intervals entre ejaculacions massa curts o llargs. L'ejaculació precoç també es pot produir amb una nova parella o com a conseqüència d'un conflicte i/o tensió en la relació.
Els factors psicològics anteriors poden afectar homes que abans fins i tot tenien ejaculacions normals, i sovint poden progressar cap a una disfunció sexual primària, també coneguda per tota la vida.
La incapacitat per controlar l'ejaculació rarament és el resultat d'una condició mèdica, tot i que un metge haurà de descartar la possibilitat, com ara:
- Diabetis
- Impotència
- Trastorns de la pròstata
- Malaltia cardíaca
- Pressió arterial alta (hipertensió)
- Nivells anormals de substàncies químiques al cervell (neurotransmissors)
- Nivells hormonals anormals (problemes amb la glàndula tiroide)
- Antecedents d'abús d'alcohol, substàncies i drogues
- dany al sistema nerviós; per trauma o cirurgia
- Inflamació uretral
- Efectes secundaris dels medicaments amb recepta per a determinades condicions
És difícil determinar la causa principal de l'ejaculació precoç, ja sigui causada per factors psicològics, problemes amb l'estructura del penis o una combinació d'ambdós. L'ejaculació precoç pot implicar una interacció complexa de factors psicològics i biològics.
Per tant, quan consultis a un metge sobre aquest tema, parlarà de la teva vida sexual. A més de preguntar sobre la seva vida sexual, el seu metge li preguntarà sobre el seu historial mèdic i pot fer un examen físic. Si experimenteu ejaculació precoç i teniu problemes per aconseguir o mantenir una erecció, el vostre metge pot demanar una anàlisi de sang per comprovar el vostre nivell de testosterona o altres proves.
Què es pot fer per tractar l'ejaculació precoç?
En la majoria dels casos, l'ejaculació precoç millorarà per si sola amb el temps, de manera que pot ser que el tractament no sigui necessari. Amb l'experiència sexual i l'edat, els homes sovint aprendran a retardar l'orgasme. Podeu practicar tècniques de relaxació o utilitzar mètodes de distracció, com agafar la base del penis per frenar l'ejaculació o pensar en coses no sexuals per ajudar-vos a durar més temps.
L'ús de preservatius o lubricants sexuals per adormir pot reduir la sensació al penis. O bé, podeu provar diferents posicions (com ara estirat d'esquena) durant el sexe. Un home també pot optar per evitar temporalment la penetració sexual i centrar-se en la intimitat amb altres formes de maniobra sexual disponibles, per donar-se l'oportunitat de gestionar l'ansietat i l'estrès que afecten el seu rendiment al llit.
L'ejaculació precoç causada per problemes psicològics es pot gestionar amb teràpia conductual o assessorament de parella. La teràpia pot implicar recomanar masturbar-se una o dues hores abans de tenir relacions sexuals per donar-vos més possibilitats de retardar l'ejaculació; estimula la teva parella abans del sexe perquè tots dos pugueu tenir l'orgasme al mateix temps; o comunica't amb la teva parella per intentar frenar o aturar l'estimulació
A més, de vegades es poden prescriure medicaments antidepressius per tractar l'ejaculació precoç. També hi ha cremes, gels i aerosols que es poden utilitzar per tractar l'ejaculació precoç reduint la sensació al penis, per exemple, lidocaïna i lidocaïna + prilocaïna. Tanmateix, alguns d'aquests medicaments també poden afectar la sensació a l'àrea genital de la vostra parella sexual. Per a alguns homes, deixar o reduir el consum d'alcohol, tabac o drogues il·legals pot millorar el control de l'ejaculació.
LLEGIR TAMBÉ:
- Els grumolls al penis, són perillosos?
- Els trastorns del penis petit (micropenis) redueixen la fertilitat?
- Quines són les conseqüències de tenir relacions sexuals massa sovint?