La causa del dolor a la mama sovint s'associa amb signes de càncer. Moltes persones també pensen que el dolor als pits és un símptoma d'una malaltia greu, com el càncer de mama. Tanmateix, és certa aquesta suposició? Quines són les altres causes del dolor de pit? Consulteu l'explicació a continuació.
La causa del dolor a la mama, és sempre un signe de càncer?
És poc probable que el dolor als pits sigui un signe de càncer. El dolor no és un símptoma comú del càncer de mama. El dolor que sol aparèixer a la mama és el resultat dels canvis normals que es produeixen en els pits.
La majoria dels casos de dolor a la mama s'associen generalment amb símptomes de la síndrome premenstrual, també conegut com PMS. Tanmateix, hi ha diverses altres raons per les quals els pits se senten adolorits.
Què causa dolor als pits?
En general, el dolor que sents a la mama no és un signe de càncer. Algunes de les causes que et fan sentir dolor al pit, entre d'altres:
1. Talla de pit gran
Sovint no s'adonen, la mida gran dels pits pot ser una de les causes de la sensació de dolor als pits. De fet, un expert en medicina interna, el Dr. Jomo James, va dir que aquest dolor pot irradiar a l'esquena i la zona del coll.
Aquest dolor irradiant és causat per una quantitat adequada de greix que descansa a la part superior del cos.
L'acumulació de pes a la zona del pit també farà que la postura corporal tendeixi a doblegar-se (lordosi) per aguantar el pes. Un símptoma comú en persones que tenen lordosi és el dolor muscular.
Citades de la Clínica Mayo, les dones amb pits grans poden experimentar dolor de pit relacionat amb la seva mida. També poden experimentar altres problemes, com ara mal d'esquena i mal d'espatlla.
2. Problemes d'estructura mamària
Una altra causa de dolor de pit són els canvis que es produeixen en els conductes de llet o les glàndules mamàries. Pot ser degut a un quist de mama, un trauma abans de la cirurgia de mama o altres factors localitzats al pit.
3. La menstruació
Per a la majoria de les dones, el cicle menstrual és la causa d'una infinitat de dolors als pits. Aquesta és una reacció normal als alts i baixos de les hormones associades a la menstruació. Aquest tipus de dolor es coneix com a dolor cíclic.
"El dolor és una condició freqüent durant el cicle menstrual i el síndrome premenstrual, quan augmenta la producció d'hormones, com els estrògens i la progesterona", diu Karthik Ghosh, MD, director de la clínica de mama de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.
L'augment de les hormones estrògens i progesterona durant la menstruació i el primer trimestre de l'embaràs sovint causa dolor al pit.
Segons Healthline, el dolor de mama a causa del síndrome premenstrual disminuirà un cop finalitzada la menstruació. Mentrestant, el dolor a la mama a causa de l'embaràs pot continuar mentre l'hormona de l'embaràs progesterona continuï augmentant durant l'embaràs.
4. Menopausa
Entrar en l'edat de la menopausa també és una de les raons per les quals sentiu dolor al pit. En aquest moment, les hormones progesterona i estrògen continuen fluctuant.
Quan aquestes hormones augmenten, el teixit mamari experimenta canvis que poden fer que els pits se sentin adolorits. El dolor de mama pot desaparèixer després que les hormones s'estabilitzin i passen per la menopausa.
5. Efectes secundaris dels fàrmacs
Els fàrmacs per a la fertilitat i les píndoles anticonceptives també poden causar dolor al pit. Aquest efecte secundari també es fa sentir a causa de l'ús de fàrmacs antidepressius ISRS (Selectiu SInhibidor de la recaptació d'erotonina).
6. Desequilibri d'àcids grassos
El desequilibri dels àcids grassos a les cèl·lules de l'organisme pot afectar el teixit mamari per ser més sensible a la influència de les hormones de manera que pot provocar dolor de mama.
7. Fer exercici massa dur
Potser rutina flexions o aixecar peses que estàs fent massa. Com a resultat, això pot ser la causa d'una sensació incòmoda al pit, que és similar al dolor.
En realitat, la molèstia prové dels músculs pectorals sota el pit que s'estiren. Aquests músculs treballen per estirar-se i relaxar-se quan fas exercici massa fort.
Per superar-ho, podeu utilitzar un pegat o prendre analgèsics.
8. L'activitat d'estirar o aixecar quelcom pesat
Igual que l'exercici sobreestirat anterior, els músculs pectorals sota els pits treballen massa quan estireu o aixequeu alguna cosa pesada. Moure electrodomèstics o mobles pesats a casa pot ser dolorós.
Intenteu demanar ajuda per aixecar o moure coses pesades. D'aquesta manera, el treball dels músculs pot ser més lleuger i evitar el dolor.
9. Talla de sostenidor incorrecta
La mida incorrecta del sostenidor pot ser la causa de problemes força greus als teus pits, que poden causar dolor.
Si el teu sostenidor diari està massa ajustat o tassa Si el sostenidor és massa petit, els tirants poden empènyer el pit i causar dolor.
Al contrari, si els teus pits no reben un bon suport, també conegut com un sostenidor fluix, la gravetat afectarà els teus pits mentre camines.
Això fa que els teus pits rebotin cap amunt i cap avall, i també estira els músculs pectorals.
Un estudi recent va trobar que un de cada tres corredors de marató es queixa de dolor al pit. Per alleujar aquest dolor, tria un sostenidor esportiu que s'ajusti a la mida del teu bust.
Mentre ho intenteu, feu uns quants salts o córrer al seu lloc i assegureu-vos que cap dels vostres pits no caigui ni sobresurti, és a dir, no encaixarà.
És molt important triar un sostenidor que pugui suportar correctament, sobretot quan feu exercici, especialment per a aquells de vosaltres que teniu els pits grans.
D'aquesta manera, els teus pits es mantindran al seu lloc i evitaran el risc d'estirar el teixit muscular pectoral.
Si experimenta un dolor de pit que es concentra en una sola zona i no desapareix durant molt de temps, o fins i tot empitjora, consulteu immediatament un metge.
Quan s'ha d'anar al metge?
La majoria del dolor de pit desapareixerà per si sol, independentment de la causa. El dolor a la mama també es pot tractar fàcilment amb analgèsics.
Tanmateix, si el dolor a la mama no desapareix en una setmana o dues, o si empitjora, consulteu un metge immediatament. Sobretot si el dolor al pit va acompanyat d'altres símptomes, com un bony al mugró, o signes d'infecció com envermelliment i inflor.
El metge us ajudarà a fer un examen clínic per determinar la causa del dolor a la mama que sentiu.