La fruita Kawista és una fruita que encara forma part de la mateixa família que les taronges. La fruita Kawista té un nom científic Limonia acidissima . La fruita Kawista també té altres noms com ara poma de fusta o fruita de bael . Aquesta fruita prové del sud de l'Índia fins al sud-est asiàtic, especialment a les illes de Java i Nusa Tenggara.
Diverses regions d'Indonèsia tenen els seus propis noms per a aquesta fruita. Com a Aceh, aquesta fruita es coneix com a closca de fruita i s'utilitza com a ingredient en una barreja d'espècies i xarop d'amanida d'Aceh. A Rembang Regency, la fruita kawista es processa en un xarop conegut com a xarop de kawis. Els Bima i Dompu de NTB l'anomenen kawi i és un dels ingredients complementaris del rujak típic de la tribu Mbojo (Bima).
No obstant això, no molts indonesis coneixen aquesta fruita. Això es deu al fet que el cultiu d'aquesta fruita a Indonèsia encara és molt rar. En realitat, aquesta fruita té molts beneficis per a la vostra salut. Quins són els beneficis provats de la fruita kawista? Comprova-ho a continuació!
La fruita kawista és saludable per al cos?
La fruita Kawista és una fruita aromàtica que té un gust dolç. Aquesta fruita es pot utilitzar per al tractament. Aquesta fruita es pot menjar sencera o en forma de suplements o de te. La fruita Kawista pot ajudar a tractar diverses condicions com la indigestió. En determinades medicines alternatives (com l'Ayurveda), la fruita kawista verda s'utilitza per a trastorns digestius (com ara diarrea i disenteria).
Mentrestant, la fruita kawista madura té un efecte laxant. En medicina alternativa, la fruita kawista també es pot utilitzar com a remei natural per a problemes de salut com l'asma, la grip lleu, el restrenyiment, la diabetis, les malalties del cor, el colesterol alt i la colitis ulcerosa.
Els beneficis de la fruita kawista per a la salut
Ajuda a alleujar la diarrea
Segons la investigació publicada a BMC Complementari i Alternatiu , la fruita kawista verd pot ajudar a tractar la diarrea. L'extracte de fruita kawista crua té propietats antibacterianes que poden ajudar a combatre la diarrea causada per infeccions bacterianes.
Combatre la inflamació intestinal
Basat en investigacions publicades a Revista índia de farmacologia Un dels avantatges de la fruita kawista crua és que us protegeix de malalties inflamatòries intestinals, com ara la malaltia de Crohn i la colitis. Aquest estudi es va realitzar en un grup de rates amb colitis que van ser tractades amb extracte de fruita kawista crua. Els resultats van demostrar que l'extracte podria ajudar a reduir la inflamació a l'intestí.
Controlar els nivells de sucre en sang
Un estudi publicat al Journal of Ethnopharmacology l'any 2003 va intentar veure si la fruita kawista podria ajudar a controlar la diabetis. Va resultar que a partir d'aquest estudi es va trobar que la fruita kawista pot reduir els nivells de sucre en sang en rates animals d'experimentació.
Però tingueu en compte també que la majoria de les investigacions realitzades sobre els beneficis d'aquesta fruita kawista no s'han dut a terme en humans, per la qual cosa la seva seguretat en humans encara és qüestionable. Per això, aneu amb compte en el seu ús perquè encara no es coneixen amb certesa la dosi segura i els efectes secundaris de l'extracte de fruita kawista.