L'acupuntura és una tècnica de salut holística originada a partir de la pràctica de la Medicina Tradicional Xinesa, que la realitza un expert en agulla estimulant punts concrets del cos mitjançant la inserció d'agulles fines a la pell. Sorprenentment, tot i que el tractament utilitza agulles, aquest tractament és indolor. De fet, un dels beneficis més populars de l'acupuntura és reduir el dolor crònic a tot el cos d'una manera natural. Aleshores, quins són els beneficis de l'acupuntura? Quins riscos comporta fer-ho?
Diversos beneficis de l'acupuntura
1. Ajuda a reduir els mals de cap i les migranyes
El 2009, la investigació del Centre de Medicina Complementària de la Universitat de Munic va revisar més d'11 estudis amb 2.137 pacients amb acupuntura. Van concloure que l'acupuntura podria ser una valuosa eina no farmacològica en pacients amb cefalea tensiva crònica. Els resultats van mostrar que la col·locació d'agulles en zones estratègiques podria minimitzar els mals de cap.
2. Alleuja el dolor crònic, inclòs el dolor d'esquena, coll, genoll i artritis.
L'any 2006, un estudi realitzat pel Centre Mèdic de la Universitat de Berlín va afirmar que els beneficis de l'acupuntura s'han demostrat que són més efectius per millorar el mal d'esquena en comparació amb aquells que no fan tractament amb acupuntura. Els pacients amb dolor lumbar crònic que van rebre aquest tractament durant 8 setmanes, van afirmar que van experimentar una diferència significativa.
I en un estudi de 2012 realitzat pel Departament d'Epidemiologia i Bioestadística Memorial Sloan-Kettering, es va trobar que l'acupuntura pot alleujar el dolor muscular crònic d'esquena i coll, l'artrosi i els mals de cap crònics.
3. Ajuda a tractar l'insomni
Una metaanàlisi realitzada per la Universitat de Medicina Xinesa de Beijing l'any 2009, va demostrar que els pacients amb insomni que prenien drogues o herbes i assistits per acupuntura tenien un millor efecte que els que prenien drogues o herbes sols.
4. Millorar la recuperació del càncer i l'efecte de la quimioteràpia
Segons l'Institut Nacional del Càncer, diversos estudis mostren els beneficis de l'acupuntura per ajudar a augmentar la immunitat i accelerar la recuperació després del tractament del càncer. Un assaig aleatoritzat va trobar que el tractament amb acupuntura va augmentar la immunitat, el recompte de plaquetes i va prevenir la disminució de les cèl·lules sanes després de la radioteràpia o la quimioteràpia, en comparació amb no rebre acupuntura.
Els investigadors van informar que els pacients que van rebre tractament amb acupuntura també van experimentar una reducció del dolor del tractament, una millora de la qualitat de vida i una disminució dels efectes secundaris negatius de la quimioteràpia, com ara nàusees.
5. Ajuda a prevenir la disminució de la pèrdua de la funció cognitiva cerebral
Algunes investigacions primerenques han mostrat informació nova sobre els beneficis de l'acupuntura en el Parkinson. Els estudis demostren que aquest medicament pot alleujar els símptomes de la disminució de la funció cognitiva relacionada amb l'edat, com el putamen i el tàlem, que es veuen especialment afectats per la malaltia de Parkinson.
En un estudi de 2002 realitzat pel Departament de Neurologia de la Facultat de Medicina de la Universitat de Maryland, es va afirmar que després que 20 pacients amb Parkinson fossin tractats amb acupuntura durant 16 sessions, el 85% dels pacients van informar de la millora subjectiva dels símptomes individuals, com ara tremolors, caminar. , escriptura, lentitud, dolor, son, depressió i ansietat.
6. Salut de l'embaràs, part i postpart
Molts metges recomanen l'acupuntura com a tractament per reduir l'estrès, equilibrar les hormones i alleujar l'ansietat i el dolor de l'embaràs i el part. Es considera un tractament segur per a molts símptomes comuns durant l'embaràs, incloent alleujar la tensió física i emocional del cos, així com ajudar a millorar l'estat d'ànim i reduir la depressió, els símptomes mentals o físics de la mare després del part. Fins i tot aquesta medicina tradicional es pot utilitzar abans del naixement del nadó per facilitar el procés de part.
Diversos riscos de l'acupuntura
El risc d'acupuntura és en realitat relativament baix si ho feu amb un expert en acupuntura certificat. Aquests són alguns dels possibles efectes secundaris i complicacions:
- Dolor . Després de l'acupuntura, pot experimentar dolor, hemorràgies lleus o hematomes a la zona on es va punxar l'agulla.
- Lesió d'òrgans . Si les agulles s'empenyen massa profundament, poden punxar els òrgans interns, especialment els pulmons. Aquesta és una complicació molt rara en mans de metges experimentats.
- Infecció . Els especialistes en agulles utilitzen sempre agulles estèrils i d'un sol ús. Una agulla reutilitzada pot exposar-vos a malalties com l'hepatitis.
LLEGIR TAMBÉ:
- L'acupuntura pot ajudar a quedar embarassada ràpidament?
- Consells per tractar el dolor i les emocions mitjançant el massatge dels dits
- La reflexologia és bona per al cos?