La diarrea interfereix realment amb les activitats, perquè sovint els malalts han d'anar i tornar al vàter per defecar. De fet, quines són les coses que poden causar diarrea?
Quines són les causes de la diarrea?
A més de fer més freqüent la freqüència de les deposicions, aquest trastorn digestiu també provoca altres símptomes com ardor d'estómac, inflor, nàusees i vòmits.
En general, les persones experimenten diarrea després de consumir aliments que han estat contaminats, ja sigui perquè han caducat o perquè estan poc cuinats.
En la diarrea crònica que es produeix durant molt de temps, la seva aparició podria ser signe d'altres malalties digestives patides.
Aquí hi ha les diferents causes de la diarrea.
1. Infecció bacteriana que provoca diarrea
Els bacteris que causen diarrea solen entrar al cos a través d'aliments i begudes poc higièniques. Els bacteris també poden entrar al teu cos si menges aliments poc cuinats, ja siguin verdures, carn o peix.
Diversos bacteris que poden causar símptomes de diarrea són els següents.
Escherichia coli(E. coli)
De fet, aquests bacteris viuen majoritàriament als intestins dels humans i dels animals, sovint inofensius. Tanmateix, n'hi ha de diversos tipus E. coli que pot provocar infeccions greus.
Els bacteris nocius E. coli poden entrar a l'organisme a través del consum de carn de vedella poc cuita o quan no us renteu les mans abans i després de dinar i després d'anar al lavabo.
Salmonel·la
La salmonel·la pot contaminar els humans a través d'aliments com la carn de vedella, les aus de corral, la llet o els ous que han estat contaminats. També pot ser causada pel consum de fruites i verdures crues que no es renten correctament.
No només la diarrea, la infecció per salmonel·la es pot estendre des dels intestins al torrent sanguini o a altres òrgans del cos.
Shigella
La infecció, també coneguda com a shigel·losi, allibera una toxina que pot irritar els intestins i provocar diarrea.
Aquests bacteris es troben habitualment en aigua o aliments contaminats amb femta. La infecció per Shigella és més sovint la causa de la diarrea en nens o nens petits.
Campylobacter
Bacteris Campylobacter es troba habitualment en ocells i gallines. Si les aus de corral infectades no es cuinen correctament, la infecció es pot transmetre als humans que la mengen.
Vibrio cholerae
Aquesta infecció bacteriana també es coneix com a còlera. El còlera és una malaltia infecciosa que provoca diarrea greu, que pot provocar la deshidratació en els malalts.
Les fonts de transmissió d'aquests bacteris inclouen subministraments d'aigua o gel contaminats, verdures cultivades amb aigua bruta i peixos i mariscs crus capturats en aigües que han estat contaminades amb aigües residuals.
2. Infecció viral
La diarrea no només és causada per bacteris, sinó també per virus. Els tipus de virus que causen diarrea són rotavirus i norovirus.
La via de transmissió és majoritàriament la mateixa que la infecció bacteriana, és a dir, mitjançant el consum d'aliments i begudes poc higièniques o el contacte directe amb persones que tenen diarrea.
Una persona infectada amb un virus que causa diarrea pot començar a transmetre la malaltia fins i tot abans de patir símptomes de diarrea.
Donar la mà a altres persones, obrir poms de les portes o prémer un interruptor de llum són alguns exemples d'activitats que impliquen tocar-se les mans perquè puguin transferir diversos gèrmens que causen diarrea.
En adults, la infecció per rotavirus no sempre causa diarrea. Alguns fins i tot no presenten cap símptoma. Tanmateix, la infecció per rotavirus és propensa a causar diarrea severa en nens petits i nadons.
La diarrea infantil causada pel rotavirus pot durar fins a 8 dies.
3. Infecció per paràsits o fongs
A més de bacteris i virus, la diarrea també es pot produir pel consum d'aliments o begudes contaminats amb fongs o paràsits. Giardia duodenalis és un paràsit que pot causar diarrea en humans.
La diarrea causada per infeccions parasitàries és freqüent, sobretot en llocs on el sanejament de l'aigua és deficient, el medi ambient no és estèril i la gent no manté la higiene.
Els aliments o l'aigua poden estar contaminats per paràsits durant el processament, la producció, la preparació, l'enviament o l'emmagatzematge.
Les infeccions parasitàries no només causen diarrea, sinó que també desencadenen rampes abdominals, inflor, nàusees i excrements malolors en una o dues setmanes després de l'exposició.
4. Viatjar a un lloc determinat
Viatjar alias viatjar és una manera d'alliberar l'estrès. Però si no aneu amb compte, la vostra destinació preferida podria ser la causa de la diarrea durant les vacances.
En el món mèdic, la diarrea que només es produeix durant les vacances s'anomena diarrea del viatger. Durant les vacances, la diarrea pot ser causada per una tendència a tastar aliments en zones turístiques que no necessàriament estan garantides que estiguin netes.
A part dels aliments, els gèrmens que causen diarrea també es poden propagar a l'aigua potable o a les aigües o piscines dels llocs d'interès turístic que visiteu.
Segons l'informe del CDC, nedar en aigües contaminades pot causar diarrea. Els tipus de gèrmens que solen estar presents a la piscina són: Cryptosporidium i Giardia.
5. Efectes secundaris de certs fàrmacs
Per a algunes persones, els efectes secundaris dels antibiòtics prescrits per un metge poden ser la causa de la diarrea. El motiu és que, tot i que s'encarrega de matar els bacteris, aquest fàrmac no pot distingir entre els bacteris dolents que causen infecció i els que són bacteris bons que viuen de manera natural al cos.
Per tant, prendre antibiòtics pot ajudar a matar els bacteris bons que protegeixen els intestins. El desequilibri de la colònia de bacteris bons als intestins a causa del consum d'antibiòtics pot provocar diarrea.
A més dels antibiòtics, la diarrea també pot ser causada per efectes secundaris dels medicaments per a la pressió arterial, els medicaments contra el càncer i els antiàcids.
6. Intolerància alimentària
La causa de la teva diarrea pot ser perquè tens una certa intolerància alimentària. En aquesta condició, l'organisme no pot digerir determinats nutrients o substàncies dels aliments perquè no té enzims especials.
Una persona que té una intolerància alimentària experimentarà símptomes com diarrea, nàusees, rampes d'estómac i inflor que solen aparèixer entre 30 minuts i dues hores després de menjar.
7. Determinades condicions mèdiques que causen diarrea
De vegades, la diarrea també pot durar molt de temps. Si encara sentiu els símptomes durant més de dues setmanes, la diarrea s'inclou en el tipus crònic.
Tot i que la diarrea aguda sovint és causada pel consum d'aliments poc higiènics, la diarrea crònica és causada per una malaltia inflamatòria del tracte digestiu. Aquestes són algunes de les dolències.
Síndrome de l'intestí irritable (SII)
L'IBS indica un problema amb el còlon, que sol ser provocat per l'estrès. Els intestins irritats no poden funcionar de manera òptima per absorbir nutrients i líquids, provocant així símptomes de diarrea.
A part de la diarrea, l'IBS sol anar acompanyat d'altres símptomes com ara flatulència, gasos, restrenyiment, rampes d'estómac i excrements fluixos.
Malaltia inflamatòria de l'intestí (IBD)
La MII s'utilitza per descriure diversos trastorns intestinals crònics com la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa.
Ambdues condicions es caracteritzen per la inflamació del tracte digestiu. La inflamació generalment s'estén des del tracte digestiu als teixits circumdants i provoca nafres al llarg del revestiment del còlon.
Per això, la diarrea provocada per aquesta malaltia pot anar acompanyada de sang.
Malaltia celíaca
Si teniu malaltia celíaca, menjar aliments que contenen gluten activarà una resposta del sistema immunitari per atacar el teixit sa de l'intestí prim.
Amb el pas del temps, aquesta condició pot danyar el revestiment de l'intestí que al seu torn pot interferir amb l'absorció de nutrients importants al cos (malabsorció). Com a resultat, seràs més propens a patir diarrea a causa de problemes intestinals.
8. Beure alcohol provoca diarrea
La Harvard Medical School afirma que beure alcohol pot ser una causa de diarrea. Sobretot quan es combina amb el consum d'aliments rics en fibra o grassos.
En petites porcions, l'alcohol pot provocar que els intestins es moguin més ràpidament per digerir els aliments.
Però, d'altra banda, aquests dos tipus d'aliments fan que l'intestí gros no absorbeixi l'aigua de manera òptima. Com a resultat, la femta contindrà molta aigua i la farà aquosa en textura.
9. Opcions alimentàries inadequades
A mesura que envelleixes, el teu sistema digestiu es torna més sensible a certs aliments.
Això vol dir que les opcions alimentàries inadequades poden ser la causa de problemes digestius, un dels quals és la diarrea. De fet, també pot empitjorar la diarrea que ja s'ha produït.
Hi ha diversos tipus d'aliments que són propensos a causar diarrea a causa de la diarrea, incloent:
- els aliments picants que contenen capsaicina, irriten els intestins i acceleren el procés d'absorció de manera que l'estómac es converteixi en ardor d'estómac i diarrea,
- aliments ensucrats, estimula els intestins per excretar aigua i electròlits del cos fent que una persona defequi més fàcilment,
- la llet i el formatge en algunes persones poden ser una causa de diarrea perquè és difícil de digerir, fins i tot empitjorant els símptomes,
- aliments fregits o grassos perquè són difícils de digerir, provocant la presència de líquids àcids grassos a les femtes, així com
- begudes amb cafeïna que poden accelerar el procés d'absorció de manera que pot desencadenar diarrea.
10. Cirurgia a l'estómac
Si recentment heu tingut un procediment quirúrgic als vostres òrgans digestius, especialment als intestins, això podria ser un desencadenant de la diarrea.
Els efectes secundaris postoperatoris sobre els òrgans digestius poden afectar el rendiment de l'intestí en l'absorció temporal dels nutrients dels aliments. La diarrea millorarà d'acord amb el procés de recuperació del cos després de la cirurgia.
Si no esteu segur de quina és la causa de la vostra diarrea, consulteu el vostre metge. El vostre metge pot suggerir que us sotmeteu a un examen mèdic per determinar la causa exacta de la diarrea i el tractament.