La vagina és un òrgan reproductor femení que cal tenir cura. Una manera de tenir-ne cura és escollir la roba interior adequada. Encara que molts tipus de roba interior són únics i interessants, no oblidis que la teva principal prioritat és la comoditat i la salut vaginal. A continuació s'explica com triar les calces de dona adequades!
Com triar les calces de dona adequades
Citant de la Clínica Mayo, la salut vaginal és molt important per a les dones perquè pot afectar la fertilitat.
Per tant, cal pensar en què per a algunes persones pot ser que no sigui massa important, és a dir, com triar les calces de dona adequades.
Cal fer-ho perquè la roba interior serveix per protegir la vagina dels problemes de salut de les dones, com ara butllofes o irritacions de la pell.
A continuació us indiquem com triar la roba interior de dona adequada perquè també us trobeu còmode mentre esteu en moviment, com ara:
1. Trieu el material adequat
La roba interior de cotó és la millor opció, tant pel que fa a la comoditat com a la salut. Aquest material és suau, lleuger i molt còmode per a l'ús diari.
A més, el cotó pot absorbir la suor, de manera que pot reduir la humitat i prevenir el risc de problemes de salut com ara erupcions cutànies i infeccions per fongs.
Si teniu la pell sensible, heu de tenir cura amb els materials sintètics com el niló, la lycra, el spandex i el polièster.
Això es deu al fet que el material reté l'aire calent a la zona vaginal, la qual cosa provoca la sudoració. Aleshores, el material també és menys capaç d'absorbir la suor, augmentant el risc d'erupcions i irritació.
2. No siguis massa ajustat
L'elecció de roba interior de dona ha de ser de la mida adequada, no massa ajustada ni massa fluixa.
Els pantalons massa ajustats poden causar fricció i provocar una lleu irritació de la pell vaginal.
No només això, quan les condicions vaginals són massa humides a causa de la roba interior ajustada, això també pot provocar una infecció per llevats.
3. Eviteu la roba interior d'encaix i els models de tanga
En determinades condicions, no és estrany que les dones triin tanga (g-string) o roba interior d'encaix.
Tot i que aquestes calces estan dissenyades especialment, malauradament aquests pantalons poden provocar irritació i inflamació a la zona de la pell.
De la mateixa manera amb el g-string. De fet, no hi ha estudis que demostrin que els g-strings poden ser perjudicials per a la salut.
Tanmateix, el material de tanga, que està fet de fibres sintètiques i està ajustat, pot provocar inflamacions i lesions al recte.
Utilitzeu la tanga només en determinades ocasions, no com a roba interior diària.
4. Utilitzeu el tipus que s'adapti a les vostres necessitats
Hi ha tipus de roba interior de dona que pots ajustar a determinades condicions i activitats.
Per exemple, podeu utilitzar roba interior especial per a la menstruació, l'embaràs i la menopausa.
Normalment, la roba interior menstrual té un disseny a prova de fuites i és més fàcil d'absorbir.
Mentrestant, per a les dones embarassades, també hi ha un tipus de roba interior més llarga a la part superior equipada amb una goma molt elàstica.
No oblidis canviar la roba interior regularment.
Mantenir les calces netes per a la salut dels òrgans íntims de les dones
A més de triar la roba interior adequada per a les dones, també cal saber com mantenir la roba interior neta per a la salut vaginal.
A continuació s'explica com mantenir la roba interior neta perquè els òrgans sexuals femenins es mantinguin sans.
1. Canvia habitualment la roba interior al dia
Una manera de mantenir la neteja perquè els òrgans sexuals femenins es mantinguin sans és canviar de roba interior regularment 1-2 vegades al dia.
A més, quan fas molta activitat i desencadenes la sudoració o augmenta la humitat a la zona vaginal.
2. Treu-te la roba interior mentre dorms
És possible que algunes dones no ho facin i encara portin roba interior mentre dormen.
No portar roba interior a la nit pot donar espai per respirar a la vagina, per la qual cosa és útil per mantenir la humitat i prevenir el desenvolupament de bacteris.
Aleshores, aquest mètode també es pot fer si teniu una infecció per llevats o irritació de la vagina.
3. Rentar la roba interior amb sabó hipoalergènic
A més de la importància d'escollir roba interior per a dones, també cal mantenir una higiene adequada de la roba interior.
Les calces s'han de rentar suaument amb sabó hipoalergènic.
El motiu és que les calces entren en contacte amb la zona sensible de la dona. Escollir el sabó incorrecte pot provocar irritació de la vulva i la vagina, picor i reaccions al·lèrgiques.