Les vitamines són nutrients importants que el cos necessita. Les vitamines treballen per ajudar el cos a convertir l'energia dels aliments per prevenir diverses malalties. Tanmateix, la necessitat de vitamines per als pacients amb malaltia renal era diferent de la de les persones sanes.
Vitamines recomanades per a la salut renal
Normalment, les persones amb ronyons sans poden obtenir les seves necessitats diàries de vitamines d'aliments, com ara carn, verdures i productes lactis. Malauradament, això no s'aplica als pacients amb malaltia renal, especialment aquells en diàlisi.
La dieta pot estar limitada per certs tipus d'aliments. Com a resultat, no obteniu les vitamines que necessiteu cada dia. Per tant, el vostre metge pot suggerir una llista de vitamines a continuació, especialment en forma de suplement.
1. Vitamina B6
La vitamina B6 (piridoxina) és una vitamina soluble en aigua que és bona per a la salut renal. Això es deu al fet que es diu que la piridoxina redueix l'excreció urinària d'oxalat, que és un dels factors de risc per als càlculs renals d'oxalat de calci.
A més, aquest tipus de vitamines treballa juntament amb altres vitamines del complex B per prevenir l'anèmia. Aquest problema sovint es produeix en pacients amb malaltia renal que estan sotmesos a diàlisi (diàlisi).
Podeu satisfer les vostres necessitats diàries de vitamina B6 amb suplements i aliments, com ara peix, fetge de vedella i alvocats.
2. Vitamina C
La vitamina C té un paper important en el manteniment de la salut dels pacients amb malaltia renal. Aquesta vitamina ajuda el cos a absorbir ferro, ajuda a produir col·lagen i manté el sistema immunitari saludable.
Els beneficis d'aquesta vitamina, un altre nom de l'àcid ascòrbic, són realment necessaris per mantenir la salut dels pacients amb malaltia renal.
Tot i així, un excés d'àcid ascòrbic pot provocar una acumulació d'oxalat al cos en pacients amb malaltia renal crònica. Per tant, pregunteu al vostre metge quanta vitamina C necessiteu diàriament per prevenir nous problemes.
3. Vitamina D
Els ronyons són òrgans importants que ajuden al cos a processar la vitamina D (calciferol). La vitamina D pot provenir de dues coses, és a dir, l'exposició a la radiació UVB o absorbida dels aliments o dels suplements.
Mentrestant, els ronyons converteixen el calciferol dels suplements o del sol en la forma activa que el cos necessita. D'altra banda, els nivells baixos d'aquest nutrient solen trobar-se en persones amb malaltia renal crònica.
Els ronyons danyats no poden funcionar correctament per convertir el calciferol en la seva forma activa. No és estrany que el requeriment diari de vitamina D en pacients amb malaltia renal s'hagi de satisfer amb suplements i una dieta especial per a la insuficiència renal.
Llista de prohibicions que els pacients amb dolor renal han d'evitar
4. Àcid fòlic (vitamina B9)
L'àcid fòlic resulta que ofereix una infinitat de beneficis per a la salut, inclosa la malaltia renal. Segons un estudi de Xarxa JAMA , La teràpia amb suplements d'àcid fòlic en pacients amb malaltia renal crònica ajuda a frenar la progressió del dany renal.
Això es veu en pacients que també tenen hipertensió amb malaltia renal crònica lleu a moderada.
A més, l'àcid fòlic ajuda a reduir el risc d'anèmia que sovint es produeix en persones amb problemes renals.
5. Vitamina B12
Els ronyons són importants per filtrar els nutrients de la sang i la limfa, inclosa la vitamina B12 (cobalamina).
Mentrestant, els pacients amb insuficiència renal crònica o lesió renal aguda tenen alts nivells de vitamines i altres nutrients a l'orina. Això vol dir que aquests nutrients no són totalment absorbits pel cos.
De fet, l'augment dels nivells d'homocisteïna a la sang indiquen que el cos manca de vitamina B12. Això resulta que et posa en risc d'anèmia.
Per tant, els pacients amb malaltia renal, especialment els en diàlisi, necessiten més ingesta de cobalamina per prevenir-ho.
Vitamines no recomanades per a pacients amb malaltia renal
Les vitamines són importants per a un cos sa, inclosos els ronyons. No obstant això, no tots s'han de consumir tenint en compte que la funció renal és problemàtica. Hi ha algunes vitamines que realment cal evitar per no sobrecarregar la seva funció.
Tot i que la vitamina A és útil per recolzar el creixement de cèl·lules i teixits corporals, així com per protegir contra les infeccions, massa d'aquesta vitamina no és bona per als ronyons.
De fet, els suplements de vitamina A no es recomana per als pacients amb aquesta malaltia crònica. Prendre massa vitamina A pot desencadenar una intoxicació que es caracteritza per nàusees, marejos i altres problemes de salut.
Si us preocupa que el vostre cos tingui deficiència de vitamina A, pregunteu al vostre metge o nutricionista quant és el requeriment diari de vitamines segons l'estat dels vostres ronyons.
Altres tipus de vitamines que poden provocar danys més greus en la funció d'un dels òrgans d'aquest sistema urològic, quan es consumeixen en excés, són la vitamina E i la vitamina K.
Si teniu més preguntes, poseu-vos en contacte amb el vostre uròleg per entendre la solució adequada segons la vostra condició.