Els pacients amb bronquitis sovint poden experimentar tos amb flegma que causa dolor al pit en tossir. Per descomptat, això interfereix amb les activitats diàries. A més de les opcions de tractament mèdic per a la bronquitis, la medicina tradicional o els ingredients a base d'herbes també poden alleujar els símptomes de la bronquitis. Els remeis tradicionals que pots fer tu mateix a casa poden ser un complement del tractament recomanat pel teu metge. Quines són les opcions d'ingredients naturals?
Remeis populars per a la bronquitis
Alguns remeis a base d'herbes que es processen tradicionalment poden superar les molèsties que experimenteu a causa de la bronquitis.
De fet, la medicina tradicional també pot ajudar a reduir les possibilitats de complicacions de la bronquitis. Aquí teniu algunes herbes que us poden ajudar:
1. Pinya
Les persones que tenen bronquitis experimenten inflamació dels bronquis o de les seves vies respiratòries.
Bé, la pinya pot ser una alternativa a la medicina tradicional per als problemes de bronquitis.
La pinya conté bromelina. S'ha demostrat que aquesta substància enzimàtica de bromelina és eficaç per reduir la inflamació del cos. La fruita de la pinya també s'alinea per alleujar els símptomes de la tos amb flegma.
La bromelina s'absorbeix fàcilment pel cos sense produir efectes secundaris greus.
Citat d'una revista publicada per Recerca Internacional en Biotecnologia , la bromelina aporta molts beneficis per al tractament de la bronquitis, sinusitis, trauma quirúrgic.
2. Gingebre
Com molts saben, el gingebre té un efecte calmant sobre el cos.
El gingebre també s'utilitza àmpliament com a medicina tradicional per alleujar la tos, que és un símptoma de la bronquitis.
El gingebre és bo per a les vies respiratòries inflamades i actua com a expectorant (eliminant substàncies estranyes del cos).
Els experts suggereixen beure 2 tasses de decocció de gingebre tèbia cada dia com a remei herbal per a la bronquitis.
3. Barreja de mel i llimona
La mel s'ha utilitzat durant molt de temps com a ingredient medicinal des de l'antiguitat. Una de les raons és gràcies al contingut de propietats antibacterianes.
Mentrestant, es diu que el suc de llimona és capaç d'eradicar les substàncies estranyes del cos.
La combinació de mel i llimona és el que el converteix en un dels medicaments tradicionals més fiables contra la bronquitis.
No obstant això, cal recordar, no doneu mel als nens d'1 a 3 anys, ja que provocarà símptomes de botulisme (intoxicació) que pot causar paràlisi muscular.
4. All
Resultats de l'estudi publicats Biblioteca Nacional de Medicina va demostrar que l'all era capaç d'inhibir eficaçment el virus que causa la bronquitis.
La declaració mostra que l'all es pot utilitzar com a remei herbal per a la bronquitis.
5. Cúrcuma
Un estudi de 2011 publicat a la revista Inflamació va trobar que la cúrcuma també tenia beneficis antiinflamatoris, encara més que el gingebre.
La cúrcuma també pot augmentar els antioxidants que poden superar la irritació i augmentar la resistència del cos.
Podeu processar la cúrcuma com a remei tradicional per a la bronquitis de diverses maneres, com ara picant, preparada o cremada per inhalar el fum.
Quins són els remeis casolans per a la bronquitis?
A més de diversos ingredients medicinals tradicionals, hi ha altres maneres que us poden ajudar a tractar la bronquitis de manera natural, a saber:
1. Descansa prou
Els experts diuen que la cura per a totes les malalties més bàsiques és dormir prou.
La investigació publicada per la Sleep Journal Foundation va trobar que les persones que no dormen prou són més susceptibles als refredats que les que dormen prou.
De la mateixa manera, quan voleu combatre la infecció que causa la bronquitis, el vostre cos realment necessita temps per descansar tot el sistema.
Originalment, el virus de la grip atacarà fàcilment un cos que no està en condicions (per falta de son). Aquesta condició sovint pot evolucionar a bronquitis.
Per tant, segons el consell d'Amy Rothenberg, metges de Associació Americana de Naturòpata, dormir i descansar és la forma natural més fàcil de tractar la bronquitis.
2. Beu molta aigua
Beure molta aigua mineral pot ser una manera de tractar la bronquitis aguda de manera natural. Un cos hidratat ajudarà a reduir la mucositat de les vies respiratòries.
Beure molta aigua també és útil per reemplaçar els líquids corporals perduts.
El motiu és que quan tens bronquitis, també sents els símptomes de la febre. Eviteu beure begudes alcohòliques i amb cafeïna durant la tos i la febre.
3. Vapor calent
Font: Smart Girls A més de la medicina, la inhalació de vapor calent és una de les vies tradicionals per a la bronquitis que és molt recomanable.
Aquest mètode pot reduir la mucositat i les sibilàncies que solen experimentar els pacients amb bronquitis.
Inhalar vapor calent és molt fàcil de fer, a més de barat. Només cal preparar una pica, aigua calenta i una tovallola ampla.
Aboqueu aigua calenta a la conca. També podeu afegir olis essencials, com l'eucaliptus o l'oli d'eucaliptus.
Cobriu-vos el cap i la conca amb una tovallola gran, inclinant-vos per inhalar el vapor calent de la conca.
4. Feu gàrgares amb aigua salada
De fet, fer gàrgares amb aigua salada no elimina els virus o bacteris que causen la bronquitis. Tanmateix, aquest mètode alleuja els símptomes de la tos que solen experimentar els pacients amb bronquitis.
Investigadors del Japó van dur a terme un estudi sobre 400 voluntaris que es van oferir per esbandir-se la boca amb aigua i la van dissoldre amb un antisèptic.
El resultat, el 36% de les persones que fan gàrgares 3 vegades al dia són menys propenses a mostrar símptomes d'infeccions respiratòries que aquelles que rarament s'esbandeixen la boca.
5. Menja sopa de pollastre calenta
Investigadors de la Universitat de Nebraska van publicar a la revista els resultats d'un assaig de sopa de pollastre com a remei natural per a la bronquitis pit .
Els resultats mostren que la sopa de pollastre ajuda a la lluita contra les infeccions de les vies respiratòries pel seu efecte antiinflamatori.
Els remeis a base d'herbes, els ingredients tradicionals o naturals poden ajudar-vos a alleujar els símptomes de la bronquitis.
Tanmateix, el que cal recordar, totes aquestes plantes i herbes no poden substituir el tractament mèdic donat pel metge.
Assegureu-vos de no abandonar el tractament mèdic tal com recomana el vostre metge.