La vitamina C és un ingredient que s'utilitza àmpliament en productes per a la cura de la pell. Tanmateix, quins són els beneficis provats científicament? Per no equivocar-me, parlaré dels beneficis de la vitamina C per a la pell facial i de com triar el producte adequat per no triar-ne el equivocat.
Diversos beneficis de la vitamina C per a la pell facial
No només escolteu el que diu la gent, a continuació es mostren els diferents beneficis de la vitamina C per a la pell facial que s'han demostrat a través de la investigació.
1. Tracta la pell dels danys solars
La vitamina C és un potent antioxidant que es pot utilitzar directament sobre la pell. L'objectiu és tractar i superar els problemes de la pell causats per l'exposició al sol.
Això es deu al fet que els antioxidants de la vitamina C poden combatre els radicals lliures que són una de les causes del dany a la pell. Els radicals lliures es formen quan la pell està exposada a la llum ultraviolada.
Aquesta condició es produeix quan l'oxigen interacciona amb algunes molècules de la pell. Aquestes molècules després entren al cos i reaccionen amb l'ADN per causar danys cel·lulars.
Per tant, proporcionar protecció des de l'exterior i l'interior amb productes que contenen vitamina C pot ajudar a protegir la pell dels danys.
2. Il·lumina la pell facial
No és cap secret, un dels beneficis de la vitamina C és il·luminar la pell apagada. La vitamina C és capaç d'inhibir el treball dels melanòcits (cèl·lules que produeixen color fosc a la pell).
D'aquesta manera, l'ús de productes fets amb vitamina C pot ajudar a il·luminar el rostre amb un aspecte avorrit.
3. Ajuda a combatre l'envelliment
La vitamina C inclou compostos que poden augmentar la biosíntesi de col·lagen a la pell. Té com a objectiu que la pell sigui més flexible.
No només això, el col·lagen ajuda a reduir les arrugues fines de la pell facial juntament amb l'edat.
Escollir el producte de vitamina C adequat per a la cara
Per a aquells que encara teniu dubtes i no sabeu com triar el producte de vitamina C adequat, tingueu en compte els consells que us explicaré a continuació.
Trieu productes que s'apliquen directament a la pell facial, ja sigui en forma de sèrum, crema o esprai ( esprai ). Això es deu al fet que els productes que s'apliquen directament a la pell es poden absorbir fàcilment i funcionen directament sense un procés llarg.
La vitamina C que prové dels aliments o begudes s'absorbeix primer a través dels intestins. Per tant, fins i tot si es consumeix en dosis altes, les cèl·lules de l'intestí no ho absorbiran tot i encara s'excretaran per l'orina.
Com a resultat, la vitamina C dels aliments que consumeix directament no té una dosi adequada per a la teva pell.
A què cal prestar atenció a l'hora de comprar productes de vitamina C per a la pell facial
Trieu la vitamina C en forma d'ingredients actius com l'àcid L-ascòrbic (LAA). Aquest ingredient actiu sol ser similar a la vitamina C que es menja o es beu directament per tal de proporcionar l'efecte necessari per a la pell facial.
A més, trieu productes que no continguin alcohol per evitar el risc d'irritació de la pell facial.
Utilitzeu el producte amb regularitat per obtenir resultats òptims
Si no s'utilitza habitualment, qualsevol producte no donarà resultats òptims, inclosa la vitamina C. A més, la vitamina C té un efecte limitat, per la qual cosa és imprescindible utilitzar-la regularment sobre la pell facial.
Quan la vitamina C acaba de funcionar com a antioxidant, cal que hi hagi una molècula de reemplaçament de vitamina C per ajudar a combatre els efectes negatius dels radicals lliures que estan constantment a la pell.
Per això, no utilitzeu productes vitamínics quan vulgueu. Tanmateix, utilitzeu-lo amb regularitat. D'aquesta manera, els beneficis de la vitamina C per a la pell facial es sentiran de manera òptima i no compraràs productes en va.
Per a productes de vitamina C esprai cara, pots utilitzar-lo cada dia sempre que sigui necessari per obtenir un efecte refrescant.
A més, perquè la pell estigui totalment protegida, utilitzeu sempre protector solar cada vegada que sortiu a l'exterior. Reduïu l'exposició excessiva al sol i els contaminants, com ara la contaminació dels vehicles de motor i el fum de la cigarreta, de manera que es puguin minimitzar els danys a la pell.