La tuberculosi o tuberculosi és una malaltia de l'aparell respiratori causada per una infecció bacteriana. Indonèsia ocupa el segon lloc com el país amb més casos de tuberculosi pulmonar després de l'Índia. Les últimes dades del Perfil de salut d'Indonèsia del Ministeri de Salut estimen que hi va haver 842.000 casos de tuberculosi a Indonèsia el 2018. La tuberculosi és una malaltia altament contagiosa, però podeu evitar que es propagui. Consulteu alguns passos de prevenció de la tuberculosi a continuació.
Coneix el mode de transmissió, la primera manera de prevenir la tuberculosi
Conèixer com es transmet la tuberculosi és el primer pas per prevenir la transmissió d'aquesta malaltia. Això s'aplica als que estan sans i especialment als que estan malalts.
Bacteris causants de tuberculosi Mycobacterium tuberculosis, es propaga quan les persones amb tuberculosi expulsen flegma o saliva que contenen aquests gèrmens a l'aire, per exemple, quan tossiu, esternuden, parlen i escopin descuidadament.
Els gèrmens que surten de la tos d'un pacient amb tuberculosi (TB) poden sobreviure a l'aire humit que no està exposat a la llum solar durant hores, fins i tot setmanes.
Com a resultat, tothom que estigui a prop i tingui contacte proper amb pacients amb tuberculosi té el potencial de respirar aire contaminat amb bacteris de la tuberculosi.
Finalment, estan molt potencialment infectats. Per això és important que les persones sanes sàpiguen com prevenir la tuberculosi.
Mesures per prevenir la tuberculosi per no contagiar persones sanes
Els bacteris de la tuberculosi es poden propagar per l'aire, per la qual cosa és difícil conèixer-ne l'existència.
L'única millor manera de prevenir la tuberculosi és evitar la propagació del bacteri de persones malaltes a persones sanes.
Si teniu tuberculosi activa, sotmetre's a un tractament és una manera de prevenir la transmissió de la tuberculosi que també s'ha de fer.
El tractament de la tuberculosi té com a objectiu reduir lentament el nombre de bacteris per minimitzar el risc de transmissió. El tractament inclou prendre medicaments per a la tuberculosi amb regularitat durant 6-12 mesos.
Aquests són alguns passos per prevenir la transmissió de la tuberculosi a altres persones.
1. Tapar-se la boca en tossir i esternudar
La tuberculosi es transmet a través de la flegma i la saliva que surt de la boca.
És per això que cobrir-se la boca quan esternudeu i tossiu és una de les maneres que poden fer els pacients amb tuberculosi per prevenir la transmissió a persones sanes.
Tot i així, no et tapis la boca i el nas amb els palmells. Els gèrmens es poden transferir a les vostres mans i després a una altra persona quan els doneu la mà o els agafeu.
El millor és fer servir un mocador de mocador i llençar-lo immediatament a les escombraries perquè els gèrmens no es propagin i evitar que altres persones el toquin.
Després, cal rentar-se les mans amb sabó o un desinfectant alcohòlic. Si no teniu temps d'aconseguir un mocador de mocador, tapeu-vos la boca girant la cara cap al costat de l'interior del braç o del colze.
Durant els símptomes de la tuberculosi, com ara tossir i esternudar, utilitzeu una màscara quan estigui malalt en públic com a forma de prevenir la transmissió de la malaltia.
També podeu aprendre una bona i correcta etiqueta per a la tos.
2. No escupi ni llenceu flegma descuidadament
De la mateixa manera que tossir o esternudar en llocs públics, llançar flegma i escopir no s'ha de descuidar.
Els bacteris continguts en l'esquitx de saliva poden volar a l'aire i després ser inhalats per aquells que l'envolten.
Si vols expulsar flegma o escopir, fes-ho al bany. Netegeu l'espit amb aigua i un agent de neteja desinfectant fins que s'esbandeixi.
3. Reduir la interacció social
A més de mantenir la higiene personal, també cal evitar les interaccions que impliquin un contacte proper amb altres persones com a forma de prevenir la tuberculosi.
Si és possible, intenta moure't o dormir en una habitació separada.
Limiteu el temps de viatge, no us quedeu en llocs on hi hagi molta gent, especialment en transport públic.
Si no tens una necessitat urgent, descansa molt a casa.
Per als pacients amb tuberculosi amb condicions resistents als antibiòtics, han d'autoaïllar-se fins que es recuperin completament de la infecció bacteriana.
Les infermeres o altres persones que entren en contacte amb persones amb tuberculosi resistent als medicaments han d'utilitzar equips de protecció individual i roba com a mesura preventiva.
4. Deixa que la llum del sol entri a l'habitació
Quan us quedeu a casa, assegureu-vos que l'habitació on viviu estigui neta.
Els gèrmens que causen la tuberculosi generalment poden sobreviure a l'aire lliure durant 1-2 hores, depenent de la presència o absència d'exposició al sol, humitat i sistemes de ventilació a casa.
En condicions fosques, humides i fredes, els gèrmens de la tuberculosi poden sobreviure durant dies, fins i tot mesos.
Tanmateix, els bacteris de la tuberculosi poden morir immediatament si s'exposen a la llum solar directa. Per això, es recomana obrir finestres i cortines quan el temps fa sol.
Deixa que la llum del sol entri per matar els gèrmens de tuberculosi que puguin estar vivint a casa teva.
Quan obriu la finestra, la circulació d'aire també pot ajudar a expulsar els gèrmens de la casa perquè moren quan s'exposen als raigs ultraviolats del sol exterior.
5. Limitar el contacte amb col·lectius vulnerables
Un dels factors determinants perquè una persona estigui infectada o no de tuberculosi és la força del seu sistema immunitari i la seva higiene personal. Com més fort sigui el vostre sistema immunitari, menys probabilitats tingueu de contraure tuberculosi.
Les persones amb sistemes immunitaris febles solen ser més susceptibles a la infecció.
Segons l'Agència Americana de Control i Prevenció de Malalties, els CDC, els grups de persones que tenen un risc més elevat d'infecció per tuberculosi a causa d'un sistema immunitari debilitat inclouen:
- Nens
- Mare embarassada
- Persones d'edat avançada
- Patients de càncer
- Patients de malalties autoimmunes
- Pacients amb TB latent
- Persones que no se sotmeten completament al tractament de la tuberculosi
- Persones infectades amb bacteris de la tuberculosi en els darrers 2 anys
Les persones amb certes malalties com el VIH/sida també s'han de fer un control de tuberculosi. De la mateixa manera, les persones amb diabetis que s'han de sotmetre a una prova de tuberculosi.
Ambdues malalties fan que l'estat del sistema immunitari es debiliti, de manera que és més fàcil infectar-se amb la tuberculosi.
Per prevenir la tuberculosi, els pacients amb tuberculosi activa han de limitar el contacte social amb les persones amb aquestes condicions de salut.
Com prevenir la tuberculosi en persones sanes
De fet, no hi ha cap manera especial que es pugui fer per a persones sanes per prevenir o evitar la transmissió d'aquesta malaltia de tuberculosi pulmonar.
La presència de bacteris de la tuberculosi que es propaga per l'aire és molt difícil de detectar directament.
Per això, estàs sa (no estàs gens infectat) tant com sigui possible evita/limita el contacte proper amb persones amb tuberculosi.
Si vius sota el mateix sostre i has d'interactuar cada dia amb els malalts o fins i tot necessites cuidar-los, és important utilitzar equips de protecció individual com ara mascaretes i adoptar un estil de vida net i saludable.
Rentar-se les mans, mantenir neta la casa i la residència són mesures preventives que es poden fer per a persones sanes per prevenir la tuberculosi.
Aquest esforç de prevenció també ha d'anar acompanyat de mantenir i augmentar la resistència corporal, especialment per a les persones grans susceptibles a malalties infeccioses.
Mentrestant, per prevenir la malaltia de la tuberculosi en nens i nadons, cal fer una immunització precoç. Actualment, la vacuna que és eficaç per protegir el cos de la infecció per la tuberculosi és la vacuna BCG.
També cal que consulteu un metge si teniu contacte amb un pacient actiu de tuberculosi per determinar si està infectat o no.
Quan és necessària la prevenció de la tuberculosi?
La propagació de la tuberculosi per l'aire fa que aquesta malaltia es pugui transmetre ràpidament. Tanmateix, els bacteris poden no causar directament efectes sobre la salut una vegada que entren al cos.
Potser heu estat infectats, però els bacteris en realitat "dormen" durant molt de temps a l'àlies del cos està en la fase latent. Aquesta condició fa patir tuberculosi latent.
Aquesta és la fase en què els bacteris romanen al cos, però no es multipliquen activament ni ataquen les cèl·lules sanes del cos. En aquesta etapa, no podeu transmetre bacteris.
Les úniques persones que poden transmetre aquesta malaltia són els pacients amb tuberculosi activa. Això significa que els bacteris del cos es multipliquen activament i ataquen les cèl·lules sanes.
Tot i que és altament contagiós, les persones amb tuberculosi activa poden prendre diverses mesures preventives per no ampliar la transmissió de la malaltia de la tuberculosi.
Els esforços per prevenir la tuberculosi es poden fer abans d'esperar els resultats del diagnòstic, immediatament quan es senten els símptomes o les característiques de la tuberculosi.
Tot i que no la poden transmetre, els pacients amb tuberculosi latent encara s'han de sotmetre a un tractament contra la tuberculosi com a pas per prevenir la infecció bacteriana activa. Sobretot si cau en un grup de persones que estan en risc, per exemple, amb un sistema immunitari feble.