Per lluitar per un cos prim, es van prendre diverses maneres. Un d'ells amb cotilla. Recentment, l'aparició de la cotilla o entrenador de cintura està en auge. Tanmateix, sovint és segur per a la salut portar una cotilla? Hi ha efectes secundaris de portar una cotilla per a la salut? Només cal que mireu la informació següent per esbrinar la resposta.
Per què portar una cotilla o entrenador de cintura?
Des de la dècada de 1900, les dones a Europa van començar a portar cotilles de manera agressiva per mantenir la forma de rellotge de sorra. Aquesta tendència també s'ha estès als països asiàtics, inclosa Indonèsia. Les dones de l'illa de Java van començar a portar cotilles, més conegudes com a stagen. Les cotilles es porten cada dia, amb l'esperança que amb el temps la cintura segueixi la forma d'una bonica cotilla.
A l'era moderna, les cotilles s'utilitzen per mantenir la postura, donar la impressió d'un cos prim i reduir la cintura i l'estómac. Algunes persones també fan exercici mentre porten una cotilla o entrenador de cintura perquè creuen que els resultats seran més potents per donar forma a la cintura i cremar el greix acumulat a l'estómac.
No obstant això, fins ara no hi ha hagut cap investigació que hagi demostrat els beneficis de portar una cotilla mentre es fa exercici per cremar greix, construir músculs abdominals o reduir la cintura. Segons els experts, l'ús d'una cotilla no podrà perdre greix corporal. Quan porteu una cotilla, el greix només es mou, no es crema o simplement desapareix.
Els riscos de portar una cotilla per a la salut
Encara que molts diuen que les cotilles són una manera instantània d'aprimar-se, cal anar amb compte. Portar una cotilla cada dia pot causar una varietat de problemes de salut greus. Això és el que pot passar si portes cotilles massa sovint a la llarga.
1. Problemes respiratoris
Segons el Dr. Christopher Ochner, expert en salut de l'Hospital Mount Sinai dels Estats Units, l'efecte de portar una cotilla durant massa temps pot dificultar la respiració. A més, el Dr. Christopher Ochner també va advertir que algunes dones van denunciar que s'havien desmaiat perquè portar una cotilla està massa ajustada durant tot el dia i les vies respiratòries estan bloquejades. Això és causat per la disminució de la capacitat pulmonar a causa de la forta pressió de la cotilla.
2. Trastorns digestius
A més dels problemes respiratoris, els que sovint porteu cotilla o entrenador de cintura també propens a trastorns digestius. La raó és que, de la mateixa manera que els pulmons estan comprimits, també ho és el vostre sistema digestiu. Els intestins i l'estómac han de treballar més per moure i digerir els aliments. La pressió de la cotilla també pot desencadenar GERD (malaltia de reflux gastroesofàgic), una condició en la qual l'àcid estomacal puja contra la gravetat a la gola debilitant la vàlvula gàstrica.
3. Deformitat òssia o lesió
Les restes d'ossos de dones del segle XVIII estudiades pels experts demostren que l'ús prolongat d'una cotilla ajustada provoca danys o deformitats òssies. Les costelles de les dones d'Anglaterra i França estan doblegades i formen la lletra S. Si és més greu, aquest dany pot provocar lesions òssies, com fractures o perforació d'òrgans interns. Tanmateix, això no s'ha registrat mai en la història clínica.
4. Atròfia dels òrgans interns
L'atròfia és la contracció o contracció d'òrgans i teixits del cos. En aquest cas, portar una cotilla cada dia corre el risc de provocar atròfia de la paret abdominal i atròfia dels músculs abdominals laterals ( oblic ). Com a resultat, en lloc de semblar sa i tonificat, la massa muscular de l'estómac es debilita. Si ets atròfic, és possible que no puguis estar dempeus durant llargs períodes de temps sense cap suport ni suport. Sobretot si no porteu cotilla.
5. Mal d'esquena
Lligar la cintura, l'estómac i la part baixa de l'esquena amb una cotilla provocarà una mala circulació sanguínia. Sobretot a la part baixa de l'esquena que s'encarrega de suportar la teva postura. Per tant, l'esquena es torna dolorosa, rígida i adormida. Quan et treus la cotilla, acostumes a ajupir-te perquè la part baixa de l'esquena no és prou forta per suportar el teu cos després d'un dia d'excés d'estrès.