Tenir les dents sanes i blanques és el somni de gairebé tothom. No només per raons de salut, les dents blanques sens dubte et fan més segur. La manera més senzilla de mantenir les dents blanques és raspallar-se les dents amb regularitat. Per maximitzar els beneficis de la pasta de dents, moltes persones també utilitzen bicarbonat de sodi per a les dents més blanques.
Aleshores, com blanquejar les dents amb bicarbonat de sodi? Aquest mètode és efectiu i no provoca efectes secundaris nocius? Per a la revisió completa, aquí teniu algunes coses que heu de saber.
És efectiu el contingut de bicarbonat de sodi de la pasta de dents?
El bicarbonat de sodi o bicarbonat de sodi, també conegut com bicarbonat de sodi, es troba habitualment a la cuina com a additiu per desenvolupar la massa. Sense ell, la massa de pa resultant no serà perfecta tant en gust com en aparença. Dels diversos beneficis del bicarbonat de sodi, un dels que es parla àmpliament és blanquejar les dents.
Diversos estudis han investigat el contingut de bicarbonat de sodi a la pasta de dents i han produït conclusions positives, inclosos els seus beneficis per ajudar a blanquejar les dents.
Revista titulada Eliminació de taques i blanquejament mitjançant dentifrici de bicarbonat de sodi: una revisió de la literatura va trobar que la pasta de dents que contenia bicarbonat de sodi era més eficaç per reduir les taques i millorar la blancor de les dents.
A més d'haver demostrat la seva eficàcia per eliminar taques i blanquejar les dents, el contingut de bicarbonat de sodi de la pasta de dents també és segur per a l'ús diari sempre que estigui en la dosi adequada.
Citat d'una altra revista publicada pel Journal of the American Dental Association el 2017, el bicarbonat de sodi és un dels ingredients abrasius de pasta de dents més suaus en comparació amb el contingut de sílice.
Com funciona el bicarbonat de sodi per blanquejar les dents?
El bicarbonat de sodi o bicarbonat de sodi (NaHCO3) s'ha utilitzat durant molt de temps com a ingredient en la pasta de dents. Això es deu al fet que el bicarbonat de sodi té propietats abrasives perquè pugui eliminar les taques de les dents.
Basat en la revista publicada pel Journal of Clinical and Experimental Dentistry , Altres compostos abrasius, com la sílice, també poden ajudar a eliminar les taques, però no tan bé com el bicarbonat de sodi.
Encara des del mateix diari, raspallar-se les dents amb pasta de dents que conté bicarbonat de sodi durant 30 segons pot eliminar les taques i blanquejar les dents. Això es deu a la naturalesa abrasiva del bicarbonat de sodi.
Malauradament per a aquells de vosaltres que voleu eliminar el tàrtar amb bicarbonat de sodi, aquest mètode és una mica menys efectiu. La capa de tàrtar endurida és difícil d'eliminar amb una cura dental habitual, que requereix escalar al dentista.
Com utilitzar el bicarbonat de sodi per a les dents?
El bicarbonat de sodi és segur i eficaç per netejar les dents. Tanmateix, si voleu fer la vostra pròpia pasta de dents, heu de parar atenció a la quantitat. El motiu és que un dels perills del bicarbonat de sodi per a les dents és que pot erosionar l'esmalt, també conegut com a erosió dental. Això passa quan l'ús de bicarbonat de sodi és massa o sense una certa quantitat.
Si notes dents grogues després de raspallar-te amb pasta de dents casolana, vol dir que l'esmalt s'ha erosionat i ha arribat a l'estructura més profunda de la dent anomenada dentina. Per tant, assegureu-vos d'utilitzar prou bicarbonat de sodi i no exagereu.
Les receptes de pasta de dents de bicarbonat de sodi que es comenten a Dentaly.org i que poden ser la vostra referència inclouen:
- 100 grams de bicarbonat de sodi (menys de mitja tassa)
- 10-15 gotes d'oli natural amb gust segons gust
- Aigua purificada
- 1 culleradeta de sal marina
Barregeu el bicarbonat de sodi, la sal i l'oli natural tot afegint aigua a poc a poc fins que es formi una pasta. Podeu ajustar la consistència de la pasta de dents com vulgueu. Un dels beneficis de la sal és afegir minerals, però si no us agrada el gust, potser no la feu servir.
També podeu afegir oli de coco ( oli de coco ) en una barreja de pasta de dents casolana. La combinació de bicarbonat de sodi i oli de coco pot produir una pasta o escuma que sigui segura i suau per a les dents. El motiu és que se sap que els beneficis de l'oli de coco milloren la salut bucal i dental i tenen el potencial de combatre els bacteris que causen càries dental.
A continuació, només cal que utilitzeu aquesta barreja com si us raspallaríeu les dents en general. No oblideu esbandir amb aigua neta per eliminar la barreja de bicarbonat de sodi restant a la cavitat bucal.
És només això, vigileu la quantitat de bicarbonat de sodi utilitzat per no causar efectes secundaris, un dels quals és el dany de l'esmalt dental. No utilitzeu la barreja de bicarbonat de sodi com a pasta de dents tot el temps. Us recomanem que només l'utilitzeu de tant en tant, per exemple un cop a la setmana.
A més, una manera més pràctica si voleu beneficiar-vos del bicarbonat de sodi és triar una pasta de dents que contingui aquest compost.
També considereu consultar primer un metge si teniu dents sensibles o altres problemes de salut bucodental.