Sens dubte, vols quedar perfecte, amb roba endreçada i una higiene personal que es manté cada dia. Tanmateix, què passa si el vostre aspecte ja és excel·lent, en realitat s'acompanya d'una olor desagradable dels peus? Per descomptat, tots els vostres esforços per semblar impressionant, així que us sentiu en va. Bé, per evitar-ho, cal saber la causa i com desfer-se d'aquesta olor desagradable dels peus. Vinga, mira les ressenyes!
Què causa la mala olor dels peus?
Mèdicament, el problema de l'olor dels peus es coneix com bromodosi.
bromodosi és una condició en la qual els teus peus produeixen una suor excessiva i els teus peus es tornen humits, donant lloc a una olor desagradable. Això és especialment cert quan porteu sabates,
Com els palmells de les mans, les plantes dels peus també tenen glàndules sudorípares que funcionen per hidratar la pell i regular la temperatura corporal, per exemple quan fa calor o s'està fent exercici.
Quan la suor continua produint-se per les glàndules sudorípares dels peus, creixeran diversos bacteris per descompondre els compostos orgànics de la suor.
Aquesta activitat produirà una olor desagradable als peus.
Per saber com desfer-se de l'olor dels peus, primer cal conèixer la causa de l'aparició de la mala olor als peus.
Hi ha moltes coses que poden fer que els teus peus suin excessivament.
En general, els problemes d'olor dels peus sorgeixen perquè la suor que s'adhereix als mitjons o sabates no s'asseca ni es substitueix durant més d'un dia.
Tanmateix, en algunes persones, els problemes d'olor dels peus són causats per una afecció més greu. Les següents són algunes de les causes dels peus que fan pudor:
1. Canvis hormonals
En els humans, els canvis hormonals poden fer que la producció de suor augmenti.
Això de vegades dificulta l'eliminació de l'olor dels peus per a algunes persones perquè els canvis hormonals són inevitables.
Els canvis hormonals es poden produir durant la pubertat o durant l'embaràs. És per això que els adolescents, les dones embarassades i els pacients amb teràpia hormonal són més propensos a patir problemes d'olor dels peus.
2. Hiperhidrosi
Segons el lloc web de l'NHS, la hiperhidrosi és una afecció mèdica en la qual una persona sua molt més de l'habitual.
Els trastorns d'hiperhidrosi generalment són causats per diversos trastorns neurològics o metabòlics. La hiperhidrosi també pot fer que una persona experimenti una olor corporal excessiva.
3. Puces d'aigua
Puces d'aigua, també conegudes com peu d'atleta, és causada per una infecció per fongs. No només els atletes, aquesta condició pot atacar a qualsevol.
Les puces d'aigua solen caracteritzar-se per picor i pell seca i esquerdada als peus. També et tornes susceptible a altres problemes de peus, inclosos els peus pudent.
4. Estrès
L'estrès provocarà una varietat de respostes diferents al cos de cada persona. Hi ha picor, mal d'estómac, acne o marejos.
No obstant això, també hi ha algunes persones que suaran excessivament als palmells i als peus quan estan sota estrès.
Això es deu al fet que el teu cos alliberarà l'hormona de l'estrès cortisol que activarà les glàndules sudorípares per continuar produint suor.
Com desfer-se de la mala olor dels peus
Després de conèixer les diferents causes de l'olor dels peus, us serà més fàcil identificar la causa de la malaltia que esteu experimentant.
Ara és el moment que apliqueu com desfer-se de l'olor dels peus, tant amb els peus nus com amb sabates.
Per fer front a la mala olor dels peus, hi ha diverses maneres de provar-ho a casa, com ara:
1. Renteu-vos sempre els peus fins que estiguin nets
El pas més important per desfer-se de l'olor dels peus és rentar-se els peus a fons.
Renteu-vos bé els peus cada dia amb un sabó que conté propietats antibacterianes i antifúngiques.
Després d'això, assequeu-vos bé perquè els peus, sobretot entre els dits, no se sentin humits. Els peus secs també impedeixen el creixement de fongs entre els dits dels peus.
2. Remullar els peus amb aigua tèbia
La següent manera d'eliminar l'olor dels peus és remullar els peus amb aigua tèbia.
Utilitzeu aigua tèbia barrejada amb solució de sal durant 15-20 minuts. Remullar els peus amb la solució cada dia.
La sal pot ajudar a reduir la producció de suor als peus.
Pots fer-ho abans d'anar a dormir perquè els teus peus tinguin l'oportunitat de "respirar" abans de tornar a posar-te les sabates o els mitjons.
3. Aplica oli essencial
També podeu desfer-vos de l'olor dels peus utilitzant olis essencials olis essencials.
Apliqueu un oli essencial, com ara una olor d'espígol, als peus i feu un massatge suau durant uns minuts.
A més de donar una olor fresca als peus, l'espígol conté ingredients que poden matar els bacteris que causen mala olor als peus.
4. Exfolia els peus
L'exfoliació de la pell dels peus té com a objectiu mantenir les extremitats lliures de cèl·lules mortes de la pell i brutícia acumulada.
Utilitzeu un exfoliant especial per als peus amb contingut antibacterià, després fregueu-lo als peus mentre feu un lleuger massatge.
Feu aquest mètode amb regularitat cada vegada que us dutxeu, segur que l'olor dels vostres peus no durarà gaire.
5. Canvia els mitjons cada dia
Si estàs fora cada dia, has d'evitar portar els mateixos mitjons o sabates durant dos dies seguits.
Això es deu al fet que la suor encara s'enganxarà i contindrà diversos bacteris que causen problemes d'olor als peus.
Assegureu-vos de portar sempre mitjons i sabates secs. També hauríeu de canviar els mitjons cada dia.
Abans de posar-vos les sabates i els mitjons, podeu provar de ruixar desodorant o antitranspirant que s'utilitza habitualment per a les aixelles de les cames o destinada específicament als peus.
6. Guarda bé les sabates
Després d'haver provat amb èxit els mètodes anteriors per eliminar l'olor dels peus, per descomptat, també heu d'evitar que aquest problema torni a passar en el futur.
La manera de fer-ho és emmagatzemar les sabates correctament.
Guardeu les sabates en un lloc amb bona circulació d'aire. Ventigueu les sabates amb regularitat, sobretot si les heu fet servir durant tot el dia.
Posa uns paquets gel de sílice petit a cada parell de sabates quan s'emmagatzemen. Gel de sílice que conté diòxid de silici és capaç d'absorbir la humitat dins de la sabata i repel·lir les males olors.
Aquests són una sèrie de consells que podeu fer per eradicar l'olor dels peus. Així, tindràs més confiança amb el teu aspecte sense haver de preocupar-te per l'olor molesta dels peus.