La pèrdua de veu sol ser una qüestió de subscripció després de veure un concert o cridar quan has de donar ordres durant una cerimònia. La veu que falta aquí no vol dir que siguis completament incapaç de parlar. És que el so que surt acostuma a ser ronc i amb prou feines audible. No us espanteu encara, hi ha diverses opcions de remeis naturals i remeis casolans que poden restaurar la vostra veu perduda.
S'ha perdut la veu a causa d'una caixa de veu inflamada
El so que feu cada cop que parleu el produeix l'òrgan laringi (caixa de veu) juntament amb les cordes vocals.
L'aire que entra a la gola farà que les cordes vocals vibrin per produir un so clar. Hi ha moments en què la laringe s'irrita fins que s'inflama.
Aquesta condició s'anomena laringitis que pot ocórrer a causa de diverses coses, ja sigui a causa d'una infecció viral o cridant massa fins que finalment desapareix la veu.
Segons l'explicació de l'Acadèmia Americana d'Otorinolaringologia, la inflamació de la laringe també farà que les cordes vocals, que hi ha, s'inflen.
Quan això succeeix, el so que surt de la teva boca canviarà automàticament perquè tendeix a ser ronc i inusual.
A més de la pèrdua de veu, la laringitis també pot fer que la gola sigui adolorida, seca i dolorosa en empassar.
Remeis naturals i com recuperar la veu perduda
La pèrdua de veu normalment es cura per si sola, encara que en diferents moments. Tanmateix, ara podeu respirar alleujat.
Hi ha diversos remeis naturals i tractaments per a la inflamació de les cordes vocals que són eficaços per fer front a la pèrdua de veu.
1. Beveu molta aigua
La inflamació de la laringe farà que els teixits que hi ha no puguin funcionar correctament, de manera que finalment us costa parlar amb claredat, va dir.
Un dels passos per tractar la pèrdua de veu és mantenir el cos ben hidratat.
Quan tinguis laringitis, la teva boca i totes les parts se sentiran molt secs. Per tant, l'aigua és el remei natural adequat per a la pèrdua de veu.
La ingesta de menys aigua cada dia farà que la gola, inclosa la laringe, es torni més seca automàticament. Com a resultat, les veus perdudes són difícils de recuperar.
2. Beure begudes calentes
A més de beure més aigua, els líquids calents també poden ser la següent opció com a forma de restaurar la veu perduda.
Pots beure un got d'aigua tèbia, te d'herbes tèbia i llet tèbia.
Els aliments calents com el brou de sopa també poden ser un remei natural per tractar la inflamació de les cordes vocals i restaurar la veu perduda.
Es creu que els líquids calents ajuden a alleujar la picor de gola a causa de la irritació.
D'altra banda, eviteu beure cafè, te negre, refrescs i altres begudes amb cafeïna perquè us deshidrataran.
3. Mantenir l'ambient humit
L'aire brut pot assecar la gola, provocar irritació i agreujar la inflamació de les cordes vocals.
Per tant, es recomana mantenir l'aire circumdant humit durant el procés de curació.
Un ambient humit ajuda a accelerar la recuperació de la veu perduda, perquè l'aire que respires entra a la teva gola i afecta la teva laringe.
No cal confondre's, pots posar un humidificador en diverses parts de la casa per mantenir la humitat de l'aire així com alleujar les vies respiratòries.
Les dutxes calentes també es poden utilitzar com una altra alternativa, gràcies al vapor calent que genera l'aigua.
4. Evita fumar i beure alcohol
En lloc de mantenir la gola humida i hidratada de manera òptima, fumar i beure alcohol pot empitjorar la pèrdua de veu.
No sense raó. Els cigarrets i l'alcohol desencadenen fàcilment la deshidratació i empitjoren la irritació de la gola.
Més tard, el procés de curació de la veu perduda es fa més lent o fins i tot tendeix a ser més difícil. Per superar la veu que falta, cal deixar de fumar i evitar el consum d'alcohol.
Tampoc es recomana estar en un entorn de fumadors actius durant el procés de recuperació.
5. Descansa la veu
De totes les maneres de restaurar el so perdut esmentades, el més important que no us heu de perdre és descansar el so perquè no sobrecarregui.
Perquè fer servir massa sovint el so en realitat dificultarà el procés de curació.
És per això que intenteu parlar ràpid una estona fins que la veu perduda torni a la normalitat. Però això no vol dir que no hagis de parlar.
Encara podeu parlar, però feu servir un volum baix. No xiuxiueis.
El motiu és que xiuxiuejar realment requereix que les cordes vocals treballin més que quan parles a volum normal.
La pèrdua de veu és un símptoma de la inflamació de les cordes vocals (laringitis). Aquest trastorn sol anar acompanyat de símptomes de mal de coll o tos seca.
Encara que la pèrdua de so pot ser incòmoda i fins i tot dificultar les teves activitats, encara pots superar-la amb remeis naturals i canvis d'estil de vida.