La diabetis tipus 2 és un tipus de diabetis mellitus que provoca nivells elevats de sucre en la sang que generalment són causats per un estil de vida poc saludable.
Aquesta malaltia també s'anomena diabetis d'inici adult perquè sol atacar adults o gent gran.
Tanmateix, és possible atacar els joves a causa d'una sèrie de factors de risc.
Obteniu informació sobre els símptomes, les causes, el diagnòstic i el tractament de la diabetis tipus 2 a la revisió següent.
Què és la diabetis tipus 2?
La diabetis mellitus tipus 2 (DM tipus 2) és una malaltia caracteritzada per nivells de sucre en sang que superen els límits normals.
En la diabetis tipus 1, els nivells alts de sucre en la sang són causats perquè el pàncrees no és capaç de produir insulina de manera òptima.
Mentrestant, la diabetis mellitus tipus 2 sol produir-se perquè les cèl·lules del cos ja no són sensibles a la insulina, de manera que és difícil convertir la glucosa en energia.
En altres paraules, el pàncrees encara produeix insulina en persones amb diabetis tipus 2, però el cos ja no és sensible a la seva presència.
Si es permet que el sucre en sang continuï sent alt, els pacients corren el risc de desenvolupar complicacions de la diabetis que afecten el sistema nerviós, el cor, els ronyons, els ulls, els vasos sanguinis i les genives i les dents.
Signes i símptomes de la diabetis tipus 2
La diabetis mellitus tipus 2 sovint és asimptomàtica.
Moltes persones ni tan sols s'adonen que fa anys que tenen aquesta malaltia tot i que els símptomes han aparegut.
Aquestes són les característiques de la diabetis tipus 2 que hauríeu de conèixer.
- Orinar constantment.
- Set freqüent i beure més.
- Passa gana ràpidament encara que hagis menjat molt.
- Pèrdua de pes sense motiu aparent.
- Les ferides són difícils de curar i són susceptibles a la infecció.
- Problemes de la pell, com ara picor i pell fosca, especialment als plecs de les aixelles, el coll i l'engonal.
- Trastorns visuals com ara visió borrosa.
- Sovint, les mans i els peus tenen dolor, formigueig i entumiment (adormiment).
- Disfunció sexual, com ara la disfunció erèctil.
Quan he de veure un metge?
Si teniu els signes o característiques de la diabetis tipus 2 esmentats anteriorment, consulteu immediatament el vostre metge.
El cos de cadascú pot mostrar diferents reaccions de manera que els símptomes que apareixen poden ser diferents.
Consulteu el vostre metge per determinar el millor curs d'acció per tractar-lo.
Causes i factors de risc de la diabetis tipus 2
Segons un estudi de l'Associació Americana de Diabetis, la diabetis mellitus tipus 2 és generalment causada per la resistència a la insulina, que és una condició quan les cèl·lules són resistents a l'hormona insulina.
Quan es produeix resistència a la insulina, més insulina necessiteu per mantenir estables els nivells de sucre (glucosa) al cos.
Per compensar els nivells abundants de glucosa al torrent sanguini, les cèl·lules productores d'insulina del pàncrees (cèl·lules beta) produiran més insulina.
Això és perquè com més insulina es produeixi, més glucosa es processa en energia.
Malauradament, la capacitat de les cèl·lules beta acabarà disminuint perquè estan constantment "obligades" a produir insulina.
Com a resultat, els nivells alts de sucre en sang s'estan descontrolant, causant diabetis.
En general, aquesta condició de resistència a la insulina es pot produir a causa de diverses coses, com ara el sobrepès (obesitat) i factors genètics.
Qui té més risc de desenvolupar diabetis tipus 2?
Algunes coses que poden augmentar el risc de desenvolupar diabetis mellitus tipus 2 són les següents.
1. Antecedents familiars
El risc de desenvolupar aquesta malaltia és encara més gran si els vostres pares o germans també tenen diabetis tipus 2.
En comparació amb la diabetis tipus 1, la diabetis mellitus tipus 2 té una relació més forta amb la història familiar i l'ascendència.
2. Edat
L'augment de l'edat augmentarà el risc de desenvolupar aquesta malaltia, especialment després dels 45 anys.
Això pot ser degut a persones d'aquesta edat que tendeixen a ser menys mòbils, perdre massa muscular i guanyar pes.
A més, el procés d'envelliment pot provocar una disminució de la funció de les cèl·lules beta pancreàtiques com a productores de l'hormona insulina per regular els nivells de sucre en sang.
3. Pes
Les persones amb sobrepès o obesitat tenen 80 vegades més probabilitats de desenvolupar aquesta malaltia que les persones que tenen un pes corporal ideal.
4. Sedentarisme
El comportament sedentari és un patró d'activitat o moviment físic mínim. Potser esteu més familiaritzats amb el terme mandrós també és mandrós de moure's.
De fet, l'activitat física t'ajuda a controlar el teu pes, utilitza la glucosa com a energia i fa que les teves cèl·lules siguin més sensibles a la insulina.
Com a resultat, com més passives siguin les vostres activitats, més gran serà el risc de desenvolupar diabetis tipus 2.
5. Prediabetis
La prediabetis és una condició en què el nivell de sucre en sang és més alt del normal, però no prou alt per ser classificat com a diabetis.
Aquesta condició generalment no causa símptomes significatius, per la qual cosa és difícil de detectar.
6. Diabetis gestacional
Les dones embarassades que han tingut diabetis durant l'embaràs (diabetis gestacional) i es recuperen tenen una gran probabilitat de desenvolupar aquesta malaltia més endavant a la vida.
7. Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
El PCOS està estretament relacionat amb la resistència a la insulina. Una sèrie d'altres afeccions mèdiques també corren el risc de causar aquesta malaltia, com ara la pancreatitis, la síndrome de Cushing i el glucagonoma.
8. Determinades drogues
Esteroides, estatines, diürètics i beta-bloquejadors Hi ha diversos tipus de fàrmacs que poden afectar els nivells de sucre en la sang i tenen el risc de causar diabetis tipus 2.
Complicacions de la diabetis tipus 2
Si no tracteu aquesta malaltia immediatament, hi ha una sèrie de complicacions de la diabetis tipus 2 que es poden produir, com ara les següents.
- Malaltia cardiovascular, inclosa la malaltia de l'artèria coronària amb dolor de pit (angina de pit), malaltia cardíaca, ictus, artèries estretes (aterosclerosi) i pressió arterial alta.
- La neuropatia, o dany als nervis, en pacients diabètics pot afectar les cames i el tracte digestiu.
- Retinopatia diabètica o dany sever a la visió, com ara cataractes de glaucoma i ceguesa.
- Nefropatia, una condició de dany o malaltia renal que pot provocar insuficiència renal.
- Peu diabètic o peu diabètic, que es produeix quan les rascades i llagues als peus poden convertir-se en infeccions greus, difícils de tractar i que poden provocar l'amputació de la cama.
A més, la diabetis tipus 2 pot provocar un estrenyiment dels vasos sanguinis a totes les parts del cos, incloses les artèries de les cames.
Si hi ha un bloqueig greu i greu a les artèries de les cames, això pot provocar la mort dels teixits de les cames que condueix a la gangrena diabètica.
Diagnòstic de diabetis tipus 2
Els metges poden diagnosticar la diabetis tipus 2 controlant els nivells de sucre en sang. Els resultats de l'examen de sucre en sang seran analitzats pel metge al laboratori.
Tot i que podeu controlar el sucre en sang de manera independent a casa, per obtenir resultats més precisos és millor que us facin la prova en un hospital o clínica.
A continuació es mostren una sèrie de proves de sucre en sang per diagnosticar la diabetis tipus 2.
- Una prova de sucre en sang és una prova de sucre en sang que es pot fer en qualsevol moment.
- La prova de sucre en sang en dejú per comprovar el sucre en sang es fa després de 8 hores de dejuni.
- La prova d'HbA1c és una prova que mesura el nivell mitjà de sucre en sang dels darrers 3 mesos.
- La prova de tolerància a la glucosa és una prova que es realitza després de 2 hores de consumir una solució de sucre que conté 75 grams de glucosa i en dejú durant 8 hores primer.
El vostre metge pot realitzar altres proves, com ara una prova de pèptid C d'insulina per mesurar la insulina, la pressió arterial i el colesterol i els triglicèrids.
Tractament de la diabetis tipus 2
Abans d'emprendre cap tractament, cal entendre que la diabetis tipus 2 és una malaltia que no es pot curar.
Tot i així, encara pots gestionar-ho per portar una vida sana i normal. El tractament de la diabetis se centra més en canviar els estils de vida per ser més saludables.
Algunes de les coses següents seran generalment recomanades pels metges per controlar el sucre en sang en pacients amb diabetis tipus 2.
1. Alimentació saludable
El metge proporcionarà recomanacions per a patrons d'alimentació saludable. Els pacients diabètics han d'evitar els aliments rics en sucre i triar aliments amb un índex glucèmic baix.
Els aliments amb un índex glucèmic baix requereixen un procés més llarg de descomposició dels hidrats de carboni en glucosa, de manera que no causen pics en els nivells de sucre en sang.
2. Esports
A més d'ajustar la vostra dieta, podeu tractar la diabetis tipus 2 augmentant l'activitat física, una de les quals és fent exercici regularment.
Cal fer exercici regularment, almenys 30 minuts 5 vegades a la setmana o un total de 150 minuts a la setmana.
3. Prendre medicaments amb regularitat
Si els dos mètodes anteriors no funcionen eficaçment per mantenir els nivells de sucre en la sang, el metge normalment prescriurà medicaments per a la diabetis per ajudar a controlar els nivells de sucre en sang.
El metge pot donar-te només un tipus de medicament o una combinació de medicaments, segons la teva condició corporal.
4. Insulinoteràpia
No tots els diabètics requereixen teràpia d'insulina. El metge us demanarà que preneu injeccions d'insulina si els medicaments per a la diabetis no proporcionen una millora significativa.
La teràpia amb insulina només la poden administrar els metges a curt termini, especialment quan els diabètics pateixen estrès.
Remeis casolans per a la diabetis tipus 2
Tot i que no hi ha cura, la diabetis és una condició que podeu tractar i controlar amb canvis disciplinats en l'estil de vida.
A més dels mètodes de tractament esmentats anteriorment, també heu de fer els següents tractaments casolans per a la diabetis per mantenir els nivells de sucre en sang normals.
- Mantenir els nivells normals de sucre en la sang i controlar el sucre en sang regularment.
- Mantenir el pes corporal ideal amb un índex de massa corporal objectiu de 18,5 o menys.
- Menja aliments saludables i nutricionalment equilibrats, com fibra, hidrats de carboni, proteïnes, greixos bons, vitamines i minerals.
- Deixar de fumar i reduir les begudes alcohòliques.
A més, els metges aconsellen als pacients diabètics que consultin almenys cada 3 mesos.
El metge realitzarà una sèrie d'exàmens, que inclouen:
- la pell i els ossos dels peus,
- les plantes dels peus estan entumides o no,
- pressió sanguínea,
- salut ocular, i
- Prova d'HbA1c, cada 3-6 mesos si la diabetis està ben controlada.
Si teniu més preguntes, consulteu el vostre metge per obtenir una comprensió i la millor solució segons les vostres necessitats.
Tu o la teva família vius amb diabetis?
No estàs sol. Uneix-te a la comunitat de pacients amb diabetis i troba històries útils d'altres pacients. Registra't ara!