6 Informació sobre la menstruació que totes les dones necessiten saber

A Indonèsia, la menstruació es coneix com a menstruació o menstruació. La menstruació és un signe de pubertat per a les dones. No obstant això, has buscat mai informació detallada sobre la menstruació? O no t'atreveixes a fer aquesta pregunta per vergonya?

Per respondre a la teva curiositat sobre la menstruació, aquí tens algunes coses que has de saber sobre la menstruació.

1. La menstruació que arriba primer s'anomena menarquia

Potser poca gent sap que la primera menstruació s'anomena menarquia. L'edat de les adolescents que pateixen menarquia depèn molt dels factors genètics (herència), la forma corporal i la nutrició de la persona. Per tant, no és estrany que tothom experimenti la menarquia en diferents moments. Cada dona experimentarà la seva primera menstruació en un moment diferent, algunes tenen menys o més de 12 anys.

2. El síndrome premenstrual i la menstruació són dues coses diferents

Tant els homes com les dones sovint tenen l'impacte de les ITS que pateixen les dones, que generalment es presenten en forma de canvis. estat d'ànim que és confús. Però, saps què significa PMS? El síndrome premenstrual és el mateix que la menstruació?

PMS significa Síndrome premenstrual, que és un grup de símptomes que apareixen aproximadament una setmana abans de l'inici de la menstruació. Cada dona experimentarà diferents símptomes, com ara dolor de pit, fatiga, brots d'acne, gana, canvis estat d'ànim, i altres .

Mentre que la menstruació és l'hemorràgia mensual de la dona, que és el procés d'hemorràgia de la paret uterina a causa de la desaparició de la capa de la paret interna que conté els vasos sanguinis, a causa d'un òvul no fecundat. Els cicles menstruals solen produir-se cada 28 dies, però també n'hi ha que experimenten cicles abans o d'hora.

Aleshores, encara penseu que el síndrome premenstrual i la menstruació són el mateix?

3. L'amenorrea i la dismenorrea, els dos trastorns menstruals més freqüents

L'amenorrea és un trastorn del sistema reproductor que impedeix que la dona tingui períodes regulars. L'amenorrea es divideix en dues, és a dir, l'amenorrea primària (si una noia no té la menstruació fins als 16 anys) i l'amenorrea secundària (si algú solia tenir cicles menstruals regulars, però s'aturava de sobte).

Mentre que la dismenorrea és un dolor menstrual que es produeix abans o durant la menstruació. Sovint, el dolor fa que una dona no pugui fer res, perquè només pot adormir-se al llit mentre suporta el dolor. Això pot ocórrer a causa de l'excés de prostaglandines químiques del cos.

4. Cicle menstrual normal

El cicle menstrual és un canvi en el cos de la dona, que es produeix quan el revestiment gruixut de l'úter (endometri) finalment es desprèn a causa de l'absència de fecundació de l'òvul. El cicle menstrual pot anar de 21 a 35 dies en adults. Mentre que en adolescents joves és de 21 a 45 dies.

Normalment, durant els primers anys després de l'inici de la menstruació, el cicle menstrual serà més llarg del que hauria de ser. Tanmateix, els cicles menstruals tendeixen a escurçar-se i a regular-se amb l'edat. El cicle menstrual és també una sèrie de canvis mensuals que ha de passar el cos d'una dona per preparar un possible embaràs.

Tenir cicles menstruals regulars és un signe que parts importants del cos funcionen amb normalitat. De fet, l'augment i la disminució dels nivells hormonals és un dels factors que poden afectar el cicle menstrual. I normalment, a mesura que s'acosta la menopausa, els teus cicles poden tornar a ser irregulars.

5. Amb quina freqüència hem de canviar les tovalloles higièniques?

Es recomana canviar els coixinets almenys cada quatre o vuit hores per evitar fuites i infeccions bacterianes.

6. Les dones ja no menstruen després de la menopausa

Totes les dones experimentaran la menopausa, que és el final del cicle menstrual. Aquesta fase natural es produeix perquè cap al final dels 30 anys, el rendiment dels ovaris disminuirà i, finalment, deixarà de produir hormones reproductives en el rang d'edat dels 50 anys.