En comparació amb les dents, la llengua és la part de la boca que sovint es descuida per la seva neteja i salut. Tot i que netejar la llengua és tan important com raspallar-se les dents amb regularitat amb la tècnica adequada. Perquè, hi ha alguns trastorns de la llengua que es produeixen a causa de l'estat d'una llengua bruta.
Dr. Puneet Ahuja, consultor sènior de cirurgia dental a Sri Balaji Action Medical Institute L'Índia diu que algunes infeccions poden ser causades per una mala higiene de la llengua.
Com tractar els trastorns de la llengua?
El dolor a la llengua als canvis físics a la llengua conegut com a glositis és un trastorn de la llengua a causa de la inflamació. Les causes varien, que van des de factors genètics, reaccions al·lèrgiques, infeccions, sequedat de boca, desnutrició i trauma a la boca.
La majoria de les causes de glositis són autolimitades i no requereixen tractament seriós. Practicar una bona higiene dental i bucal de manera regular pot alleujar els símptomes d'inflamació de la llengua.
A continuació es mostren tractaments específics per tractar els trastorns de la llengua com els símptomes de la glositis.
- Esbandida bucal , utilitzant un colutori que conté corticoides i lidocaïna que pot alleujar les exacerbacions agudes de la glositis migratòria.
- Vitamina B12 intramuscular , les injeccions d'aquesta vitamina es poden fer si teniu glositis atròfica.
- medicament antifúngic , aquest tipus de medicament es pot utilitzar si hi ha símptomes relacionats amb una infecció per llevats, per exemple com a remei per a la glositis romboide mitjana.
- Atureu els medicaments que desencadenen glositis Si deixeu d'utilitzar medicaments diürètics, medicaments per a la diabetis o fàrmacs per reduir la pressió arterial alta que desencadenen glositis, primer heu de consultar un metge.
L'objectiu del tractament de la glositis o la inflamació de la llengua és reduir la inflor i el dolor que sents. Per tant, la majoria de la gent no necessita anar a l'hospital, tret que la llengua estigui molt inflada.
Alguns tractaments que es poden fer a partir dels hàbits quotidians que poden ajudar a reduir la malaltia inclouen els següents.
- Una bona cura bucodental aplicant la tècnica de raspall de dents correcta de manera acurada i regular.
- Utilitzeu fil dental (fil dental) almenys un cop al dia per ajudar-vos a rentar-vos les dents.
- Utilitzeu antibiòtics o medicaments similars per tractar la infecció.
- Canvia la teva dieta i pren suplements per superar la desnutrició que pot desencadenar glositis.
- Eviteu els aliments massa picants o calents i reduïu el consum d'alcohol i tabac.
El tractament i el tractament de la glositis cal determinar en funció de la causa. En general, el màxim que pots fer és mantenir la teva llengua neta i sana.
Per tant, és important que sàpigues mantenir una bona salut de la llengua per evitar una sèrie d'infeccions en trastorns de la llengua que poden afectar la salut general.
Com és una llengua sana?
Una llengua sana és de color rosa amb petites taques anomenades papil·les que tenen una fina capa blanca a la part superior. Dr. Puneet Ahuja diu que la llengua rosa no és un mite, sinó un fet que tothom ha de conèixer.
Si la teva llengua és negra, groga, blanca, fins i tot vermella, indica que la teva llengua pot estar impura o en un estat poc saludable.
Com et neteges la llengua?
Descuidar la cura de la llengua pot tenir efectes negatius. La llengua mostra signes d'un problema quan canvia de color.
En alguns casos, la decoloració de la llengua també s'acompanya de dolor o molèsties. Una llengua descolorida o adolorida pot indicar un problema de salut més greu, com ara la deficiència de vitamines, la sida o el càncer oral.
Per prevenir diversos trastorns de la llengua que es puguin produir, cal mantenir una llengua sana de les següents maneres.
1. Netegeu la llengua amb un netejador especial
Dr. Euan Swan, de l'Associació dental canadenca d'Ottawa, diu que la superfície de la llengua pot albergar molts bacteris. L'acumulació de gèrmens a la llengua pot ser una de les causes del mal alè.
Els bacteris atrapats a la llengua poden viatjar a altres parts de la boca. Això pot provocar l'acumulació de placa que causa càries i malalties de les genives i la boca.
Per tant, el Dr. Ahuja va dir que una manera important de mantenir la llengua sana és netejar-la amb un netejador especial. Podeu utilitzar-lo estirant-lo des de la base fins a la punta de la llengua. Repetiu aquesta activitat dues o tres vegades durant el procés de neteja de la llengua.
Segons la Cleveland Clinic, netejar la llengua amb netejador de llengua o els netejadors de la llengua poden eliminar els bacteris i les restes de menjar enganxades a la llengua.
A més, aquesta eina també és capaç de reduir els compostos de sofre que sovint causen mal alè. A continuació s'explica com netejar correctament la llengua netejador de llengua.
- triar netejador de llengua fet de plàstic o metall. Els trobareu fàcilment a les botigues.
- Mentre et mires al mirall, treu la llengua. A continuació, enganxeu l'eina a l'interior de la zona de la llengua.
- A continuació, premeu l'eina i moveu-la cap endavant.
- Després d'això, esbandiu la boca amb aigua tèbia per eliminar la brutícia i els bacteris. Feu-ho diverses vegades per obtenir els màxims resultats.
- A continuació, renteu el netejador amb aigua per mantenir-lo net i guardeu-lo en un lloc sec.
Marc Lowenberg, un dentista estètic de Nova York, diu que hauríeu de netejar-vos la llengua almenys una vegada al dia. Feu servir un netejador de llengua després de raspallar-vos les dents al matí o a la nit.
Després d'utilitzar el netejador de llengua, s'aconsella que utilitzeu un rentat bucal sense alcohol o fer gàrgares amb aigua tèbia.
2. Netegeu la llengua amb un raspall de dents
Encara que és menys efectiu, podeu utilitzar aquest mètode com a segona opció per netejar-vos la llengua. Aquest mètode és més fàcil de fer i de recordar perquè generalment es fa després de raspallar-se les dents.
Tanmateix, heu d'utilitzar aquest mètode amb precaució. El motiu és que moltes persones sovint cometen errors, com ara fregar massa fort o massa profund. La llengua es pot ferir i també pots vomitar per això.
Les maneres segures d'utilitzar un raspall de dents per netejar la llengua inclouen les següents.
- Trieu un raspall de dents suau i net.
- Mentre et mires al mirall, posa la llengua cap endavant. Col·loca el raspall de dents a l'interior de la llengua.
- A continuació, raspalleu suaument el raspall de dents de darrere a davant,
- Traieu la saliva acumulada i feu gàrgares diverses vegades amb aigua neta.
- Feu-ho després de raspallar-vos les dents per obtenir els màxims resultats.
3. Beveu molta aigua
Consumiu dos litres d'aigua al dia per mantenir el cos hidratat. També pot ajudar a mantenir la llengua rosada i sana perquè l'aigua ajuda a netejar els bacteris de la superfície de la llengua i la manté humida.
El consum d'aigua suficient també evita que la boca s'assequi, cosa que corre el risc d'afavorir el creixement microbià a la superfície de la llengua.
4. Feu gàrgares amb aigua salada
Per mantenir una llengua sana, podeu fer gàrgares amb aigua salada. El truc, omplir un got mig ple d'aigua tèbia i posar-hi mitja culleradeta de sal. A continuació, utilitzeu el líquid per esbandir-vos la boca.
En un article sobre British Dental Journal va dir que esbandir aigua salada és útil per augmentar el pH de la cavitat bucal perquè pugui inhibir el creixement de bacteris.
5. No utilitzeu joies de la llengua
Fer una perforació corporal comporta el risc d'infecció per al cos. Segons l'Associació dental canadenca, el risc d'infecció per l'ús d'un pírcing a la llengua és molt més gran.
Això es deu al fet que la boca i la llengua estan plenes de bacteris. A més, les joies de metall que s'utilitzen també poden danyar les dents i les genives. Fins i tot el procediment de perforació de la llengua en si pot danyar els nervis que poden fer que la llengua perdi la seva sensibilitat.
Com netejar la llengua d'un nadó?
Com a pare, també heu de mantenir neta la llengua del vostre nadó. En algunes condicions, la llengua del nadó serà blanca, cosa que fa que el nadó sigui exigent i no tingui gana.
La llengua blanca en els nadons és una condició normal si es produeix a causa de la llet residual que s'enganxa a la llengua. Aquesta afecció és més freqüent en nadons amb lligam de llengua. Aquestes taques blanques són fàcils de netejar i, generalment, només es troben a la zona al voltant de la llengua.
Mentre que la llengua blanca del nadó que cal vigilar és causada per una infecció oral per llevats anomenada Candida albicans també conegut com a candidiasis oral. Aquesta condició és més difícil de desfer i fins i tot es pot estendre a altres parts de la cavitat bucal, com ara les galtes internes i les genives.
Per netejar la llengua del vostre nadó per evitar infeccions per fongs i altres problemes de salut bucal, podeu fer les coses següents.
- Prepareu una gasa, un cotó o un drap net amb un got d'aigua potable.
- Renteu-vos bé les mans amb sabó fins que estiguin netes i estèrils.
- Emboliqui la punta del dit índex amb una gasa, cotó o un drap net i humitejar-lo amb aigua potable.
- Col·loca el nadó en condicions segures i còmodes, així com quan vulguis donar el pit.
- Col·loqueu suaument el dit a la cantonada de la boca del nadó i espereu que s'obri lentament.
- Frega suaument en un patró circular a la superfície de la llengua, fes el mateix a les genives i les galtes internes.
- Feu aquest mètode almenys una vegada al dia o després que el nadó estigui alimentant.
En els nadons als quals encara no se'ls ha fet créixer les dents, només cal parar atenció a la neteja de les dents i la llengua. Tanmateix, si les primeres dents del nadó creixen al voltant dels 5-7 mesos, també cal tenir cura de les dents del nadó per evitar el risc de càries.
Si hi ha un problema amb la llengua del nadó, consulteu immediatament un metge per obtenir més tractament.