Com l'aigua que flueix per una canonada, la sang del teu cos també flueix per les venes. Aquest procés continua produint-se i té com a objectiu que les cèl·lules del cos obtinguin oxigen i nutrients dels aliments i les begudes. D'aquesta manera, la cèl·lula pot funcionar correctament. Bé, en algunes persones, la circulació sanguínia pot no ser suau. Aleshores, quins són els símptomes i què els causa? Vinga, descobreix la resposta a continuació.
Reconèixer els signes i símptomes de la mala circulació sanguínia
Un flux sanguini suau fa que les cèl·lules del cos funcionin amb normalitat i indica un cos sa. Si la circulació de la sang al cos es veu alterada, les cèl·lules del cos es veuran privades d'oxigen i nutrients. Aquestes cèl·lules i teixits es poden danyar. Si no es tracten, les cèl·lules i els teixits poden morir i això pot posar en perill la vida del malalt.
Aquest flux sanguini que no és suau certament provoca diversos signes i símptomes, us podeu adonar o no. Els següents són diversos signes i símptomes que poden ocórrer quan la circulació de la sang al cos no és suau.
1. Les mans i els peus se senten freds
Normalment, tens les mans i els peus freds quan estàs a l'aigua o en una habitació amb una temperatura baixa. Si es produeix aquesta condició, sense cap motiu aparent, podria ser un signe de mala circulació sanguínia. La raó és que la sang que no flueix sense problemes pot provocar que la temperatura de la pell i les terminacions nervioses dels peus i les mans pugi i baixi.
2. Entumiment o formigueig
El formigueig o l'adormiment solen aparèixer quan s'asseu amb les cames doblegades durant molt de temps. Aquesta posició del cos limita la circulació sanguínia, de manera que les cèl·lules no reben prou sang. Aquestes cèl·lules del cos us donaran un senyal en forma de formigueig o entumiment.
Aquest símptoma de mala circulació sanguínia es descriu per una sensació de formigueig a les mans o als peus, que de vegades fa que no sentis res quan et toques.
3. Inflor del cos
Es pot produir inflor o edema a causa del flux sanguini que no és suau. Això es deu al fet que els líquids corporals s'acumulen en determinades zones del cos, normalment inflor als peus o cames.
També pot ser un signe que es produeix un coàgul de sang en una zona del cos, augmentant la pressió i provocant l'acumulació de líquids corporals. Les persones amb símptomes de circulació sanguínia que no són suaus solen sentir les següents condicions.
- El cos s'infla i es fa més pesat.
- A la zona inflada, la pell se sentirà tensa i calenta al tacte.
- Les articulacions properes es sentiran rígides.
- Alguns experimenten dolor a la zona de la inflor.
4. Cos cansat
Quan la circulació sanguínia no és suau, el cor treballarà dur per bombar sang. Sens dubte, aquesta condició farà que el cos es cansi més fàcilment. A més, amb cèl·lules corporals que no reben un subministrament adequat de sang. La fatiga empitjorarà.
Si us sentiu cansat encara que no treballeu o després de les activitats, això podria ser un signe de mala circulació sanguínia.
5. Problemes digestius
El flux sanguini que no és suau pot afectar diversos sistemes del cos, un dels quals és el sistema digestiu. La raó és que la suavitat del procés digestiu depèn de la circulació sanguínia. Aquesta condició sol estar relacionada amb l'acumulació de greix al revestiment dels vasos sanguinis abdominals.
Els problemes digestius causats per una mala circulació sanguínia inclouen:
- Dolor d'estómac també conegut com ardor d'estómac.
- Diarrea.
- Restrenyiment acompanyat de rampes abdominals i femtes amb sang.
6. Problemes cognitius
La circulació sanguínia no és suau, també afecta la funció cerebral. Perquè la sang també alimenta les cèl·lules del cervell. Quan les cèl·lules no reben prou sang i nutrients rics en oxigen, és possible que us resulti difícil concentrar-vos o la vostra memòria es deteriorarà.
7. Canvia el color de la pell
Una quantitat insuficient de sang a les artèries quan arriba als teixits del cos pot fer que la pell es torni pàl·lida o blavosa. Normalment, aquesta decoloració de la pell es produeix al nas, els llavis, les orelles, els mugrons, les mans i els peus. Si el flux sanguini deficient és causat per la filtració de sang dels capil·lars, les zones de la pell poden semblar violetes.
8. Lesions a les cames
Les ferides, o en termes mèdics conegudes com úlceres, són un signe de mala circulació sanguínia. Això es deu al fet que la mala circulació disminueix la capacitat del cos per recuperar-se de les ferides. Aquesta condició pot causar llagues, inflor i dolor.
9. Dolor a les cames, braços i mans
Quan la sang no circula correctament, l'oxigen i els nutrients no poden arribar als teixits amb eficàcia. En última instància, pot causar rigidesa i rampes a les cames, els braços i les mans.
10. Venes varicoses
Les venes varicoses són un signe que la circulació de la sang al cos no és suau. Aquesta condició sol produir-se quan la mala circulació sanguínia empitjora. Com a resultat, hi haurà l'aparició de venes aixecades al voltant de la superfície de la pell, generalment als peus. A més, aquesta condició també provoca de vegades dolor, picor i inflor.
Quines són les causes de la mala circulació de la sang?
Per no causar complicacions, s'ha d'abordar la mala circulació sanguínia. Bé, com fer front a aquesta condició s'ha d'ajustar a les diverses causes subjacents. Diverses causes de mala circulació de la sang, incloent:
Diabetis
La diabetis pot causar danys als nervis i els nivells elevats de glucosa poden provocar una malaltia anomenada neuropatia diabètica. Amb el temps, els nivells alts de glucosa en sang poden danyar els vasos sanguinis i provocar l'acumulació de placa. Al final, aquesta condició pot interferir amb la circulació de la sang al cos.
Per tant, és important que els diabètics gestionen correctament els nivells de glucosa en sang, la pressió arterial i els nivells de colesterol per mantenir un flux sanguini saludable.
Aterosclerosi
L'aterosclerosi és una de les causes més freqüents de mala circulació sanguínia. Segons la Clínica Mayo, aquesta malaltia es produeix quan s'acumula placa als vasos sanguinis, especialment a les artèries. Aquesta acumulació eventualment redueix i endureix les artèries, restringint finalment el flux sanguini.
L'aterosclerosi sol afectar les artèries del cervell, el cor, les cames i els braços. Quan l'aterosclerosi es desenvolupa a les extremitats superiors i inferiors, s'anomena malaltia arterial perifèrica (PAD).
Coagulació de la sang
Els coàguls de sang als vasos sanguinis poden restringir el flux sanguini cap a o des dels òrgans o teixits. En alguns casos, el coàgul bloqueja completament el flux sanguini. Si el coàgul es mou, pot provocar complicacions greus, com ara:
- Atac de cor .
- cops.
- Embòlia a l'artèria pulmonar que danya els pulmons.
malaltia de Raynaud
Les persones que pateixen un fred crònic de mans i peus poden tenir una malaltia anomenada malaltia de Raynaud. Aquesta malaltia fa que les petites artèries de les mans i els peus s'estrenyin.
Les artèries estretes són menys capaces de transportar sang per tot el cos, de manera que podeu començar a experimentar símptomes de mala circulació.
Tabaquisme i obesitat
Els hàbits de fumar i tenir un pes excessiu també poden ser la causa d'un flux sanguini que no sigui suau al cos. Això es deu al fet que fumar pot danyar els vasos sanguinis i provocar l'acumulació de placa als vasos sanguinis, de manera que és difícil que la sang flueixi sense problemes. De la mateixa manera amb l'obesitat, l'acumulació de greix als vasos sanguinis pot reduir el camí del flux sanguini.