Sovint s'evita el sexe després de la menstruació perquè es considera que no és el període fèrtil de la dona. Sobretot si tu i la teva parella esteu fent un programa d'embaràs. Tanmateix, és possible que el sexe just després del període et faci quedar embarassada? Vegem la resposta a continuació.
Tenir relacions sexuals després de la menstruació et pot deixar embarassada?
Cal entendre que la fecundació es pot produir quan l'òvul es troba amb l'esperma. Això vol dir que els espermatozoides han d'estar presents a les trompes de Fal·lopi en el moment de l'ovulació de les dones.
Aleshores, si tenir relacions sexuals després de la menstruació pot provocar l'embaràs? La resposta és sí. Amb el llançament de la Nova Guia de Salut, l'embaràs es pot produir encara que les possibilitats són relativament petites.
Durant el vostre període, us desferràs dels ous no utilitzats. A continuació, torneu a preparar immediatament un nou òvul per ser fecundat en pocs dies.
Si tens relacions sexuals l'endemà que s'acabi el període, encara hi ha possibilitats de quedar-te embarassada. El motiu és que els espermatozoides poden esperar fins a 5 dies a la vagina.
Tanmateix, en realitat, la concepció és molt rara si tens relacions sexuals l'endemà de la menstruació. Això es deu al fet que, generalment, l'activitat dels espermatozoides disminueix com més temps roman a la vagina.
Mentrestant, l'òvul d'una dona sol passar uns dies abans de madurar i s'allibera a l'úter per ser fecundat.
Si estàs planejant un embaràs, el més probable és que tu i la teva parella tinguis relacions sexuals durant el període fèrtil d'una dona, que és el moment en què una dona ovula (produeix òvuls).
Com calcular el període fèrtil d'una dona?
El sexe just després del teu període està bé. Tanmateix, si desitgeu fills, assegureu-vos de saber quan és el vostre període fèrtil i tenir sexe de qualitat en aquest moment.
El període fèrtil sol tenir lloc entre 10 i 17 dies després del primer dia de l'última menstruació. Això s'aplica si el vostre cicle menstrual és normal, que és de 28 dies en un període.
El cicle menstrual és la distància entre el primer dia de la menstruació i el primer dia de la següent menstruació. Per obtenir més detalls, considereu el següent exemple de càlcul del cicle menstrual.
Si tens el teu període l'1 d'abril, el següent període és el 29 d'abril, el teu cicle és de 28 dies.
Si el teu cicle menstrual és regular, podràs saber més fàcilment quan ets fèrtil. A l'exemple anterior, el vostre període fèrtil més probable és de l'11 al 18 d'abril.
La determinació d'aquesta data no és necessàriament exacta, el vostre període fèrtil podria ser tard o d'hora un o dos dies.
Consells per planificar l'embaràs si tens relacions sexuals després de la menstruació
Bàsicament, els espermatozoides poden sobreviure a l'úter durant 3 o 5 dies. Per tant, l'embaràs encara és possible si tens relacions sexuals entre 5 dies abans de l'ovulació i 1 dia després de l'ovulació.
Segons aquesta teoria, el sexe després de la menstruació permet l'embaràs. Tanmateix, la probabilitat més alta de quedar embarassada és si l'esperma es troba a l'úter just en el moment de l'ovulació (període fèrtil).
En posar en marxa l'American College of Obstetricians and Gynecologists, aquí teniu alguns consells que hauríeu de fer per planificar un embaràs.
1. Coneix el teu període fèrtil
Tenir relacions sexuals immediatament després del període permet el teu període, però si tens relacions sexuals durant el període fèrtil, les possibilitats de quedar embarassada són molt més altes. Per tant, cal conèixer bé el seu període fèrtil.
Feu càlculs amb l'ajuda d'un calendari o calculadora de període fèrtil per ajudar-vos a saber quan es produeix el vostre període fèrtil.
2. Evita l'estrès
Si el vostre cicle menstrual és regular, podeu estimar el vostre període fèrtil amb més precisió. Manteniu el vostre cicle menstrual regular evitant l'estrès, reduint l'activitat extenuant i consumint aliments saludables.
Tot i que el sexe durant la menstruació pot ser una opció, seria millor que tu i la teva parella poguessis planificar sexe de qualitat durant el teu període fèrtil.
3. Comprovació del líquid cervical
A més de comptar la data, resulta que el moc cervical, que és el líquid que surt de la vagina, també es pot utilitzar per comprovar el període fèrtil. saps .
Quan es produeix l'ovulació, normalment el moc que surt del coll uterí és més lleuger i relliscós. Podeu planificar l'embaràs en aquest moment mantenint relacions sexuals cada dia o amb un dia de diferència.
No obstant això, assegureu-vos de parar atenció a altres factors que poden afectar l'estat de la mucositat, com l'ús de líquids d'higiene femenina, el consum de drogues o influències hormonals com l'estrès i la lactància materna.
4. Comproveu la vostra temperatura corporal basal
La temperatura corporal basal és la temperatura corporal quan descansa o dorm a la nit. Normalment, la temperatura corporal basal augmentarà entre 0,3 °C i 0,5 °C si està ovulant.
El període més fèrtil es produeix en 2-3 dies abans de l'augment de la temperatura corporal basal. Per tant, comproveu la vostra temperatura corporal cada dia abans d'aixecar-vos del llit i fer activitats.
5. Comprovar la salut reproductiva
Si estàs planejant un embaràs, està bé tenir relacions sexuals després del període. A més de dur a terme els consells anteriors, també feu un control de salut reproductiva per assegurar-vos que la vostra reproducció és saludable.
Si teniu una malaltia que interfereix amb el vostre embaràs, com ara quists ovàrics i SOP ( Síndrome de l'ovari poliquístic ), primer l'has de tractar.