Alguna vegada has estat malalt amb febre del dengue i el metge va dir que el nombre de plaquetes a la teva sang va disminuir? Sí, el dengue és de fet una de les moltes condicions que fan que les plaquetes caiguin. Tanmateix, també hi ha altres causes que poden fer que les plaquetes disminueixin. Què i com augmentar eficaçment el nombre de plaquetes?
Quines són les causes de les plaquetes baixes?
La condició de plaquetes baixes en llenguatge mèdic es coneix com a trombocitopènia.
Una persona que té trombocitopènia, sol tenir plaquetes que no superen les 150 mil peces per microlitre de sang.
En el cos d'una persona sana, el nombre normal de plaquetes està entre 150.000 i 450.000 per microlitre.
Les plaquetes produïdes a la medul·la òssia tenen un paper important en el procés de coagulació de la sang, de manera que les persones amb trombocitopènia són molt susceptibles a l'hemorràgia.
En general, les causes de la trombocitopènia són les següents.
- La medul·la òssia no produeix prou plaquetes.
- La medul·la òssia produeix plaquetes amb el nombre adequat, però a causa de determinades condicions el cos destrueix les plaquetes.
- Les plaquetes queden atrapades a la melsa inflada, fent que la sang que flueix no tingui plaquetes.
La combinació de les condicions anteriors també pot ser la causa de diverses anomalies en les plaquetes.
No obstant això, normalment cadascuna de les condicions esmentades anteriorment és causada per un mal funcionament del cos o una malaltia determinada.
A continuació s'explica cada una de les causes de la disminució de plaquetes.
1. Menor producció de plaquetes
La medul·la òssia és una part del cos que consta de cèl·lules mare o cèl·lules mare, que són cèl·lules que tenen un paper en la producció de glòbuls vermells, glòbuls blancs i plaquetes.
Quan aquestes cèl·lules mare estan danyades, els glòbuls vermells que es produeixen també es fan malbé, incloses les plaquetes.
La caiguda de plaquetes a causa d'una producció inadequada pot ser causada per diverses condicions.
- CàncerAlguns tipus de càncer de sang, com la leucèmia o el limfoma, poden danyar la medul·la òssia i destruir les cèl·lules mare de la sang. A més, els tractaments contra el càncer, com la radioteràpia i la quimioteràpia, també poden agreujar el dany a les cèl·lules mare de la sang.
- anèmia aplàsticaL'anèmia aplàstica és molt rara. Aquest trastorn de la sang es produeix quan la medul·la òssia ja no produeix prou cèl·lules sanguínies. Això pot fer caure les plaquetes.
- Exposició a productes químics tòxicsL'exposició a substàncies químiques nocives, com ara pesticides, arsènic i benzè, pot provocar que la producció de plaquetes a la medul·la òssia es redueixi.
- Consum de droguesAlguns fàrmacs també poden alentir la producció de plaquetes a la medul·la òssia de manera que el seu nombre disminueixi. Alguns fàrmacs que poden afectar aquesta condició són els diürètics, el cloramfenicol, l'aspirina i l'ibuprofè.
- infecció viralLes infeccions víriques també poden ser una causa de plaquetes baixes. Un d'ells és la infecció pel virus del dengue (DENV) que es troba habitualment a la febre hemorràgica del dengue (DHF). A més del dengue, altres infeccions com la varicel·la, les galteres, la rubèola i el VIH/sida també poden provocar una disminució de la producció de plaquetes.
2. El cos destrueix les seves pròpies plaquetes
Tot i que es produeix en quantitats normals i suficients, de vegades el cos pot destruir les plaquetes a la sang, donant lloc a una disminució dels nivells de plaquetes.
Algunes de les condicions que fan que les plaquetes caiguin en aquest cas són les següents.
Malaltia autoimmune
La malaltia autoimmune es produeix quan el sistema immunitari del cos es gira contra les cèl·lules sanes del cos, incloses les cèl·lules mare de la sang a la medul·la òssia.
En el cas de la trombocitopènia, el sistema immunitari atacarà les plaquetes del cos.Exemples de malalties autoimmunes que causen baixes plaquetes són el reumatisme, el lupus i púrpura trombocitopènica immune (ITP).
Determinades drogues
De vegades, determinades reaccions als fàrmacs poden fer que el cos es "confós" i, finalment, destrueixin les cèl·lules plaquetàries normals.
Alguns exemples de fàrmacs que poden provocar una disminució de les plaquetes són la quinina, els antibiòtics que contenen sulfa i els fàrmacs convulsius com la vancomicina i la rifampicina.
Embaràs
L'embaràs també pot provocar una disminució del nombre de plaquetes al cos. Al voltant del 5% de les dones que s'acosten a l'hora del part han disminuït els nivells de plaquetes.
No obstant això, encara no es coneix amb certesa la causa de la caiguda de plaquetes en les dones embarassades.
3. Plaquetes retingudes a la melsa
En circumstàncies normals, un terç del total de plaquetes s'allotjarà a la melsa. La inflamació de la melsa donarà lloc a que es retinguin més plaquetes.
Com a resultat, la sang que circula pel cos no tindrà plaquetes.
La inflor de la melsa (esplenomegàlia) pot ser causada per diverses afeccions mèdiques, com ara la cirrosi o el càncer de fetge.
A més, les lesions a la medul·la òssia o la mielofibrosi també poden provocar que la melsa s'infli i que les plaquetes caiguin.
Com augmentar el nombre de plaquetes a la sang?
Com augmentar les plaquetes es pot fer de diverses maneres, que van des de prendre determinats medicaments, sotmetre's a procediments mèdics fins a utilitzar ingredients naturals.
El tractament generalment depèn de quina és la causa darrere de la caiguda de plaquetes. Aquí hi ha diverses maneres d'augmentar el nombre de plaquetes.
1. Drogues
Per augmentar el nombre de plaquetes, és possible que se us demani que prengui determinats medicaments. Els medicaments administrats dependran de la malaltia o estat de salut que pateixis.
No obstant això, els metges generalment prescriuen corticoides per frenar el procés de destrucció de plaquetes.
A més, si la causa de la caiguda de plaquetes és una malaltia autoimmune, el vostre metge pot prescriure medicaments amb immunoglobulines o rituximab per aturar temporalment el vostre sistema immunitari.
També se't pot administrar eltrombopag o romiplostim com a forma d'augmentar les plaquetes.
2. Transfusió de sang o plaquetes
Les transfusions de plaquetes o plaquetes són un mètode que només es realitza quan les plaquetes disminuïdes corren el risc de provocar un sagnat anormal o la malaltia és prou greu.
En aquest procediment, s'inserirà una agulla a la vena. A través de l'agulla, rebrà sang o plaquetes saludables.
3. Esplenectomia
Si la causa de la caiguda de plaquetes a la sang està relacionada amb la inflor de la melsa, el vostre metge pot suggerir una esplenectomia o l'extirpació de la melsa.
Tanmateix, aquest procediment se sol fer quan els medicaments habituals ja no funcionen.
4. Consum d'aliments que augmenten les plaquetes
Si el vostre recompte de plaquetes és lleu, és possible que no necessiteu un tractament intensiu.
Simplement mengeu aliments saludables i nutritius per augmentar els nivells de plaquetes.
Acostumar-se a menjar aliments rics en vitamines i minerals és, de fet, una manera eficaç d'ajudar el cos a augmentar mentre es manté un recompte normal de plaquetes a la sang.
Aleshores, quins són els aliments que hem de consumir per augmentar el nombre de plaquetes?
Guayaba
Segons un estudi publicat a Revista de Medicina Natural, La guaiaba és capaç d'estimular la formació de noves plaquetes sanguínies. La guaiaba també és rica en quercetina i trombinol.
La quercetina pot suprimir el desenvolupament del virus que fa caure les plaquetes, per la qual cosa s'espera que la disminució de plaquetes també disminueixi.
Mentrestant, el trombinol és capaç d'estimular la producció de plaquetes al cos. Per tant, aquest mètode pot ajudar a augmentar el nombre de plaquetes ràpidament.
No és d'estranyar que les persones amb febre del dengue recomanin consumir guaiaba sencera o suc.
Això es deu al fet que la guaiaba és un aliment eficaç per augmentar els nivells de plaquetes i té el potencial de matar els virus que provoquen la caiguda de les plaquetes.
Fulla de papaia
Les fulles de papaia poden ajudar a estabilitzar les parets cel·lulars de les plaquetes de la sang perquè les infeccions víriques no les destrueixin fàcilment. Per tant, les fulles de papaia també són un dels aliments que poden ajudar a augmentar i mantenir el recompte de plaquetes.
Folat
El folat és un tipus de vitamina B que es recomana per tractar diverses malalties o condicions que causen baixes plaquetes. Els aliments rics en folat poden augmentar eficaçment els nivells de plaquetes, com el bròquil, els espinacs, la col, les mongetes, el fetge, el porro i el fetge de vedella.
Ferro
El contingut de ferro de la vostra dieta també és molt important com a augment del nombre de plaquetes a la sang. El ferro té un paper important en la producció de glòbuls vermells i plaquetes al cos.
Els aliments rics en ferro que també poden augmentar els nivells de plaquetes, inclouen fesols, tofu, mariscs, vedella magra, espinacs, patates i xocolata negra.
Recordeu que les diferents maneres anteriors primer heu de consultar amb el vostre metge i nutricionista.
El motiu és que les maneres d'augmentar les plaquetes s'han d'ajustar al que fa que caiguin les plaquetes.