Sabíeu que al voltant del 20% dels problemes de fertilitat són causats pels homes? Per tant, a l'hora de planificar un embaràs, no et fa mal conèixer el període fèrtil, fins i tot en els homes. Això es fa per augmentar les possibilitats de quedar embarassada ràpidament.
Aleshores, quan i com calcular el període fèrtil en els homes? Consulteu l'explicació a continuació.
període fèrtil en els homes
Quan tu i la teva parella esteu planejant quedar-vos embarassades, tenir relacions sexuals regulars és una clau important per a l'èxit.
No només això, també assegureu-vos que ho feu durant el vostre període fèrtil.
El període fèrtil dels homes és diferent de les dones que tenen una finestra de fertilitat.
Citada de Healthy Male, la fertilitat masculina es veu generalment a partir de la quantitat i la qualitat dels espermatozoides.
Si se sap que el nombre d'espermatozoides és baix i la qualitat és deficient, hi ha la possibilitat que això pugui ser la causa que una dona tingui dificultats per concebre.
A grans trets, la millor qualitat es pot obtenir en el període fèrtil, que és entre els 25-40 anys.
No obstant això, cal fer una prova de fertilitat per saber amb certesa el període fèrtil en els homes.
Com calcular el període fèrtil d'un home
Com hem explicat una mica més amunt que les dones tenen una finestra de temps per conèixer el període fèrtil.
Si saps com calcular el teu període fèrtil, accelerarà l'aparició de l'embaràs.
Tanmateix, la manera de calcular el període fèrtil de dones i homes no és la mateixa.
Una manera de calcular el període fèrtil d'un home es pot veure des del temps.
A la revista Chronobiology International s'indica que l'estat del semen al matí, abans de les 7.30 h, és la millor qualitat espermàtica comparat amb altres temps.
No només això, el clima també afecta la qualitat i les característiques dels espermatozoides sans.
En un país tropical com Indonèsia, el període fèrtil dura des de l'alba fins al matí, quan la temperatura de l'aire no és massa calorosa.
L'esperma ejaculat pot sobreviure a la paret uterina d'una dona durant uns dos o tres dies.
Com més esperma s'alliberi, més probabilitats hi ha de sobreviure a la paret uterina.
Quan es veu des del període fèrtil dels homes, tenir relacions sexuals al matí és el moment adequat per aconseguir la fecundació.
Quant dura el període fèrtil d'un home?
Al llançament de Betterhealth, la fertilitat masculina generalment disminueix als 40-45 anys quan la qualitat de l'esperma ha disminuït.
És a dir, a aquesta edat pot reduir les possibilitats d'una dona de quedar embarassada.
Per tant, es pot dir que l'edat també afecta el període fèrtil de l'home.
Els majors de 40 anys tenen espermatozoides de menys qualitat que són saludables. Aleshores, la quantitat de producció d'esperma en el semen continua disminuint.
Signes que un home està en el seu període fèrtil
A diferència de les dones, els homes no presenten signes ni característiques específiques en el cicle del període fèrtil.
Això es deu al fet que els espermatozoides s'estan formant constantment, s'emmagatzemen als testicles i estan preparats per ser utilitzats en qualsevol moment.
No obstant això, hi ha condicions que es poden considerar com el semen dels homes al matí. Això es deu al fet que la millor qualitat d'esperma és en aquest moment.
Per tant, el que han de tenir en compte els homes és mantenir el millor estil de vida possible.
Això és per mantenir la qualitat dels espermatozoides perquè no disminueixi i encara tingui espermatozoides sans.
Si en un període de temps determinat no hi ha hagut cap canvi, llavors el que es pot fer és provar una prova de fertilitat.
Coses que afecten el període fèrtil d'un home
La fertilitat normalment no es pot mesurar físicament. Tot i que sembli saludable, no vol dir que la qualitat de l'esperma sigui bona.
Això fa que hagis de fer una prova de fertilitat per saber-ho amb certesa.
No només això, intenta parar atenció als hàbits que vius.
Aquí hi ha algunes coses que afecten el període fèrtil en els homes, com ara:
- Cigarret
- Sobrepès o obesitat
- Massa pensaments que porten a l'estrès
- Consumir alcohol activament
- El penis està massa sovint exposat a temperatures càlides, de manera que afecta la producció d'esperma
- Assegut massa temps amb activitat física cansada
- Prendre fàrmacs que produeixen desequilibris hormonals
- Exposició freqüent a productes químics nocius, com ara benzè, pesticides i herbicides
La baixa qualitat de l'esperma també pot afectar la fertilitat. Els homes que tenen pressió arterial alta tenen una qualitat d'esperma baixa.
El motiu, l'ús de fàrmacs per alleujar la pressió arterial alta, pot fer que la qualitat de l'esperma disminueixi.
Almenys el 15 per cent dels homes que van prendre les dues drogues tenien un recompte d'esperma per sota dels 39 milions. De fet, un recompte normal d'espermatozoides és d'uns 40-300 milions.
Comprovacions que cal fer respecte al període fèrtil dels homes
Com s'ha explicat anteriorment, cal fer una prova de fertilitat per esbrinar l'estat del període fèrtil en els homes.
Normalment es realitza el següent procediment:
Avaluació per part d'un metge
Quan vulguis conèixer i calcular el període fèrtil d'un home, coneixeràs un metge especialitzat en urologia.
En aquesta avaluació, se us faran diverses preguntes sobre el vostre estil de vida i els registres mèdics.
Algunes de les preguntes que els metges faran sobre el període fèrtil dels homes són:
- Operacions que s'han fet
- Drogues utilitzades
- Hàbits esportius
- Fumar o prendre alguna vegada drogues il·legals
El metge també et preguntarà sobre la vida sexual de tu i de la teva parella, inclosos els problemes que hagis tingut abans.
Si cal, també hi ha un metge que demanarà que s'analitzi primer una mostra d'esperma.
Anàlisi d'esperma i semen
En l'etapa d'anàlisi del període fèrtil d'un home, el metge comprovarà si hi ha anomalies en l'esperma.
L'examen de l'esperma inclou el nombre, la forma, la motilitat i les característiques.
En general, si el nombre, la forma i el moviment dels espermatozoides no són un problema, llavors teniu una bona fertilitat.
Tot i així, hi ha excepcions en l'anàlisi de l'esperma per calcular el període fèrtil dels homes.
Alguns homes es troben en condicions fèrtils, però el nombre d'espermatozoides és baix.
Mentrestant, també hi ha condicions per als homes infèrtils que poden tenir una qualitat de semen normal.
Per tant, les proves de fertilitat s'han de dur a terme en proves especials de laboratori. Es tracta d'avaluar el volum, el pH, el color, la forma dels espermatozoides, el moviment i fins i tot l'aroma.
Els resultats normals de les proves d'esperma basats en l'OMS 2010 són:
- Volum d'esperma 1,5 ml o més.
- El nombre d'espermatozoides és d'uns 15.000.000 per mil·límetre.
- El moviment dels espermatozoides (mortalitat) és àgil i perfecte >= 40%.
- Forma de l'esperma (morfologia) >=4%.
- El nivell d'acidesa és d'uns 7,2-8.
- És de color gris pàl·lid amb una aroma característica.
Problemes durant la fertilitat masculina
Hi ha diversos motius que fan que els homes experimentin problemes relacionats amb el període fèrtil, com ara el baix recompte d'espermatozoides, el moviment dels espermatozoides i la forma dels espermatozoides que no és perfecta.
Un nombre baix d'espermatozoides és inferior a 15 milions per mil·límetre de semen, o menys de 39 milions per ejaculació.
Això pot afectar el període fèrtil que comporta dificultats per concebre.
Algunes de les causes de la baixa qualitat dels espermatozoides en el semen:
- Ejaculació retrògrada, la condició dels espermatozoides quan l'ejaculació es mou cap enrere a la bufeta.
- anticossos antiespermatozoides, l'estat del cos que es nega a moure els espermatozoides cap a l'òvul.
- bloqueig, Algunes persones tenen un bloqueig entre els testicles i el penis que impedeix el moviment dels espermatozoides.
Quan és el moment adequat per veure un metge?
El millor moment per consultar un metge és almenys un any després del casament.
A més, quan tens relacions sexuals regularment sense utilitzar seguretat.
Aquests són alguns altres signes que fan que necessiteu veure un metge, com ara:
- Tenir problemes d'ejaculació o erecció i altres problemes de funció sexual.
- Sensació de dolor, malestar i inflor a la zona testicular.
- Tenir antecedents de problemes amb els testicles, la pròstata o sexuals.
- Haver tingut una cirurgia a l'engonal, testicles, penis o escrot.
Per tant, no només les dones, els homes també haurien de fer immediatament una prova de fertilitat perquè el programa d'embaràs pugui funcionar bé.