Per descomptat, és incòmode quan els dits de sobte senten picor quan estàs en moviment. Rascar-se tampoc no és la manera correcta perquè ho empitjorarà i provocarà irritació i infecció. Vinga, mireu la manera correcta de fer front a la picor als dits dels peus!
Com desfer-se de la picor entre els dits dels peus
Font: King Firth Health and Fitness Per descomptat, superar la picor entre els dits dels peus no hauria de ser arbitrari. És important que coneguis amb antelació la causa per poder tractar-la de la manera correcta. Molts factors poden causar l'aparició de picor.
A continuació es mostren maneres de desfer-se de la picor entre els dits dels peus en funció de la causa.
1. Superar la picor entre els dits dels peus a causa del peu d'atleta
El peu d'atleta o les puces d'aigua és la malaltia més freqüent que causa picor entre els dits dels peus. Aquesta malaltia és una infecció per fongs que ataca per entre els dits dels peus i pot provocar enrogiment i esquerda a la pell.
Per tractar la picor, podeu aplicar un medicament en forma de crema o ungüent que mata els fongs als dits dels peus, que podeu obtenir a les farmàcies. Si la picor encara és tossuda, demaneu al vostre metge medicaments amb recepta per a un tractament especial.
La clau per prevenir el peu d'atleta és mantenir els dits dels peus nets i secs. Eviteu caminar per llocs públics descalç. Canvia els mitjons i les sabates amb regularitat.
També és millor si no feu servir sabates sintètiques massa sovint. Porteu calçat amb bona ventilació perquè pugui aportar aire a la pell.
2. Superar la picor entre els dits dels peus a causa de la disidrosi
Com fer front a la picor als dits dels peus causada per un tipus de dermatitis anomenada dishidrosi també és diferent. Aquesta malaltia es caracteritza per l'aparició de butllofes als plecs del cos com els dits i al voltant de les mans i els peus.
Aquestes butllofes a la pell provocaran picor i dolor. De vegades, la pell també es pot pelar.
El metge prescriurà una crema medicada que ajuda a reduir la inflor de la pell i eliminar les butllofes. Si el cas és més greu, és possible que us administrin medicaments amb esteroides en forma de pastilles. Els medicaments que contenen antihistamínics també ajudaran a reduir la picor.
També podeu fer el vostre propi tractament comprimint les butllofes durant 15 minuts diverses vegades al dia. Netegeu-vos els peus i les mans diàriament amb aigua tèbia i sabó sense perfum.
No oblidis mantenir la pell hidratada aplicant una crema hidratant als peus i les mans després de la dutxa.
3. Superar la picor per dermatitis de contacte
La picor entre els dits dels peus pot ser causada per les sabates o mitjons que porteu.
La dermatitis de contacte és l'aparició d'una erupció vermella a la pell a causa del contacte directe amb la pell amb una substància al·lèrgica. De vegades, l'erupció provoca picor i ardor. Si es produeixen aquests símptomes, és possible que siguis al·lèrgic a un dels ingredients de la sabata.
La solució, s'ha d'evitar portar sabates amb materials que provoquen reaccions al·lèrgiques. Després d'això, renteu-vos els peus amb aigua tèbia i un producte de sabó sense perfum.
Si heu de portar aquestes sabates, feu servir mitjons per protegir la vostra pell.
4. Superar la picor entre els dits dels peus per picades d'insectes
Cal vigilar les picades d'insectes durant les activitats a l'aire lliure, especialment en zones plenes d'herba. Tot i que les mossegades d'alguns insectes no tenen efectes nocius, la picor provocada segueix sent molesta.
Comprimir amb un drap remullat en aigua freda durant uns minuts per alleujar el dolor i la inflor. Supereu la picor aplicant una petita quantitat de crema d'hidrocortisona o crema de calamina.
També pots barrejar bicarbonat de sodi i una mica d'aigua per formar una pasta i aplicar sobre el dit mossegat cada poques vegades al dia.
Si les picades d'insectes causen efectes més greus, consulteu immediatament un metge.
5. Superar la picor per psoriasi
La psoriasi es produeix quan les cèl·lules de la pell que creixen massa ràpidament s'acumulen a la superfície de la pell. Aquesta condició generalment es pot transmetre a través de la genètica i pot ocórrer a llarg termini.
A més de poder causar picor a les plantes dels peus, generalment la psoriasi també provocarà taques vermelloses a la pell i dolor articular.
Per tractar la picor a causa de la psoriasi, podeu aplicar una crema que contingui glicerina, lanolina i vaselina que hidratarà la pell alhora. Si la picor persisteix quan us adormeu, preneu un antihistamínic com el benadryl.
No et banyis massa temps, sobretot amb aigua calenta. L'aigua calenta pot provocar una irritació més severa, així que feu una dutxa freda o aigua a una temperatura normal.
Si has intentat fer front a la picor entre els dits dels peus però la picor no desapareix, has de consultar un dermatòleg per saber la causa exacta i el tractament adequat.