La lactància materna per lactància materna o extracció és important per donar suport al creixement, desenvolupament i salut dels nadons. A més d'ajudar a satisfer les necessitats nutricionals dels nadons, la llet materna també ofereix una infinitat de beneficis tant per a la mare com per al nadó. Per tenir més confiança i entusiasme amb la lactància materna, mireu els diferents beneficis de la lactància materna, inclosa la lactància materna exclusiva per a mares i nadons, anem-hi!
Els múltiples beneficis de la lactància materna per a nadons i mares
Donada la importància i els nombrosos beneficis de la lactància materna, el govern va emetre un reglament sobre la lactància materna exclusiva durant els primers 6 mesos. Aquesta norma està recollida en el Reglament del Govern núm. 33 el 2012.
En aquesta normativa, és el dret del nadó a obtenir llet materna cada dia. No us haureu de preocupar que el vostre nadó estigui desnodrit només perquè rep llet materna cada dia sense altres nutrients.
De fet, hi ha una infinitat de beneficis de la llet materna per als nadons que són bons per al creixement i desenvolupament del nadó en les primeres etapes de la vida.
Alguns dels beneficis de la lactància materna per als nadons, inclosa la lactància materna exclusiva, són els següents:
1. Conté nutrients essencials per als nadons
El contingut nutricional de la llet materna inclou hidrats de carboni, proteïnes, greixos, vitamines i minerals. La primera llet materna o llet materna que es dóna al nadó s'anomena calostre.
El calostre és la llet que surt més aviat en els primers dies des del part. En contrast amb el color blanc de la llet materna com la llet en general, el color del calostre no és així.
El color típic d'aquesta primera llet materna és clar però lleugerament groguenc. A més de ser diferent pel que fa al color, la textura del calostre també és diferent de la de la llet materna perquè acostuma a ser més gruixuda quan es manté.
En veure el color que és diferent de la majoria de la llet, sovint es confon el calostre amb llet materna de mala qualitat.
De fet, segons informa l'Associació de Pediatres d'Indonèsia (IDAI), la qualitat de la llet materna de calostre és molt bona per al creixement i desenvolupament dels nadons perquè conté diversos nutrients importants.
No heu de llençar aquest líquid de calostre perquè conté una sèrie de nutrients que són bons per als nadons.
Coneix el calostre i el seu contingut nutricional
El calostre és la primera llet materna líquida que es prepara com la ingesta més primerenca per als nadons.
Així doncs, no cal que dubtis del contingut nutricional de la primera llet materna o calostre. El calostre és ric en proteïnes, greixos, vitamines, minerals, antioxidants, antiglobulines, glòbuls blancs i immunoglobulines.
Les immunoglobulines del calostre són anticossos que el nadó rep de la mare i li proporcionen immunitat passiva.
Aquesta immunitat passiva pot protegir els nadons dels perills de les malalties causades per bacteris o virus. El contingut de calostre també és responsable d'enfortir el sistema immunitari del nadó.
De fet, la naturalesa del calostre és un laxant perquè pot ajudar a suavitzar el treball del sistema digestiu del nadó.
La quantitat de calostre a la llet materna no és gaire, però els seus beneficis són molt bons per als nadons.
Gràcies als beneficis del calostre a la llet materna per primera vegada, es recomana que no perdis l'alimentació del teu nadó.
Segons l'Associació Americana de l'Embaràs, els diferents beneficis del calostre per als nadons són els següents:
- Ajuda a enfortir el sistema immunitari dels nounats.
- Forma una capa a l'estómac del nadó per prevenir l'atac de patògens que causen malalties, com ara bacteris i virus.
- És un laxant que ajuda a la digestió del nadó a expulsar el meconi (la primera femta fosca).
- Ajuda a prevenir la icterícia en els nadons eliminant les substàncies de rebuig nocives del cos del nadó.
- Proporcioneu els nutrients adequats i són necessaris pels nadons per al desenvolupament i el creixement del cervell, els ulls i el cor del nadó.
- Té un alt contingut en proteïnes i de qualitat, baix en sucre, ric en greixos bons i vitamines.
- La quantitat de contingut de nutrients és adequada i adequada per als nadons, de manera que sigui fàcilment digerida per l'estómac del nounat.
- Prevenir els nivells baixos de sucre en sang en els nadons.
Després d'esgotar-se, el calostre es substituirà per llet blanca lletosa com és habitual.
Què passa si el nadó no pot rebre calostre immediatament?
L'ideal és donar calostre al nadó immediatament o unes hores immediatament després del naixement. Malauradament, hi ha algunes condicions que requereixen que la mare o el nadó rebin tractament mèdic primer després de patir el procés de part.
Això, per descomptat, fa que la mare no pugui donar calostre al nadó. En condicions com aquesta, en realitat es pot evitar mitjançant l'ús d'un extractor de mama.
Com emmagatzemar la llet materna extreta s'ha de considerar acuradament abans de donar-la al nadó.
A més, cada vegada que s'extreu la llet materna, el pit quedarà buit i farà que la producció de llet torni automàticament. En altres paraules, treure llet materna de manera rutinària pot ser una manera d'augmentar la llet materna.
Això es deu al fet que cada vegada que els teus pits estiguin buits després de treure llet materna, el teu cos farà un senyal als teus pits perquè tornin a produir llet.
És per això que com més sovint alletem o treguis llet materna, més llet es produirà a partir del pit.
2. Satisfer totes les necessitats nutricionals dels nadons
La llet materna és el primer millor aliment per als nadons. La primera lactància materna quan neix un nounat s'anomena iniciació precoç de la lactància materna (IMD).
Encara que hi ha diversos mites sobre les mares lactants i els reptes de la lactància materna, la lactància materna no s'ha de passar per alt.
De fet, quan experimenteu problemes amb les mares lactants, els metges solen proporcionar tractament així com medicaments segurs per a les mares lactants.
Els beneficis de la llet materna han satisfet totes les necessitats energètiques i nutricionals necessàries per als nadons durant les primeres etapes de la vida fins als 6 mesos d'edat.
D'aquesta manera, no és necessari donar una altra llet materna, com ara llet de fórmula, begudes o aliments addicionals abans dels 6 mesos.
És per això que les necessitats nutricionals diàries dels nadons encara es poden satisfer correctament encara que només se'ls doni llet materna.
De fet, donar aigua durant els primers 6 mesos tampoc és recomanable per als nadons perquè pot frustrar la lactància materna exclusiva.
No només això, la llet materna també és capaç de cobrir la meitat de les necessitats diàries dels nens d'entre 6 i 12 mesos i un terç dels nens d'entre 1 i 2 anys.
Només quan la lactància materna ja no sigui possible, es pot donar un substitut en forma de llet de fórmula.
Tanmateix, eviteu donar llet materna barrejada amb fórmula (sufor) en una ampolla.
3. Millorar la intel·ligència del nadó
La llet materna pot ajudar al desenvolupament sensorial i cognitiu del cervell del nadó.
Un estudi publicat a Revista de ciència mèdica coreana, va afirmar que el desenvolupament de la intel·ligència cerebral dels nadons als quals se'ls donava llet materna era millor que els nadons que no obtenien llet materna.
Aquest és un altre benefici de la lactància materna per als nadons, especialment la lactància materna exclusiva durant 6 mesos.
A més, el desenvolupament cognitiu dels nadons que reben lactància materna fins als 9 mesos també és millor que si només es donava durant els 3 primers mesos.
Citada a la pàgina de l'Associació de Pediatria d'Indonèsia (IDAI), la lactància materna també pot afectar el desenvolupament de les capacitats intel·lectuals dels nens.
El motiu és que la lactància materna pot generar proximitat i una sensació de confort que després afecta el desenvolupament emocional dels nens.
Les habilitats intel·lectuals i el desenvolupament emocional més madur dels nens són útils per donar suport a la vida social posterior.
4. Beneficis de la llet materna per augmentar el sistema immunitari del nadó
Un altre avantatge de la lactància materna, inclosa la lactància materna exclusiva, és que pot ajudar a enfortir el sistema immunitari del nadó o el sistema immunitari de la malaltia.
Això es deu al fet que a la llet materna hi ha una sèrie d'anticossos, glòbuls blancs i immunoglubulina A (IgA), especialment el primer líquid de la llet materna o calostre.
El calostre de la llet materna conté immunoglobulina A (IgA) i diversos altres tipus d'anticossos per als nadons.
IgA juga un paper en proporcionar un recobriment al tracte digestiu perquè els gèrmens, bacteris i virus que porten malalties no puguin entrar al torrent sanguini.
D'altra banda, els beneficis de la IgA a la llet materna també poden formar una capa protectora al nas i a la gola.
Mentre que els beneficis dels anticossos a la llet materna per als nadons s'encarreguen de combatre virus, bacteris, gèrmens i altres patògens que causen malalties.
Els beneficis dels glòbuls blancs a la llet materna per als nadons són que contenen cèl·lules importants com els fagòcits per eradicar diversos gèrmens.
Sens dubte, això ajudarà a protegir el nadó fins que el sistema immunitari del seu cos pugui funcionar de manera òptima.
Els nadons que prenen llet materna cada dia tenen un tub digestiu que està habitat per bacteris Bifidobacteris i Lactobacil.
No cal que us preocupeu perquè no són bacteris dolents, sinó bacteris bons que poden ajudar a prevenir el desenvolupament d'organismes portadors de malalties.
D'aquesta manera, la llet materna pot enfortir el sistema immunitari del teu petit.
5. Prevé malalties en nadons
Curiosament, també s'ha demostrat que els beneficis de la lactància materna exclusiva per als nadons durant 6 mesos complets redueixen el risc de malaltia.
Prenguem per exemple les infeccions de les vies respiratòries, l'oïda, les vies urinàries, la diarrea, la pneumònia, l'obesitat, la diabetis, les al·lèrgies, etc.
Aquest benefici és perquè el cos del nadó obté substàncies immunes de la llet materna perquè pugui ajudar a combatre la infecció.
No només això, la possibilitat que els nadons pateixin infeccions del tracte digestiu també sol ser menor gràcies als beneficis de la lactància materna exclusiva.
La raó, la llet materna tendeix a ser més fàcil de digerir pel sistema digestiu del nadó. Els beneficis de la lactància materna també poden ajudar a accelerar el procés de maduració de l'aparell digestiu perquè pugui desenvolupar les seves funcions de manera òptima.
La llet materna que entra a l'aparell digestiu també aporta beneficis perquè desencadena la formació d'una atmosfera àcida.
A més, aquesta atmosfera àcida desencadenarà l'aparició d'IgA i un recobriment protector al tracte digestiu.
Com s'ha explicat anteriorment, un augment del nombre d'IgaA s'associa amb un sistema de defensa del tracte digestiu més fort contra la infecció.
Mentrestant, el revestiment del tub digestiu actua com a protector perquè els microorganismes no puguin penetrar al torrent sanguini.
Aquest és un dels avantatges de la lactància materna exclusiva per als nadons, és a dir, poder augmentar la resistència de l'organisme a les malalties.
6. Prevenir l'obesitat en els nadons
Tot i que el nadó sempre està donant el pit tot el temps, no us haureu de preocupar perquè la llet materna no fa que el nadó sigui obes.
D'altra banda, la lactància materna exclusiva pot ajudar a mantenir el pes corporal, evitant així l'excés de pes.
Això podria ser degut al desenvolupament de diferents bacteris intestinals.
El nombre de bacteris intestinals en nadons alletats és més gran i pot afectar l'emmagatzematge de greix, segons la investigació a la revista Medicina Clínica.
De fet, també es veuen els beneficis de la llet materna per als nadons perquè té molta leptina al cos.
La leptina és una hormona que s'encarrega de regular la gana i de l'emmagatzematge de greix al cos.
Com a resultat, l'augment de pes del nadó no augmenta immediatament. Sobre aquesta base, la llet materna té beneficis tan importants per als nadons.
7. Els beneficis de la llet materna per accelerar la recuperació de l'úter postpart
Durant l'embaràs, l'úter es desenvolupa de tant en tant a mesura que el nadó creix a l'úter.
Aleshores, després de donar a llum, l'úter que ja no conté un nadó patirà un procés anomenat involució.
La involució és un procés en el qual la mida de l'úter després del part tornarà a la seva mida original com abans de l'embaràs.
El procés de canviar l'úter a la seva mida original està assistit per l'hormona oxitocina.
A més d'ajudar a restaurar la mida de l'úter, l'hormona oxitocina també redueix el sagnat i afavoreix les contraccions uterines després del part.
Bé, donar llet materna als nadons pot ajudar a augmentar la producció de l'hormona oxitocina.
Com a resultat, el procés de recuperació del cos després del part pot ser més ràpid gràcies als beneficis de la lactància materna en aquest.
8. La llet materna té beneficis com a anticonceptiu natural
La lactància materna pot retardar el retard del vostre període menstrual, ajudant així a retardar l'embaràs després del part de manera natural.
Això es coneix com amenorrea de lactància o el mètode de l'amenorrea de lactància.
Durant la lactància, la producció de l'hormona estrògen generalment disminueix, mentre que l'ovulació es produeix quan augmenten els nivells d'estrògens al cos.
Aquí, la lactància materna pot ajudar a frenar el procés d'ovulació durant els primers mesos després del part.
No obstant això, és important tenir en compte. No és completament eficaç com a anticonceptiu natural per prevenir l'embaràs.
9. Els beneficis de la lactància materna redueixen el risc que les mares pateixin depressió postpart
La depressió postpart o depressió després del part és un tipus de depressió que les mares poden experimentar poc després de donar a llum.
En aquest cas, els beneficis de la lactància materna per a les mares poden ajudar a reduir el risc de patir depressió postpart.
Es creu que això es deu a un augment de les hormones oxitocina i prolactina durant la lactància materna. El procés de la lactància materna provoca que el cos de la mare alliberi les hormones prolactina i oxitocina.
La prolactina actua com a desencadenant de la relaxació i també impedeix que l'òvul ovuli durant algun temps de manera que el cicle menstrual es pugui retardar temporalment.
Mentre que l'oxitocina actua com a desencadenant de la proximitat entre la mare i el nadó. És per això que es considera que l'alliberament d'aquestes dues hormones durant la lactància té un efecte anti-ansietat.
A més, l'alliberament d'aquestes dues hormones també aporta beneficis, és a dir, ajuda a que el cos estigui més relaxat i relaxat. Sobretot si apliques la posició de lactància adequada.
10. Els beneficis de la lactància materna redueixen el risc de malaltia de la mare
Es creu que els beneficis de la lactància materna per a les mares ajuden a reduir el risc de càncer, com el càncer de mama i d'ovari.
No només això, la lactància materna també pot ajudar a prevenir la síndrome metabòlica. La síndrome metabòlica posa la mare en risc de patir malalties del cor, ictus, diabetis i altres problemes de salut.
11. Altres beneficis de la lactància materna, pràctics i econòmics
Quan el vostre nadó plora perquè té gana a mitja nit, és més fàcil començar a alletar immediatament que no pas anar a fer fórmula.
Des del punt de vista econòmic, la lactància materna exclusiva també té beneficis, sobretot si es continua fins als 2 anys.
Això pot ajudar a reduir el cost de comprar fórmula cada mes. Donada la importància de la lactància materna, assegureu-vos que el nadó begui llet materna segons l'horari de lactància cada dia.
En essència, hi ha molts beneficis de la lactància materna per als nadons i les mares. Així doncs, no ho dubtis i et preocupis més per donar llet materna al teu nadó just després de néixer.
Per no equivocar-se sobre diverses informacions sobre la lactància materna exclusiva, heu de consultar un metge.
Podeu fer preguntes i aprofundir més si hi ha alguna cosa que no enteneu sobre la lactància materna per als nadons.
Marejat després de ser pare?
Vine a unir-te a la comunitat de pares i troba històries d'altres pares. No estàs sol!