Gairebé qualsevol cosa relacionada amb la sensació de mal a l'estómac, dolor a l'estómac i inflor sovint s'interpreta com un augment de l'àcid estomacal. Però, en realitat, no tot el dolor a l'estómac és realment causat pel reflux àcid gàstric, també podria ser a causa de la GERD. És per això que molta gent podria pensar que el reflux àcid i la GERD són el mateix. De fet, tots dos estan relacionats, però en realitat són dues coses diferents. Quina diferència hi ha entre el reflux àcid gàstric i la GERD?
Què és el reflux àcid gàstric?
L'estómac és una part de l'aparell digestiu que s'encarrega de descompondre els aliments entrants perquè puguin ser absorbits pel cos. Per facilitar aquesta tasca, l'estómac produeix àcid i enzims. Per tant, l'àcid és produït deliberadament per l'estómac. Però, si la quantitat d'àcid produït és massa, això pot causar problemes estomacals, com ara reflux àcid.
Reflux àcid gàstric o també conegut com reflux gastroesofàgic és el reflux d'àcid estomacal o el flux ascendent d'àcid estomacal a l'esòfag. A nivells baixos, el reflux àcid és una part normal de la digestió i el moviment del sistema digestiu. Per tant, el reflux àcid gàstric no es considera una malaltia.
Segons la Clínica Mayo, durant el reflux àcid és possible que sentis que el menjar puja cap a l'esòfag (sense nàusees ni vòmits) o un gust àcid a la part posterior de la boca. També podeu sentir una sensació de cremada al pit, també coneguda com ardor d'estómac . Per evitar-ho, no heu de menjar aliments que provoquen l'augment de l'àcid estomacal, com ara aliments grassos, cafè i xocolata.
Què és la GERD?
GERD (malaltia per reflux gastroesofàgic) o malaltia de reflux gastroesofàgic És una continuació del reflux àcid gàstric. Si el reflux àcid es produeix amb freqüència, almenys més de dues vegades per setmana, és possible que el reflux àcid hagi progressat a GERD.
La GERD també sol mostrar símptomes, com ara:
- Ardor d'estómac és a dir, una sensació d'ardor al pou del cor
- El menjar té la sensació de pujar a l'esòfag
- Àcid a la part posterior de la boca
- Nàusees
- Tirar
- Inflat
- Dificultat per empassar
- Tos
- Ronquera
- Sibilàncies
- Dolor al pit, sobretot quan s'estira a la nit
A partir de l'explicació anterior, es pot concloure que el reflux àcid gàstric forma part de la GERD, que és una malaltia.
Com prevenir el reflux àcid i la GERD?
Tant el reflux àcid estomacal com la GERD es poden prevenir fent canvis d'estil de vida. Algunes coses que podeu fer per prevenir el reflux àcid i la GERD són:
- Perdre pes si tens sobrepès
- Aplica el principi de menjar poc però sovint
- Intenta mantenir el cap més alt (almenys 10-15 cm) del cos mentre dorms
- Eviteu dormir després de dinar. Deixa un interval de 2-3 hores entre menjar i dormir.
- Eviteu portar roba ajustada o cinturons
- Evitar o limitar el consum d'aliments o begudes que provoquen l'augment de l'àcid estomacal, com ara refrescos, cafè, te, taronges, tomàquets, xocolata, aliments picants i grassos.
- Deixar de fumar i beure begudes alcohòliques
Si aquests canvis d'estil de vida no eliminen el reflux àcid, és possible que hàgiu de prendre medicaments, com ara antiàcids (especialment els que contenen hidròxid de magnesi i hidròxid d'alumini), bloquejadors del receptor H2 (com la cimetidina o la famotidina) i els bloquejadors de la bomba de protons ( com l'omeprazol).