Literalment, pots despertar-te al matí amb una pell d'aspecte més saludable, flexible i brillant, sempre que sàpigues com fer-ho. cura de la pell nit justa. Teniu curiositat, per on hauríeu de començar a cuidar els vostres productes de cura nocturna?
Ordre d'ús cura de la pell nit
El procés de divisió de les cèl·lules del cos, incloses les de la pell, té lloc més ràpidament a la nit. La pell també està menys exposada a factors externs mentre dorms. Per tant, la cura de la pell que necessiteu serà lleugerament diferent.
Per obtenir el millor benefici, seguiu els passos cura de la pell nit a sota després de netejar les restes maquillatge i la brutícia adherida.
1. Exfoliar
El famós dermatòleg Dr. Harold Lancer va dir que el primer pas que hauríeu de fer després de netejar els residus maquillatge és l'exfoliació. Podeu triar un exfoliant mecànic com un exfoliant o un producte químic que contingui AHA, BHA i PHA.
L'objectiu de l'exfoliació és eliminar tota la brutícia restant i les cèl·lules mortes de la pell que s'enganxen a la cara. Això facilitarà que el sabó netejador penetri a les capes de la pell perquè el rentat de la cara sigui més eficient.
L'exfoliació no s'ha de fer cada dia, però n'hi ha prou amb una vegada a la setmana. Si tens la pell seca o sensible, l'exfoliació dues vegades per setmana pot ser massa freqüent i pot provocar irritació de la pell.
Mentrestant, si vius en un clima càlid o tens la pell naturalment greixosa, és possible que hagis d'exfoliar-te amb més freqüència. Feu-ho 2-3 vegades per setmana per fer front a l'acumulació de més cèl·lules mortes de la pell.
2. Rentar-se la cara
Segon ordre de cura de la pell nit t'has de rentar la cara rentat facial. Això es deu al fet que una cara neta i humida és més fàcil d'absorbir els ingredients actius del producte cura de la pell Vostè.
Per obtenir els millors resultats, netegeu-vos la cara amb un netejador facial que s'orienti específicament al vostre problema de pell. Per exemple, els propietaris de pell seca i sensible haurien de triar un sabó facial fet de suau sense escuma i fragància.
També pareu atenció a la temperatura de l'aigua que utilitzeu. Rentar-se la cara amb aigua tèbia. L'aigua massa calenta s'assecarà la pell, mentre que l'aigua massa freda pot tancar els porus perquè la brutícia no s'elimini completament.
3. Tòner
El tòner és un producte a base d'aigua que conté ingredients actius per tractar determinats problemes de la pell. Les seves funcions són molt àmplies, que van des d'hidratar, reduir taques i enrogiments, fins a suavitzar la superfície de la pell.
Ús de tòner en ordre cura de la pell La nit també ajuda a l'absorció de diversos productes posteriors. Després de rentar-vos la cara, mulleu immediatament un cotó amb tòner. A continuació, fregueu-lo per tota la cara fins que es distribueixi uniformement.
4. Mascareta
En realitat, les màscares facials no són obligatòries sempre que s'adhereixi a la seqüència adequada de tractaments facials per a la nit. Tot i així, les màscares facials poden proporcionar beneficis per a necessitats específiques de la pell perquè n'hi ha de molts tipus diferents.
Hi ha màscares facials que ajuden a obrir els porus facials, suavitzar les arrugues i accelerar l'absorció dels productes posteriors. Alguns tipus de màscares també contenen aromateràpia que t'ajuda a dormir millor.
També pots triar productes químics o màscares naturals casolanes, ambdós en forma de màscara de làmina, greix, etc. Sigui quin sigui el tipus de màscara que utilitzeu, l'important és que els ingredients s'ajustin a les vostres necessitats.
5. Sèrum facial
Després de rentar-se la cara i treure la màscara facial, s'inicia la següent seqüència cura de la pell la teva nit és un sèrum. Els sèrums facials són molt importants perquè els seus ingredients actius funcionen amb més força en problemes específics de la pell.
Per exemple, un sèrum d'àcid hialurònic ajuda a hidratar la cara bloquejant l'aigua a les capes de la pell. També hi ha un sèrum alfa-arbutina per il·luminar la cara, retinol per combatre els signes d'envelliment prematur i molt més.
Tanmateix, aquest producte pot ser massa fort per a la pell sensible. En canvi, podeu utilitzar productes similars en forma de essència. Essència té una funció com un sèrum, però la concentració dels ingredients és més baixa per la qual cosa és relativament més suau.
Apliqueu el sèrum mentre la cara encara estigui mig humida. En aquest ordre, el producte cura de la pell un fort com un sèrum pot funcionar de manera més òptima a la nit. Espereu uns 10 minuts fins que tot el contingut del sèrum s'absorbeixi a la pell.
6. Crema d'ulls
Incorporant la crema per als ulls a la teva rutina cura de la pell La nit és una manera senzilla de fer la cara sempre jove. El motiu és que aquest producte protegeix i hidrata específicament la pell del voltant dels ulls, que és més prima.
La majoria de les cremes per als ulls estan formulades amb cafeïna, niacinamida i agents hidratants. A més de ser eficaç per reduir la inflor i les ulleres, la combinació d'aquestes tres substàncies pot augmentar el contingut d'aigua, evitar que la pell s'assequi i prevenir les arrugues.
Apliqueu una petita quantitat de crema directament a la zona dels ulls amb el dit anular i toqueu suaument fins que els ingredients s'absorbeixin a la pell. Espereu 3-5 minuts fins que s'absorbeixi completament la crema d'ulls restant que encara estigui adherida a la pell.
7. Crema de nit
Els productes forts com els sèrums facials o les cremes retinoides que contenen retinol per a la pell, especialment els que requereixen recepta mèdica, sovint s'assequen a la pell.
La crema de nit és un producte salvavides que protegirà la teva pell d'aquests efectes.
Aquest tipus de crema és bàsicament una forma de crema hidratant. Com a l'hora d'escollir un producte hidratant per al matí, també cal buscar una crema de nit amb ingredients que s'adaptin a les necessitats de la teva pell.
Busca una crema amb una textura que s'adapti al teu tipus de pell i, després, mira la composició. Trieu una crema de nit que contingui antioxidants, pèptids i vitamines A i C per ajudar a reparar els danys que experimenteu durant el dia.
Apliqueu la crema hidratant facial uniformement a tota la superfície de la cara i el coll. A continuació, feu un massatge suau a la pell fins que s'absorbeixin tots els ingredients i no quedi més crema adherida.
Després de recórrer tota la seqüència cura de la pell a la nit, no oblidis dormir bé perquè la pell pugui treballar de manera més òptima en el manteniment de la seva salut. L'endemà, fes la rutina cura de la pell matí per protegir la teva pell durant tot el dia.
Segons investigadors de la Universitat de Califòrnia-Irvine, les noves cèl·lules de la pell creixen més ràpidament mentre dorms. Per això la rutina cura de la pell Una bona nit ha de ser una de les vostres prioritats.
cura de la pell La nit té com a objectiu reparar qualsevol dany a les cèl·lules de la pell causat per la contaminació, la llum solar i l'estrès durant el dia. Els productes que utilitzeu també hidrataran la pell perquè perds més líquids corporals de la pell mentre dorms.