L'estrès intens sense fi pot provocar que una persona experimenti depressió. La depressió és un trastorn de l'estat d'ànim que fa que una persona se senti trist constantment i perdi l'interès per les activitats. A més, hi ha altres símptomes que es produeixin quan una persona se sent deprimida? Anem, entén més a fons les característiques de les persones que pateixen estrès i depressió a continuació.
Signes i símptomes de depressió per edat
Hi ha alguns símptomes que es superposen entre l'estrès i la depressió, com ara dificultat per concentrar-se, falta d'entusiasme i pèrdua d'interès per les coses que sempre us agradava. De fet, l'estrès, la depressió i els trastorns d'ansietat tenen diferències.
En general, els signes de depressió són més cansats i poden dificultar les activitats diàries del malalt. Les característiques de la depressió solen caracteritzar-se per un empitjorament de l'estat d'ànim que persisteix durant setmanes o més de 6 mesos seguits.
Símptomes comuns de depressió en adults
Aquests són alguns dels símptomes o signes habituals de la depressió:
Símptomes psicològics de la depressió
- L'estat d'ànim es va deteriorar dràsticament.
- Sentir-se trist constantment.
- Sentir-se desesperança.
- Sentir-se sense valor i impotent.
- No interessa fer res.
- Sovint esclatava a plorar.
- Sentint-se constantment culpable.
- Sentir-se irritat, irritable i intolerant amb els altres.
- És difícil prendre una decisió.
- Incapaç de sentir la més mínima felicitat o plaer de situacions i esdeveniments positius.
- Sempre sentint-se ansiós o preocupat.
- Pensar en el suïcidi o fer-te mal
Símptomes físics de la depressió
- Mou-te o parla més lentament del que és habitual.
- Menja molt o només fa mandra menjar.
- Pèrdua de pes o augment dràstica a causa d'un canvi en la gana.
- Restrenyiment.
- Sentir dolor per tot el cos sense cap motiu.
- Sembla dèbil, letàrgic, no té energia o sempre està cansat.
- Disminució del desig sexual o fins i tot desaparegut del tot.
- Menstruació irregular.
- Es produeixen alteracions del son, com ara insomni, despertar-se d'hora o dormir molt.
Símptomes de depressió que afecten la vida social
- Incapaç de treballar o fer activitats com és habitual, desenfocat i difícil de concentrar.
- Tanca't, evita socialitzar amb amics i familiars.
- Ignorar o no agradar les aficions i les activitats que abans eren molt estimades.
- Difícil d'interactuar a casa i a l'entorn laboral, fins i tot molt vulnerable a enfrontar-se a problemes amb la gent del voltant.
Tothom pot sentir que els signes de la depressió són diferents. Els símptomes generals esmentats anteriorment són més comuns per als pacients adults. Encara que no són massa conspicus, de fet, els símptomes típics de la depressió també poden aparèixer en determinats grups d'edat, com en nens i adolescents, així com en gent gran.
Símptomes de depressió en nens i adolescents
De fet, els símptomes de la depressió en nens i adolescents són similars als que es donen en adults. Tanmateix, hi ha alguns símptomes típics de depressió que es produeixen en nens i adolescents, tal com informa la pàgina de la Clínica Mayo:
- Els nens que estan deprimits en general se senten tristos, ansiosos i deprimits enganxós àlies sempre vol "enganxar-se" amb altres persones. Aquesta condició sovint fa que els nens tinguin mandra per anar a l'escola, mandrés per menjar i perdre pes dràsticament.
- Els adolescents que estan deprimits solen tornar-se irritables, sensibles, allunyats dels seus companys, canvis en la gana, fins a l'autolesió. De fet, els adolescents que pateixen depressió són propensos a consumir drogues o alcohol perquè no poden controlar-se.
Símptomes de depressió en gent gran
La depressió no és una cosa normal en la gent gran. Malauradament, la depressió en la gent gran és difícil de detectar i, per tant, difícil de tractar.
Els símptomes de la depressió en la gent gran en realitat no són gaire diferents dels adults en general. Tanmateix, també poden aparèixer altres símptomes, com ara:
- Cansat fàcilment.
- Pèrdua de gana.
- Trastorns del son, ja sigui no poder dormir, despertar-se massa d'hora o dormir massa.
- senil o fàcil d'oblidar.
- Mandra sortir de casa i es nega a socialitzar.
- Van sorgir els pensaments de voler suïcidar-se.
Es pot dir que els diversos símptomes que s'han esmentat anteriorment són depressió si duren almenys dues setmanes o més. Tot i així, pot haver-hi molts altres signes i símptomes de depressió que no s'enumeren més amunt.
La gravetat de la depressió es basa en els símptomes causats
La depressió no tractada posarà en perill encara més la vida de la persona que la pateix. Això es deu al fet que poden dur a terme accions perilloses que es perjudiquen a si mateixes, per exemple, autolesionar-se.
Per evitar-ho, els metges solen prescriure antidepressius o psicoteràpia. Les opcions de tractament per a la depressió dependran de la gravetat dels símptomes experimentats.
La següent és una divisió de la gravetat de la depressió que normalment es veu a partir dels signes i símptomes experimentats pel malalt.
Depressió lleu
Les persones amb depressió lleu solen sentir més que tristesa. Aquestes característiques de la depressió lleu poden durar dies i interferir amb les activitats habituals.
A més d'aquestes característiques, els metges poden classificar una persona com a depressió lleu si també pateix les següents condicions:
- Irritable o enfadat amb facilitat, sentir-se desesperançat, odiar-se a si mateix i sentir-se constantment culpable.
- Pèrdua d'interès per les activitats que gaudeixes, desinterès per socialitzar i pèrdua de motivació.
- Experimentar insomni, canvis en la gana, dolors corporals sense cap motiu i tenir addiccions a causa de l'estrès i la pressió d'una manera equivocada.
Si els vostres símptomes persisteixen la major part del dia, una mitjana de quatre dies a la setmana durant dos anys, és més probable que us diagnostiquin un tipus de depressió com el trastorn depressiu persistent (distímia). Malgrat els símptomes visibles de la depressió, algunes persones poden ignorar o evitar consultar un metge.
Depressió mitjana
Pel que fa a la gravetat dels símptomes, la depressió va ser moderadament elevada dels casos lleus. La depressió moderada i lleu tenen els mateixos signes, però més greus. El diagnòstic de depressió moderada es caracteritza generalment per condicions, com ara:
- Sensació de baixa autoestima i productivitat reduïda.
- Sentir-se sense valor i menys sensible a les emocions i a les condicions ambientals.
- Sensació constant d'inquietud i preocupació excessiva.
La diferència més gran en aquest nivell de depressió és que els símptomes tenen un impacte negatiu en les activitats a casa, el rendiment escolar i la productivitat a la feina.
Depressió severa
La depressió severa sol causar símptomes que duren una mitjana de 6 mesos o més. De vegades, els símptomes poden desaparèixer durant un temps, però també poden tornar. Les persones diagnosticades amb aquest nivell de depressió solen presentar característiques, com ara:
- Deliris i/o al·lucinacions.
- Alguna vegada has pensat en suïcidar-te o t'has fet mal? pensaments o comportaments suïcides.
No subestimeu els més mínims símptomes de depressió que us presenten. Si està preocupat o sospitós sobre certs símptomes, consulteu més amb un metge / psicòleg / psiquiatre / terapeuta de confiança.
Recordeu que qualsevol persona pot patir trastorns mentals. Bé, el primer pas per aconseguir la curació és adonar-se que realment ho estàs experimentant.
No tingueu vergonya per rebre una consulta a causa de l'estigma creixent, perquè la vostra salut mental i la dels vostres éssers estimats és el primer.
Si vostè, un familiar o un familiar mostreu signes de depressió o altres símptomes de malaltia mental, o presenteu pensaments o comportaments o sou suïcides, truqueu immediatament a la línia d'emergència de la policia. 110; Línia directa de prevenció del suïcidi (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; o les ONG no es suïciden (021) 9696 9293