A més d'utilitzar els medicaments del metge, la gent està més familiaritzada amb els productes a base d'herbes o les herbes casolanes amb receptes que es transmeten de generació en generació de la família. Un d'ells és el tamarind de cúrcuma a base d'herbes, una barreja de cúrcuma i tamarind que està demostrat que és capaç de tractar diverses malalties. Quins són els beneficis per a la salut que es poden obtenir de la cúrcuma àcida? Continueu llegint la següent revisió fins al final, d'acord!
Diversos beneficis de la cúrcuma de tamarind per a la salut
Naturalment, la cúrcuma conté ingredients actius que funcionen com a analgèsics (alleuja el dolor), antipirètic (disminueix la temperatura corporal durant la febre) i antiinflamatori. Igualment amb el tamarind que conté principis actius com a antiinflamatoris, antipirètics i sedants. S'ha demostrat que la barreja d'aquests dos ingredients naturals és segura i no provoca intoxicació quan es consumeix junts. Bé, aquí teniu els beneficis que podeu obtenir de la medicina herbal de tamarind cúrcuma:
1. Alleuja el dolor menstrual
La medicina a base d'herbes de tamarind és consumida habitualment per dones amb queixes de dolor menstrual. Fins i tot ara la cúrcuma de tamarind s'ha produït àmpliament en forma de pols o begudes envasades, de manera que no us haureu de preocupar de fer-la vosaltres mateixos.
El contingut de curcumina a la cúrcuma funciona reduint l'entrada d'ions de calci a les cèl·lules epitelials uterines i reduint la producció de prostaglandines, hormones que creen dolor i inflor.
Aquest benefici es veu reforçat encara més per la reacció dels tanins, saponines, sesquiterpens, alcaloides i flobotamina del tamarind, que poden afectar el sistema nerviós i el cervell autònoms. A continuació, el cervell enviarà ordres al cos per alleujar les contraccions uterines.
Per tant, no hi ha dubte que beure tamarind s'ha demostrat que és capaç de superar el dolor menstrual en les dones.
2. Com a antioxidant
Diversos estudis han demostrat que la cúrcuma i el tamarind són igualment útils com a antioxidants. El motiu és que se sap que el compost de curcumina de la cúrcuma té una alta activitat antioxidant, així com el tamarind que també conté compostos antioxidants que són bons per al cos.
El contingut d'antioxidants de les begudes de cúrcuma àcida té una activitat més gran que els antioxidants sintètics. Un estudi afirma que la millor fórmula per a la beguda de cúrcuma àcida consisteix en un 25 per cent d'àcid, un 5 per cent de cúrcuma i un 70 per cent d'aigua per obtenir els màxims nivells d'antioxidants.
3. Perdre pes
Per separat, tant la cúrcuma com el tamarind són igualment eficaços per a la pèrdua de pes. Sens dubte, aquest benefici es maximitza combinant aquests dos ingredients naturals.
La curcumina, que és un antioxidant de la cúrcuma, funciona per suprimir la resposta inflamatòria de les cèl·lules del cos, incloses les cèl·lules pancreàtiques, greixos i musculars. Aquesta reacció pot ajudar a reduir la resistència a la insulina, reduir els nivells de sucre en sang i colesterol i altres afeccions metabòliques causades per l'obesitat. Com a resultat, el vostre pes tendeix a ser més estable i redueix el risc d'obesitat. A més, el teu cos també es concentra més en perdre pes a causa de la mínima reacció inflamatòria del cos després de beure cúrcuma àcida.
4. Controlar el sucre en la sang
Si teniu diabetis, intenteu consumir regularment herbes de tamarind i cúrcuma. Fa temps que se sap que la cúrcuma redueix el sucre en sang en persones amb diabetis. Es creu que aquest efecte es deu a les propietats antiinflamatòries de la cúrcuma.
Fins i tot un estudi del 2012 va demostrar que les persones amb prediabetis que prenien càpsules de curcumina tendien a reduir les possibilitats de desenvolupar diabetis tipus 2. Per tant, encara no esteu segurs dels beneficis de la cúrcuma agra per a la vostra salut?