Plorar quan no et sents trist o feliç no vol dir que estiguis plorant sense cap motiu o "boig". Hi ha moltes raons que fan plorar una persona. Això va resultar associat a la condició i la salut del cos. Quines són les causes del plor a part d'estar trist o feliç? Consulteu la següent ressenya.
Plorar és una resposta emocional natural
"El plor és una resposta emocional natural a determinats sentiments, generalment a causa de la tristesa i el dolor", diu Stephen Sideroff Ph.D., psicòleg de la Universitat de Santa Monica de Califòrnia a Los Angeles (UCLA). La gent també pot plorar quan se sent tocat i sorgeixen sentiments feliços, afegeix, segons informa WebMD.
Tanmateix, el motiu de les llàgrimes quan es plora no sempre és trist o feliç. Has de saber que hi ha tres tipus de llàgrimes. En primer lloc, les llàgrimes que surten de la glàndula lacrimal (glàndula lacrimal) que funciona per hidratar i protegir l'ull. En segon lloc, les llàgrimes poden sortir a causa del reflex ocular a substàncies estranyes. Aleshores, les llàgrimes poden sortir perquè es desencadenen per factors emocionals.
Normalment, les llàgrimes que surten a causa de factors emocionals fluiran per les teves galtes, no només pels ulls plorosos. Aquestes llàgrimes desencadenen l'alliberament d'endorfines perquè les persones que ploren se sentin menys tristos i millorin. Té com a objectiu alliberar problemes o estrès, expressar el dol i obtenir atenció i suport.
Fa plorar quan no se sent trist o feliç
El plor s'associa sovint amb sentiments de tristesa o felicitat. Tanmateix, plorar no vol dir que estiguis trist o feliç, no vol dir que estiguis plorant sense cap motiu. Aquí hi ha altres causes de plor que poden ocórrer, com ara:
1. SPM moderat
El síndrome premenstrual o síndrome premenstrual afecta el 85% de les dones en edat fèrtil. Un dels símptomes més notables són els canvis d'humor (estat d'ànim) abans de la menstruació. Aquests canvis d'humor de vegades són incontrolables i poden fer plorar una dona, encara que no estiguis realment trist. Sí, és possible que de sobte sentiu una agitació emocional tan gran sense un disparador clar, que les llàgrimes només flueixen.
Això passa perquè els nivells d'estrògens, que són els responsables de les emocions de les dones, experimenten una fase de baixada i pujada abans de la menstruació.
Quan es produeix aquesta condició, no consumeixi temporalment cafeïna del cafè o del te. Si els símptomes empitjoren, consulteu un metge per obtenir un tractament per alleujar els símptomes.
2. Trastorns d'ansietat i estrès
Trastorns d'ansietat o trastorn d'ansietat generalitzada (abreujat GAD) fa que el pacient senti un pànic excessiu, seguit d'un cor accelerat i fins i tot dificultat per respirar.
Informant de Shape, Yvonne Thomas, Ph.D., psicòloga de Los Angeles, va dir: "Els trastorns d'ansietat són habituals en les dones. Totes les emocions que es generen quan es produeix la pertorbació poden fer que el pacient plori, encara que no se senti trist o emocionat”. Això passa perquè el pànic els fa por i el cervell envia un senyal per plorar com una efusió d'emoció i estrès.
Les persones que estan sota estrès solen plorar fàcilment. És la manera del cos de reduir les hormones de l'estrès i una manera perquè la persona obtingui ajuda o suport dels altres.
3. Afecte pseudobulbar (PBA)
El plor, el riure i la ira incontrolables i inexplicables poden ser símptomes de l'afecte pseudobulbar (PBA). Aquest és un estat de lesió dels nervis cerebrals de manera que la capacitat de controlar les emocions es veu afectada. Aquesta malaltia també es coneix com a incontinència emocional.
Les persones que tenen antecedents d'ictus, Alzheimer, Parkinson o esclerosi múltiple són susceptibles a aquesta malaltia. La PBA sovint es diagnostica erròniament com a depressió perquè els símptomes són gairebé idèntics.
És important saber què et fa plorar. Sobretot si passa de sobte i no pots controlar. Perquè, algunes de les condicions que s'han esmentat, com ara PBA o trastorns d'ansietat, requereixen un tractament addicional per part d'un metge.